SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • jak mnie boli cała góra od tego ciągnięcia się przez całą salę:D jutro będzie pewnie jeszcze gorzej:D może wreszcie nogi mnie będą mniej bolały :D

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wymiekam Idę spać :D:D:D !

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze o koks w Australii nie ma sie co martwic, wystarczy zadzownic do Lee kangura Priesta i wszystko:D hhahahahhaha Scorpio mowiac ze nieruchomosci sa komiscznie drogie miales na mysli samo kupono czy rowniez wynajem? BO chyba nic nie ma polotu do PL gdzie za kawalerke nie w slamsach wsrod ludzi nie zwierzat wolaja 1000zl plus media:D hahaha [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2010-03-27 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pobiegałam 1 h tak intensywnie, że mi łydy popaliło 50 minut bieg, 10 minut bieg pod górę i z górki na maxa- dosłownie rzeźnia :D:D to jest to mmm:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problmik chc si wyżeźbić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz jak jesteś tak modry to jak byś nie wiedział jest korekta w przeglądarce ale nie chce mi sie tego poprawiać słownik to ty se włóż w swoje cztery litery:D:D:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-03-28 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    DJvid taki wyciag bym brał :D ten co jest na poprzedniej stronie :D tylko jeszcze odczepiane siedlisko ;D. a jak nie taki to bede brał ten jest w dobrej cenie teraz:) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-28 17:08:21

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    to bylo tak tylko raz :D jutro juz normalnie 4 serie beda ;D mam zamiar klatke sobie podzielic na wtorek: wyciskanie na plasko rozpietki przenoszenie hantli wzdluz tłowia piatek wycskanie glowa w góre wyciskanie gloda w dół i rozpietki glawa w dół i w górę 4 cw po 3 serie to b 12 serii dzisiejsza micha: 7:10 910 min obsuwy bo zaspałem :) 4 jaja [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18989 Data: 2010-03-29 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy rowerowe

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=SCryAVVcyVY prosze fragment DH z roamu ;D http://www.youtube.com/watch?v=k2B_DH7U3wk Lacondeguy :D http://www.youtube.com/watch?v=mIygwolIHjg Sam Hill :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-03-30 10:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    ani białej ani truskawkowej nie lubię:D mleczna, z orzechami- najlepiej pełnymi i gorzkie- to jest to :D mmm ewentualnie od czasu do czasu jakieś inne z nadzieniem, od biedy jak nie ma nic dobrego :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawie że tak :D że jak jak się mięśnie spalą to zobacze :D że tylko 3 razy w tygodniu ćwiczyć. Poprostu trzeba to słyszeć. A nie dawno mega mądrość usłyszalem że na dobry cykl to na suple trzeba wydać ok 5 tys zł :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2010-03-31 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apetyczny cheat;D a ja jakoś nie odczuwam narazie potrzeby:p odpukac;p 16.00 poszedł wiejski lekki 150g + 20g orzechów + warzywka 18.30 200g kury 10g oliwy i spora ilość warzyw 21.30 mam zamiar podczas ogladania YCD wszamac sobie 150g twarogu 15g masła orzechowego i warzywka:D I dzień zakoncze pewnie triumfalnym P I ERDOLNIECIEM się na łoże;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kover dobry jesteś :D od patrzenia na hantleki :D:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-03-31 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do SPRAWDZENIA ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E tam od razu nie możliwe :D:D Pamietaj że jest w wieku dojrzewania tam jest dużo wiekszy przelicznik :D załóżmy że ma trening siłowy 4x w tyg, ćwiczy Intensywnie ponad Godzine i już masz prawie 3000Kalori

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-04-01 01:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Hahahahaha:D Teściu spadnie w ładną pogodę :D Po za tym ileż można hahahaha:D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a inaczej: jeśli mam gino, ale właśnie tylko w jednym ,lewym sucie, prawy totalnie nic, śladu nawet, to nie zapłacę połowy, czyli 700zł?Pewnie liczy swię to po prostu jako zabieg, tak?Niezaleznie od tego czy tną jeden czy dwa. To byłoby chyba zbyt piękne:D:D:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-04-01 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za życzonka:) I oczywiście ja także życzę wszystkim smacznych jajeczek :D:D:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2010-04-01 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćw z HANTLAMI DLA AMATORA

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie trenuje się jednej partii mięśniowej tylko całe ciało.Wydaje mi sie ze jestes młodym człowiekiem i nie wiesz o co chodzi zacznij od trningu domatora ATLAS ĆWICZEŃ Pompki A - Pompki klasyczne B - Pompki na krzesłach (poręczach) C - Pompki boczne D - Pompki w staniu na rękach (głową w dół) E - Pompki przy ścianie stojąc F - Pompki na taborecie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-04-01 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa31 - taak te sprawy;P fakt tereny ładne, ale wolałbym tartanik ;D 1,2 czy 3?:D Ale szczerze mówiąc, to nie kojarzę żadnego;D

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2010-04-01 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahahah jaki shiz :D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz_1979 kreatyna najmocniejsza = monohydrant, zrem od 8 lat testowalem inne poza etylem zadna nie byla zadowalajaca jakosciowo, jak kupowalem stacki kreatynowe to do kazdej porcji stacka dodawalem sobie mono i wtedy dzialaly najlepiej. Nowe formy kreatyny to w 90% reklama tu masz więcej informacji: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)