d

O ile dopshe zrozumialem to tak: 1. zaqpic to ->> Herbalean Kaizen + Guggulbolic Syntrax 2. zaqpic to ->> wapn, magnez i chyba najlepiej glutaminke ( ile gluta kosztuje ? mniejwiecej ), albo BCAA, ewentualnie pic GT, jesc pestki z dyni o ile dopshe sie orientuje bo o sloneczniq moge zapomniec bo dieta mi nie pozwala ( slonecznik ma [...]

badz cierpliwy!! I wiesz... oprocz jedzenia odzywek musisz jeszcze cwiczyc ;D:D:D Co ja tu robie??

no hej;) raczej nie zmyslam, Daniel mieszka czesc roku zawsze (?) w Düsseldorfie, jest chyba muzykiem czy cos w tym stylu, prowadzi wiec grupe jak jest na miejscu w Düsseldorfie. Andreas tez wtedy z nim cwiczy, przynajmniej byl wtedy na treningu. moj brat jechal z Danielem raz pociagiem wlasnie do Düsseldorfu, ten siedzial sobie [...]

hehe oczywiscie dobrze muwisz ze wszystko szkodzi w nadmiarze "Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę C wynosi 75-100 mg." - z encyklopedi wiem.onet.pl ;D dawki o jakich jest mowa w tym artykule sa jeszcze sensowne i nic Ci nie zrobia natomiast jeszcze nie doczytalem zeby ktos tak przesadzal specjalnie z wit. C np. zjadl pol [...]

ta druga jest w kółeczko i ma cos 300 metrow z tego co wiem... licznikiem na rowerze? fajnie by było gdybym go JESZCZE miał :D tak jakby.. jest w opłakanym stanie :D ale nie wazne.... wiesz.. wolalbym w miare dokładnie :D no chyba ze wezme metrowke 5m i bede mierzył hehe

a kto mowi, ze nie wp*****laja ? =D IMHO kazdy sportowiec wyczynowy a w szczegolnosci zawodnik NHB koksuje, nie wierze, zeby nie koksowali i byli czysci ... hehe ... ostatnio jakis kolarz mlodszy odemnie zmarl podczas snu na zawal serca (hehe to takie normalne na calym swiecie pelno 23 latkow zdrowych uprawiajacych amatorsko kolarstwo umiera [...]

Nio ok znalazłam :D:D http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#1 Nieuwaznie czytalam,DZIEKI ZA POMOC MICHAIL :**))) poczytam sobie to dokladnie i zobacze czy wytrzymam :D Pewnie bede miala jakies jeszcze pytanka to sie zglosze do "wielkiego mózga"(czyt.Michail:)) w tych sprawach. POZDROOWKA !!! Roksa

Uno na gimnazjadzie nie byłem bo kontuzje leczyłem :( Ale wiem który to stadion jest :P trenuje tam codziennie ;) Występuje w czwartkach lekkoatletycznych ale to nie twój rocznik :P (90 - 88) a na gimnazjadzie za rok wystartuje :D a tak przy okazji chce wrzucić nowszą wersje moich życiuwek :D 60m - 8,27 s (foto) 100m - 13,32 s (foto) 200m - 27,56 [...]

warka strong jest dla bab ja osobiscie polecam debowe mocne fajne i dosc tanie piwko a jka juz nie ma kaski to cos z biedrony :D :D :D "...Jeszcze oszaleja wszystkie ****y , gdy poznaja moj urok osobisty..."

wow patriot nieźle nieźle :D widac znasz sie na tym SOG jezeli zaliczy(juz Ci dawałem chocby w Mafii SE ale dziwie Ci sie... sok z woda 50/50 bleee :D to musi byc ni dobre :D

a tam nie przepadasz ;D tuna z odrobina twarogu smakuje wysmienicie ;D a tak serio to jak wyzej ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

chyba po prostu nie maja danych, alebo nie chca straszyc ;D po co wam ludzie ta tabelka? ktos chce maca do diety wlaczyc? ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

Franek, dont worry ;D fajny ten post, to trzeba przyznac. pamietacie moze picie wlasnej spermy? moze to pomoze ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

zaborek miło wiedziec :D =] Patriot - ja tez prawie wcale ! co prawda caly czas leci ale glowe mam przed kompem :D a tv po drugiej stronie i tak leci caly czas jak jestem w domu jednak nie zwracam na niego uwagi :D to chyba uzaleznienie od promieniowania

a.d.-1: Co do dawkowania to polecam 5g po treningu i na waszym miejscu kupił bym glutaminę również z olimpu. a.d.-2: Osobiście bym nie stosował tej fazy ładowania,pod czs niej bierzesz duże dawki kreatyny a efekty są zbliżone do cyklu bez nasycenia. a.d.-3: Oczywiście,glukoza wspomaga transport kreatyny do mięśni.Jeśli chodzi o dawki to bierz 50g [...]

;D, jakis pewnie film by "zieloni" ? ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

zakup szybko ovo i taniego shakera ;D moze przezyjesz ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

co 2 raz odlewaj kumplowi ;D zobaczysz, to da najlepsze efekty (u kumpla tez da fajne ;D) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

ja juz podalem adres powyzej :D ale podam jeszcze raz 1 - Pavlokrk @poczta.fm 2 - pavlo6 @tlen.pl bez przerwy przed małpa :D tylko nie wolno podawac maili :D

Cze, Tyson, jak jestes kolo D'dorfu to polecam klub 3001 w sobote (w Hafen, jak spytasz to znajdziesz) - takich cial to jeszcze nie widziales - no i w opakowaniach od designerow - warto popatrzec a czasami jakas egzotyke mozna wyrwac :) A 19.07 jest polska noc w Stahlwerku w D'dorfie - bedzie cala polska brac z okolicy - moze byc fajnie... Pozdr., [...]