SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    no to pozytywnie:) tak jak lubię:D ja właśnie doładowanie węglowodanami,bo brakuje mi sił trochę. Obcinam więc dzisiaj tłuszcze a zwiększam węgiel:D I może jutro lekka regeneracja:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjmować lekarstwa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odnośnie kościołów to również bardzo trafnym powiedzeniem będzie : Pusty Dzwon najwięcej robi hałasu :D:D:D PS. ok sorry za OT bo temat calkiem fajny ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-06-24 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok :D bo się trochę bałem :D A są jakieś warzywa których nie powinienem jeść? np kiszona kapusta lub ogórek kiszony? bo np lubię pokroić pomidorka i ogórka kiszonego :D lepszy smak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-06-25 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie, że się znalazł.Zjedzą Cię w końcu te pająki jak będą tak nawiewać :D Avicularii są bardzo ciężkie w hodowli, nie kupuj imo ;> Moim zdaniem absolutnie najlepszy pająk to Murrinus choć bardzo groźny. Tego sobie spraw. Pamiętam jak kolege upierdzieliła H.lividum. Krzyczał, że odchodzi : D Palec mu spuchł jakby pod szynę wpadł. Rewelka, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cwiczeniem brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze brzuch bez obciazenia narazie ;D samymmi brzuszkami chyba brzucha sobie nie wyrobie ?;d Po ile brzuszkow robisz i co ile ?;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-06-26 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no proponuję to, co samemu testowałem (50g):D Byłem na redukcji z przerwami 2 lata i schudłem ok. 40kg :D Z początku odrzucało mnie od tego, ale po kilku dniach (początkowego mieszania z owsianymi i z czasem przejścia na same otręby) przyzwyczaiłem się. Później dokupiłem zmielonego lnu zmieszałem i było pycha (ale nie doradzam, bo ja mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-06-26 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ideał :-} wbijac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie dawidowi nie dziwie że szukał :D sylwetka bomba, dobrze że już sie znalazłeś chłopie bo bym z Dawidem szukała a tak to sie już teraz naoglądam :D pzdr ;D

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2009-06-26 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBÓZ KULTURYSTYCZNY 2009

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe tak z innej paki TO SZLO BY ZORGANIZOWAC:D samemu:D DESTINATION: Poza światem (Bieszczady) MENU: Dziczyzna ,kuropatwy , dzikie węze , sarny jelenie PS. Co sie w lesie nawinie :D ENTERTAINMENT: Scinanie drzewa na czas , przetaczenia opony od monstera , rzuty głazami , sztafeta z kumplem na barana , szybki kurs rozwalania desek pustaków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-06-26 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC niewiele sie rozni od WPI :D chyba ze piszac koncentrat masz na mysli EGG Protein 80 wtedy spokojnie :D ale prosze przeczytaj uwaznie moj post powyzej :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-27 09:19:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-06-27 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedrynka a kreatynka? Wypłukuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia:D dlatego zapytuje:D hyhy:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-27 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ;d dzieki wam ;d postaram sie zrealizowac plan ;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-06-28 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sa opinie tej dietetyczki moze ktos ma ten sam problem co ja jak otrzymam diete to tez sie podziele OPINIE I KOMENTARZE KLIENTÓW (OPINIE ZOSTAŁY PODPISANE TAK JAK SOBIE ŻYCZYLI JE WYSTAWIAJACY) "To naprawde dziala! Juz po 3 dniach widze znaczna roznice. Do tej pory mialem problemu z przybraniem masy miesniowej. Po ustaleniu diety z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2009-06-29 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam pytanie. Bo moim celem ogolnie jest nabranie masy miesniowej... ale niewiele i potem full rzezba... Chce byc niemal identyczny jak teraz... troszke wiecej miesni lepiej wyrzezbionych ale problem z ta klata mam... bo chce sobie ja ladnie rozbudowac i wyrzezbic zeby tak wystawala ponad dol ladnie ze tak powiem :D Narazie to mam plaska klate [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-06-29 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena :D ja to idę na łatwiznę :D Kopiuję te magiczne cyferki z pliku excelowego , ale postaram się zmienić co by się samo zaookrąglało :D To się nazywa wrodzone lenistwo rozumiem,że bez procentowych dodatków niesetety bez a przydały by się te % Od razu by się lepiej pracowało

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena :D ja to idę na łatwiznę :D Kopiuję te magiczne cyferki z pliku excelowego , ale postaram się zmienić co by się samo zaookrąglało :D To się nazywa wrodzone lenistwo fija Ty leniuchu Ty

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;d;d;d;

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle ale jak wetne to to zaraz problem z żołądkiem cos jakby nie strawnosc i zauwazylem ze to tylko po spożyciu tej mieszanki na szczescie poza uczuciem nic sie nie dzieje złego wiec wcinam bo pałera daje na treningu :D musze uzupelnic o nowe doznania hehhe bo kreatyna niedroga z dextroza no a efekt sa juz 2 tydzien biore i w pierwszym juz sporo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja podejscie 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składniki: Mieszanka Matrix Protein (koncentrat serwatki), koncentrat białka mleka, albumina jaja, hydrolizowany gluten pszenny, naturalne oraz sztuczne dodatki smakowe, lecytyna, kwas cytrynowy, acesulfam-K, aspartam. Uwaga chorzy na fenyloketonurię - zawiera fenyloalaninę. Prolongatum Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12126 Data: 2009-07-03 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja podejscie 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam widze wlasnie: Bialka Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, tauryna, L-glutamina, aromaty, aspartam, acesulfam K - substancje słodzące; witaminy: (kwas L-askorbinowy (wit.C), octan dl-?-tokoferylu (wit.E), [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12126 Data: 2009-07-03 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodze na spam i tam loversy wchodze w ten temat i tez loversy ;d moze to strona loversowe forum dyskusyjne ;d;d

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2009-07-03 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)