d

ja widziałem marcina na zywo mieszkam z nim w jednym miesicie 5 nadodatek chodzi na siłke która miesci sie w mojej szkole :D:D bardzo dobry wynik w dodatku miał niedawno operazcje na dwa kolana wiec powrócił do formy w wielkim stylu :D Zmieniony przez - nedwader w dniu 2009-12-05 16:20:30

Siema siekacze ;] Pisze w spamie bo inaczej się tego nazwać nie da Macie jakiś sposób by sprawdzić siłę swojego pieprznięcia w łapie :D ? Bo sztuk walki już nie trenuje, a od jakiegoś czasu siłownie i jestem ciekaw czy hmm uderzenie jakim teraz dysponuje byłoby by w stanie kogoś dotkliwie uderzyć :D Mam sulne wrażenie, że siła w moich rękach [...]

Pomiary, jak i przód i tył wrzucę jutro, z tego względu że brata nie ma i nie miał kto zrobić fotek :D Przód z napiętym brzuchem Przód luzem Brzuch Biceps Bonus :D : Dzisiejsze śniadanie (placki z 80gr owsianych, 1 małego jabłka (100g), i 3 jaj + cynamon) jedzenie na uczelnie z wtorku chyba, nie miałem czasu żeby wrzucić wcześniej :D (kasza z [...]

cd1 http://www.megaupload.com/?d=8428Y2D3 cd2 http://www.megaupload.com/?d=PBM82S59 cd3 http://www.megaupload.com/?d=N5VNYYFN

ja mialem te w szerszym pudelku jak jest pierwsza fota w styczniu jeszcze. real na pewno a kopie jak dobra whisky ;] (5tyg=20kg) :D:D:D

mniej gadek wiecej tekstow z onetu prosze :D Pamietma byl temat jak zatytuowalbys film o polakach na emigracji i tma padaly kolosalne hasla typu: Jak Wojtus chcial zostac liniowym Obcy ostatni starcie czyli 17 obcy na flacie Byl tez temat jak nazwac film o tych co zostali w PL, z lepszych tekstow bylo: Udacznicy Jakos to bedzie -czyli jak ciagnac [...]

haha ale mi king niespodziankę zrobił hyhy:D:D:D

zawsze możesz być prawą ręką Rudzia :D:D:D

:D:D cieszę się, że jeszcze mogę sprawić, że ktoś jest happy:D

kupowalem od znajomego spory cykl ... i miala byc polska metka z jelfa bo testowalem i dobrze a nawet bardzo dobrze weszlo xD ..no ale nie bylo i kumpel dal mi zamiast tego ten 'd-bol 100'...ale teraz nie wiem czy nie dostalem po rogach bo u mnie polska meta jak chodzila wtedy to kosztowala w zaleznosci od wplywow od 60-95 zl ;/ .. moje pytanie [...]

W zimę można wyrobić bardzo dobrze wydolność:D btw karolkr1 <Która klasa sportowa?:D i jaki dystans:D

wyspana, zadowolona, szykuję owsianeczkę:D A Ty?:D do szkółki gotowy?:D

:D:D:D eee no widzę masa w pełni

co to jest 17 atron:D aby zdążyć do Wigilii trzeba zapisać więcej niż jedną stronę dziennie:D Czy to realne?:D

hehehe będziesz postrachem osiedla:D Wstaję i tak normalnie, o tej samej godzinie:) Po prostu mam spokojniejszy poranek :D Może jednak jesteś za ciężki :D

nie przejdzie, nie lubię spać do późna:D Adidasy są najlepsze, nie ma to jak wygoda:D za 20 kg- że niby jeszcze tyle więcej Ci się marzy?:D

zakładam napisałam tylko, że adidasy są najwygodniejsze a nie, że w nich ciągle chodzę:D Teraz sezon na inne buty:D No to miłego siłkowania:D ja też się zaraz zbieram:)

Unknown125 Nie mam diety nie biore supli. Poprostu z natury jestem chudy i nie moge przytyc;p Nad brzuchem wcale mocno nie pracowalem ektomorfik ;d jedz dużo bardzo, tak, żeby zawsze było "już nic nie wmieszcze" :D da sie dużo zrobić bez super diety ale z odżywkami? ;d fote wstawie jak zrobie ;]

staramy się:D:D:D

Czasem nie wstawiaj zdjec na prosbe Lady_M, bo potem nie wiadomo co ona z tym robi KMWTW :d:d:d Pozdrawiam