d

jareck93 - "przez 2,5 miesiąca jest tak przypakowany że zaczynam się go bac ;d;d;d" jesli boisz sie jego, ze lekko przypakowal to co bedzie w szkole sredniej? jak wszyscy beda wieksi i starsi od Ciebie;) mierzenie zapalka nieuniknione... Wracajac do tematu dla Ciebie tylko polecamy diete>odpowiedni trening i regeneracje, efekty [...]

mam pytanie jeszce do ciebie bo ty terraz specjalistka:D:D co z kawa? mozna pic? a banan po treningu dozwolony? bo wymieszany z serem jest pycha:D

ja juz cwicze splita 3 tydzien i nie widze efektow i zastanawiam sie czy wogole mi miesnie rosna czy stoja w miejscu:D z 2 miechy temu cwiczylem SPLITA ale tez krotko bo mialem za ciezki trening ulozony przez siebie i bylem chory:P SPLIT nie jest dla mnie czyms nowym zapoznalem sie z DWOMA sposobami treningu w teorii i w praktyce i nie wiem co [...]

3 walki z Fedorem Fedor Emelianenko vs Antonio Rodrigo Nogueira I http://www.megaupload.com/?d=KUZH32GK Fedor Emelianenko vs Antonio Rodrigo Nogueira II http://www.megaupload.com/?d=81G9J8K0 Fedor Emelianenko vs Antonio Rodrigo Nogueira III http://www.megaupload.com/?d=C0INB0T4 Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-14 11:48:27

1. tego typu srodki zawsze polecam przyjmowac przy wykkorzystaniu fazy testu zaczynajac od minimalnej dawki - 1 kapsa stopniowo dochodzac do pelnej porcji mozna wtedy na biezaco monitorowac ew problemy 2. osoby ktore od dawna stosuja 'pobudzacze' moga nie odczuwac zbytnion tej akcji - prosze sprobowac po min 3 tyodniach przerwy i porownac :D [...]

Herbuska dobra jest:D a mamed zaszal Wywiad z mamedem:) mamed dla kogo było to zwycięstwo?:D dla Allaha;D

nie dziwie sie apoko ja tyz nie wiem co napisac :D bo ile mozna w kolko to samo :D jak ktos oczekuje efektow jak po niedozwolonej chemii to faktycznie NIE dzialaja :D

sory, nie doczytałem ze Rosja metka:D:D:D no to na pierwszy raz to zaden z tych srodkow

na siłke pomykam do pokoju obok hehe :D gimnazjum :D wiek taki jak w profilu :D

hehe :D ja ograniczylem chleb i slodycze i te weglowodany + biegam codziennie w cieplym stroju , bedzie co bedzie najwyzej bede najlzejszy w swojej wadze , łatwo sie nie dam :D , nie bede sie bawił w odwadnianie poniewaz uwazam to za conajmnie glupie :) wiecej z tego strat niz pozytku ;d , a powie mi ktos czy lepiej biegac wieczorem po kolacji czy [...]

miedzyzdroje ? :D 4 razy byłem i kosmos :) dawaj dawaj :D zrob to z głową i poroz******laj to i owo :D

sprobuj jesli jeszcze nie miales okazji czarnej educji :D (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=207&alf=D&str=2&sh=1&ids=4) oficialna cena zapuszke bialego Dominatora to - 2.50 zł (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=194&alf=D&str=2&sh=1&ids=4)

buehuehe a wystarczy przeczytac jeden post wyzej :D:D:D

a wiec oto moj dzisiejszy jadlospis: sniadanie 200ml mleka 20g otrębów 5 g orzechów włoskich- skonczyly sie akurat:D 7/16/11:D b/w/t 70 g chleba pełnoziarnistego 65 g poledwicy z indykja 100 g sera białego 2 plastry pomidora 35/50/3 b/w/t Obiad: (2h przed treningiem) -100g ryżu białego - 3 jajka -pół ogórka - puszka tuńczyka 48/100/20 b/w/t [...]

Długo nic nie było więc czas na kolejne pytania :D No więc jestem po 3 miesiącach na spalaczach (scorch, toght, venom) i teraz chcę robić masę, z tym, że dodatkowo zadbać o wyrzeźbiony brzuch - bo normalnie miszczunio ze mnie taki mam fajny brzuch :D . Co sądzicie o połączeniu Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap. + Revolutions - Crack ?? W [...]

ej cieciu gorolski zapraszamy na slask i zobaczymy co wtedy bedziesz mowil, nie masz nic do powiedzenia w temacie to won na swoje podworko tam gdzie twoje miejsce! ooo Kąty to by bylo cos :D dla mnie to 10 minutek pieszo heh ;D (ja to okolice Bielszowice-Kopalnia ;D) pzdr;)

aha i nie jestem LANYCZKO :D hmm no po koncowce nicka domyslalem sie ze Trojkolorowo i tak trzymac :D a jeśli chcesz trochę bardziej profesjonalnie podedjść do SW to polecam K-1 na Goduli ;) sam uczęszczam od Stycznia, wpier*ol i wysilek niesamowity, ja osobiscie bardzo dlugo trenowalem pilke nozna, po drodze byly jeszcze inne sporty + silownia, [...]

hmm lynaczako to my sie znomy bo jo tyz tam laza:D o wrzesnia:D BONSAI:D

vena zrób sobie odpoczynek, bo się zajedziesz:) Za dużo na nogi, tyle czasu na rowerze, potem mocny trening, wykończysz je hehe i Ci nawet tabsy nie pomogą:D Ja dzisiaj wykroki ze sztangielkami 10 kg robiłam i lekko mi było, nawet w lapie się spoko trzymało. Miałam ochotę na więcej, ale stwierdziłam, że poszaleję dzisiaj za bardzo, to jutro nie [...]

hehehe no to jest akurat dobry pomysl :D:D:D nkt sie nie szczaji ^^