d

Wielkie dzieki :D Tym bardziej ze zalezlo mi zeby to byl ten albo jakis inny sprawdzony sklep :)

Muay nie Muyah :D cienki jestem w tych nazwach... Swoja droga masz jakies odcinki "Street Fighter" ? Zwlaszcza na 4 poluje, na kaazie ciagle brak zrodla, a chce po koleji ogladac :/

OK OK Panowie. Ale mi nie tyle chodzi o przyrost masy co o wzmocnienie wydolności i wytrzymałości mięśni. Co do masy to się nie martwię, bo najlepszą odżywką na masę jeśli ktoś chciałby wiedzieć jest rzucenie palenia :D(dla palaczy oczywiście):D. Rzuciłem 4 miesiące temu i przybyło 10 kilogramów tak zupełnie bezwiednie, tyle że nie w tym miejscu [...]

masz jeszcze suple i ph puzniej w wieku 21-23 lat mozesz spreubowac ode deki :D

znalezc za***ista laske:D

jak to brzydka?? ładna, oryginalna faja! %-D

night bikeing-nocna jazda rowerkiem po mieście bez żadnego oświetlenia:D

ten brodaty czarnuch ala m@łp@, kotry walczyl jest z ... ten bialas w hammerze na koncu tez, w miami to maja akcje, tam to sobie zyja ludzie :D Skąd Ty ześ to wytrzasnął ? Ze skojarzyłeś to .

jak dla mnie buty syfne :P ja po obozie nie grałem ani razu w kosza... dzisiaj zagram troszke =] a tak to non stop break dance :D

Dzieki za porady :) Wlasnie co do zakwasow to dzis je odczuwam jak cholera :D zwlaszcza w udach, wiec bieg sobie dzis odpuszcze, choc to chyba bardziej z rozciagania, ale na szczescie zrobilem sobie taki plan, ze np. wczoraj rozciagalem od pasa w dol, a dzis w gore etc. wczoraj biceps, dzis triceps etc. etc. etc. wiec moze cos jeszcze zrobie Wiem [...]

Albo łatwiej: Musicie mieć jakis program z sieci eDonkey, np eDonkey :), albo eMule czy cos. Następnie kopiujecie linka do Pasku Adresu w przeglądarce: ed2k:///file/Moj.Komputerowy.Dietetyk.PL..(osloskop.net).bin/285460480/911438752225B35B1419DC07FBA23712// i już program sie sciaga ;d;d Ps: Pamiętajcie o sogach ;] Zmieniony przez - Spinaker w dniu [...]

zostać zawodowcem i dobić do 130kg czystej masy mięśniowej :] ... za***iscie wysoka poprzeczka ale zobaczymy jak tam sie potoczy :D

:P 16 lat tu miał ... nogi to tragedia:D

ozzo ma latwiejszy dostep do tego ma 250 mg/ml co tez jakies tam znaczenie :D

dobra chlopaki mam plan do oceny: 2xbicepsy - uginanie ramion ze sztanga lamana stojac 2xtricepsy - francuskie wyciskanie sztangi lamanej nachwytem lezac bicepsy - uginanie ramion z hantelkami siedzac tricepsy - prrostowanie rąk na wyciągu klatka - wyciskanie sztangi na plaskiej plecy-sciaganie drazka do klaty szeroki uchwyt klatka - [...]

dzieki za link ale aktualnie nie mam exela(niedługo format) a co do treninguto faktycznie dosc duzo tych serii no ale bedzie dobrze :D i jak robisz 2 serie na duze grupy miesniewe 2 serie to wtedy na tydzien wyszloby by 6 i czulbym pewien niedosyt PS soga juz wczesniej dalem niestety

na gg jestem w dziennie w godiznach od 10 rano do 3 wnocy;d a zdjecie nie wiem jak co pojde do sklepu i zrobiezdjecie;d

Witam wszystkich !! jak wam idzie przed konkursem na najleopszy brzsuszek bo ja od wczoraj zacząłem od nowa po przerwie ale itak was dogonie :D ) POZDRAWIAM BUCHU_88

wracajac do tematu :D...vlad 4 na moda

balus masz soga:D