d

Sorka ale moglbys mi podac dokladnie i wszystko 1. kupie te bialko extensora moje pytanie brzmi jaką ile kreatynke kupic aby na 1 cykl i co do niej i ile d-ribose deksyryboze HMB bo kasy mi na bank styknie a jutro jusz jade to mozesz dokladnjej podac ?? Masz u mnie sog-a Ewier HOMO SAPIENS

no no masz racje sweet candy :D a tak na marginesie zobaczyłem twoje zdjęcie na profilu musze przyznac całkiem fajna laska jesteś :D tylko zazdroscić twojemu chłopakowi :D Żyj zgodnie z zasadami....

eheh widze ze nowy jestes więdz tak tu znajdziesz wszelkie pomoce odnosnie cwiczen www.kulturystyka.pl/atlas/ JeZeLi Ci PoMoGleM DaJ SoGa :) W PraWyM DoLnyM Rogu MojEGo PoStU :D ------- Chce troche MaSsy

siema odpowiedz mi na jedno pytanie dlaczego chcesz przerwac ? trenuj by byc silnym i zdrowym i byc najlepszym no moze nie bo ja nim bede hyhyh JeZeLi Ci PoMoGleM DaJ SoGa :) W PraWyM DoLnyM Rogu MojEGo PoStU :D ------- Chce troche MaSsy

Tomek napisz kto zajal pierwsze miejsce? Czyzby pan D. ?:) I napisz jaki miales wynik!! To prawda ze Kucharz teraz duzo cisnie? :> Służę wiedzą i radą :)

tak czy tak to musi byc byk, bo 88g biaolka, to 12g kreatyny w 100g hehe to trzeba bylo kilka opakowan na jeden cykl :D ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

bo ta kreatyna sie nie rozpuszcza zbytnio, mowisz ze nie wziales duzo - tylko pol kilo bo potem odstawiles??? to ile chciales na cykl wziac kilo?:D hehe, to z 3miechy przerwy min. zrób ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

BYKU sluchaj u nas jest mala miescina, jedyne co u nas jest to : boks, tekwondo, bjj, VT. Koniec- szkolenie z boksu juz mialem ale nogi i kolana to jest dla mnei wlasnie to czego potrzebuje i czego najwiecej uzywam na ulicy :D ==> złapał mnie i krzyczał "pieniądze ,albo wpie**ol" ja wybrałem to drugie i... wpie**oliłem mu <==

Niom mono narazie bedzie spox :D a tutaj masz wyjasnione o roznicach miedzy citro/piro/mono http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=63917 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-19 19:40:25

Ja tez proponuje mono, najlepiej dodac do tego Tauryne(tak jak wyzej) oraz cabro,dekstroze czy d-ryboze. Wszystko zalezy od ciebie co wybierzesz, ja bym polecał D-ryboze. Pzdrawiam "I'll back"

Dorian no chyba kazdy wie ze powinno sie dobrze trenowac i nie trzeba o tym przypominac A jak jerstes tak dobry i wspominasz o tym , to moze bys ulozyl jakis plan treningowy dla kolegi :D ? Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

nieno niemam zamiaru koończyć .. bo z moją budową to na kulturyste pójde :D ... nieno tylko myśle czy w lutym diety lekko nie uzupełnić mietkiem ... można go mieszać z węglowodanami i bcaa ?? a jak będe trenował i przestane mete szamać to niebędzie zbytnich ubytków co ?? (powiedzcie ze tak ... )

Olokk może ty mi powiesz co to jest ten SOG, bo co pytam to się ludzie smieją :D :D :D. When you lose learn from the winners. When you win remember about the losers.

LoL ... wystarczy podlozyc piesc pod biceps umiejetnie wypyhacjac ... lol, zaden fotomontarz, zdjecie z takiego kata padlo z etak sie wydaje ... (popatrzcie w lustro jak macie oparte lapy na modlitewniku ... ale ustawcie je bokiem i przycisniejcie :D. no comment

W miarę staram się trzymać, problemy mam innego rodzaju. Od wakacji miałem 2 cykle (właśnie kończę drugi). Pierwszy rozpocząłem dość spokojnie, jako że po długiej przerwie, żarcie tez zwiększając stopniowo, a nie że od razu z około 1800kCal na 2800 . Niestety uczelnia momentami lekko mi rozwalała dietę, ale jakoś ciągnąłem. Jak skończyłem 5 i [...]

czesc kochani milego dnia- luv U all ptakooo dzieki :D --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Laciaty - za cierpliwe i ciekawe tlumaczenie przemian fenyloetanoloamin A powaznie mowiac za duzo fachowej wiedzy i ogromna chec do dzielenia sie nia z innymi potrzebujacymi D ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness

Na początku chciałem zaznaczyć, że nie chce i nie będe przeprowadzał kolejnej "krucjaty" bo mi się to znudziło pozatym nie ma takiej potrzeby. Szanuje wszystkich którzy trenują sw, a już napewno wtedy kiedy są w to naprawde zaangażowani. Wszyscy jesteśmy miłośnikami sw- i to nas łączy, nigdy zaś nie powinno dzielić. Należy odróznić [...]

a za fotomontaze sa bany :D ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

:D LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"