d

:D

czemu taka kolejnosć? jaki masz staz? czy ćwiczenie na protowniki robisz z obciążeniem czy bez? nie masz nic na dwugłowe ud na przedni akton naramiennych chyba lepiej wyciskanie imo, natomiast nie masz nic na tylni akton naramiennych "na kazde cwiczenie chce wykonywac 2 serie " -- http://www.sfd.pl/temat162413/ 1. przeplata się partie [...]

dzięki, przypuszczam że od złej diety, jeszcze z nią niegadałem (dowiedziałem sie od drugiej współlokatorki ;d) ale widząc jak sie odżywiała to napewno przez diete. no cóż będę sie musiał nauczyć gotować))

wygramy, ale juz nie tak gladko jak z azerami 3-0 :D

hehe po prostu nie moge:) bede musial sie pomeczyc pare dni na soi i fasoli no i do tego ryz:D dzieki

Kruk do mnie też pisał Ostatnio jakoś pół roku temu :D

mam nadzieje, ze kosa nie zagra :D smolarek za niego w ataku moze by sagana od pierwszych minut sprobowac? atak sagan-franek, w przerwie wszedlby zurawski moze =]

aż kurde dam soga :D

http://s39.yousendit.com/d.aspx?id=1MYI3AVW35EVA3SNE7JWE4N2P1 HL Karelina! Są fragmenty walk MMA!

Missy czy to twoje plecy w avatarze??? Szczerze mówiać są zajefajne :D Jesli to twoje, czy moglabys przynajmniej po krótce powiedziec co cwiczylas ze takie masz,bo jak dla mnie są idealne, ciągle dąze zeby takie miec hehe,ale to chyba potrwa jeszzce troche.Bo niestety poki co na silke nie chodze i robie domowe cwiczenia, typu pompki i duuzo [...]

To nie zależy od wieku w którym sie zaczyna grac :] Patrz na Michaela Pagisa!! Zaczął grać w profesionalną piłke w wieku 29 lat!! A teraz jest najlepszym strzelcem Strasbourgu!! Ale jak masz taki potencjał to idź do klubu!! Niewiem czemu jeszcze nie grasz :/ Ja mam 15 lat zacząłem grac w wieku 7 lat w klubie. Życze powodzenia :D

to bedzie sie moglo rownac z termal pro?:D

Patrz na Michaela Pagisa!! Zaczął grac w klubie w wieku 29 lat :] I jest najlepszym strzeclem w stym sezonie w Strasbourgu!! Powodzenia :D Ja jestem powoływany do Reprezentacji Małopolski U-15 ;)

Eshhh smieszne ze Wisła kupuje gwiazdy!! Ja nic niemam do Dawida ale jak nie gra juz rok :/ To ma byc gwiazda!! Niech sie wykuruje to pokaze. A tak wogole to Wisła PANUJE :D Nie ma lepszego klubu w Polsce!! Sami to przyznacie!! Bo to widać :P

Dobre :D Masz soga!!

a jak dlugo nie jesc przed v12 zeby sie ladnie wchlonil?? Tylko ze jak za dlugo nie bede jadl to sily na treningu nie bede mial:D

Oj ermihno ale dałeś dupy . Lubisz Legie bo nie kupuje gwiazd a Barce za to, że kupuje gwiazdy MEGA LOL. Polska - nothing %), sympatyzuje tylko z Wisłą, Groclinem, Śląskie Wrocław, Cracovią. Świat: 1.FC Koln - za wspaniały charakter i postawę piłkarzy. To klub z tradycją i zawsze będę ich lubiał Barcelona - zawsze w czołówce światowej, wspaniały [...]

Keeper gol a gdzie bronisz bo ja tez jestem bramkarzem i ile masz latek :D??

Panie nie przzeżywaj :D Wyslij mi tez [email protected] - to moze cos doradze A i co do siłki to zlaezy jak bedziesz cwiczyl jak bedzies bardzo rygorystycznie do tego podchodzil to przez kilka miesiecy mozesz sie zmienic nie do poznania!

hehe ale typ umiał tylko stójke. Każdy zna jakieś opowiesci wiec skonczmy ten temat w pokoju ok??:D Już sie robi nudny.