d

W takim razie ile kg na miesiąc dokładać? Poprzednia masa wyszła mi średnio około 1kg na miesiąc i nie ukrywam, że po roku podlalo; D

Wielu ludzi ma podobne objawy, i to nie tylko w stawie biodrowym ale również w innych. Jakoś z tym żyją, np. ja :d No sam nie wiem czy musisz iść do lekarza, ćwiczenie wykonuj tak jak powinno być wykonywane. może ewentualnie coś na pobudzenie wydzielania mazi stawowej... ??

Ciekawe czy ciepła woda :D

Na zupkach chińskich nie przytyjesz :D

arielos17 specjalizuje sie w niekupowaniu nic:D ale omega3 moze kupie sasas

biegac mozesz po ulicy. a jezeli chodzi o rower to ok smialo mozesz jezdzic :D

Boze widzisz i nie grzmisz:D nie no ludzie bez przesady ze wy nawet batona nie zjecie<lol> podziwiam nie ma co:Dja tam jak zwykle jem co lubie i jak tylko mam czas(niestety z tym to juz mam problem)ale bez przesady ze jeden baton komus zaszkodzi:pp

Boze widzisz i nie grzmisz:D nie no ludzie bez przesady ze wy nawet batona nie zjecie<lol> podziwiam nie ma co:Dja tam jak zwykle jem co lubie i jak tylko mam czas(niestety z tym to juz mam problem)ale bez przesady ze jeden baton komus zaszkodzi:pp tylko ze widzisz większośc ma tak że albo wogóle nie je albo je w niemałych ilościach, jak coś [...]

hoł co do batoników to moze ten nowy snicers z L-ka i guarana w sam raz an redukjce o k......a ------> do***alem :P:P ROTHEN czyzby fan Paris Saint Germain?????:) pozdRov Chaczyk :D

Fajnie ze Miesha Tate wygrała :D, ale długo tego pasa nie bedzie miala tak mysle ;/.

Na chwilkę zgasło światło. Nie pierwszy raz tak miał i wychodził cało z opresji. Sędzia dał d***y tj. już było pisane, Fedor po chwili przeszedł do obrony mimo że dalej po tamtym uderzeniu przyjmował sztuki....ehhh. Zobaczycie on jeszcze wróci

właśnie sprawdź :D

Wiem ze niemam "nadzwyczajnego reflexu" bo sie sparingowałem z kumplami z kickboxinku i kaapuejry noi niestety nienadanałem za nimi(ale w parterze to inna bajka hehe:D)awięc jeszcze jakies propozycje??

"Wiem ze niemam nadzwyczajnego reflexu"---> zaprzeczasz temu co wcześniej napisałeś. "bo sie sparingowałem z kumplami z kickboxinku i kaapuejry noi niestety nienadanałem za nimi"---> nie "sparingowałem" tylko sparowałem A 2 sprawa jak mogłeś sparował z kolegami z capuery jak to raczej nie SW tylko pokazowa [...]

Jak juz pisałem mam 18 lat(znaczy za tydzien bende miał) jakies 84-5 kg wagi 184 cm wzrostu 36 w bicepsie 113 w klatce pas 84. A chce poprawic stujke bo uwazam ze powinienem sobie choc troche w niej radzic (patrz niebyc całkowitym laikiem). A pozatym juz chyba znalazłem szkołe vale tudo u siebie w miscie. TAkze po swietach mam zamiar wybrac sie na [...]

Stary sprzet wymiata ale nowa jest naprawde spoko :D

Parówki cienkie grube, zupki chińskie, fastffoody, filet w pomidorach, płatki kukurydziane, kiełbasa z grilla, kotlet mielony. Można wszystko, ale z punktu widzenia kulturysty, te produkty są bezwartościowe. Poczytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html P.Z.D.R

To może inaczej bo widzę że nie za bardzo wiecie o co mi chodzi xD Chcę rower przystosowany do wheelie, bunny hop niewielkie skoki, poprostu trochę ostrzejsza jazda :D. I ten rower ma być przeznaczony także do normalnej jazdy dlatego single speed odpada. Chce taki rower jak ten Kross co podałem wyżej,a Was pytam się czy to dobry rower jak na ten [...]

kup odemnie Gianta :D W sam raz na Twoje oczekiwania :)

No mam taką nadzieję byłem u lekarza mowił ze tez jest ok ale wiadomo jak to lekarze ;-D.Jedni twierdza , że suple itp to złoo a inni nie mają zdania ;)