d

Penth – wracam za miesiąc :) nie mam czasu teraz. Ty nie masz netu wiec prędko mi nie odpiszesz :D Kolega korzystał z mojego konta i wpisał swoje dane dlatego było 35 w profilu, nie mam czasu tego wypełniać olać :) royal.

Penth - wracam za miesiąc :) nie mam czasu teraz. Ty nie masz netu wiec prędko mi nie odpiszesz :D Kolega korzystał z mojego konta i wpisał swoje dane dlatego było 35 w profilu, nie mam czasu tego wypełniać olać :) royal.

kude Głosiu :D ale takie obciecie foty strasznie ja psuje bo nie ma tła. A inaczej sie nie da? ;) btw zaborek fajna stronka Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

1 pelna lyzeczka do herbaty bez gorki to jest 5g Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek dmNy CzŁoNeK-mafia.suple.hardcor.pl

w sumie prawda chyba, ze bierzesz cos... tak samo jak ze strata wagi - 1kg/tydzien jest bezpiecznie :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

aha OKej Michail juz podaje 1.Cwicze juz 10 miesięcy przerwa byla tylko na 2 miesiące wakacje(razem z wakacjami 12 miesięcy..) 2 w poniedziałki robie klatke z bicepsami KLATKA 1 lawka prosta. 5 serii po 12.10.8.6.6 następnie skosna tak samo jak poprzednie rozpiętki 3X12 serii i to wszystko a bicepsów nie bede opisywal bo mnie interesuje klatka(a [...]

woda - fajna sprawa:D - dolujesz kupli:Dhehe Miesnie sa pelniejsze i wyglada to spox:) i odrazu nastawienie do treningow jest lepsze - moje zdanie i moje spostrzezenie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

U nas daly nam stringi:) tylko qrde nie ten rozmiar:(ale fajne...:D Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

"woda - fajna sprawa:D - dolujesz kupli" nie tylko to jak juz pisałem czym wiecej wody tym miesnie maja lepsze warunki do rozwoju...i tez ładniejszy miesien na cyklu jak sie niezle nawodnimy ale sam jestem za barnaiem 10g dziennie taka dawka na mnie ładnie dziala i przy niej raczej zostane... <<<Champions are Made [...]

no nie beda...jak dasz miedzy tymi treningami glutamine :D misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Clarity....jesteś wielkim przeciwnkiem efedryny....ale powiedz...co jest wg Ciebie bardziej szkodliwe....3 miesięczny cykl ECA....czy wieloletnia otyłość rzędu powiedzmy....25 - 30 kg nadwagi??? Wiem co powiesz - odpowiednia dieta i aeroby itp.... itd - lecz niestety są to BZDURY!!!! Z peofilu wnioskuję że nie masz problemów z tyciem..zatem NIGDY [...]

Może gdyby podwiesić to by się coś zmieniło. Gary ja wiem że nie możnna wszystkiego podwieszać ale jakbyś mógł na powiedzmy okres próbny 2 tygodnie... BTW. Nine Inch Nailes wymiata :D ========================================================================================== Hitotsu Rei Setsu O Omon Tsuru Koto

tak jak megon:D jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

aha okej Michail nie trenuje tylko klatki PONIEDZIALEK: Klatka ławka prosta i ukosna 5X 12,10,8,6,6 i rozpietki 2X12 Bicps:sztangą łamaną robie 4 serie ciezarem duzym i sie dobijam malym i jeszcze mlotki SRODA: Plecy:na wyciągu 4X 12 12 10 10 i sie podnosze na drązku(jako rozgrzewka) triceps:na wyciągu 4 powturzenia i robie miej wiecej okolo 15 [...]

Grupa A Anderlecht (Bel) 1 - 1 Bayern Munich (Ger) Celtic (Sco) 2 - 0 Lyon (Fra) Grupa B Lok. Moscow (Rus) 0 - 0 Arsenal (Eng) Inter Milan (Ita) 2 - 1 Dynamo Kyiv (Ukr) Grupa C Deportivo (Spa) 2 - 0 PSV Eindhoven (Hol) Monaco 4 - 0 AEK Athens (Gre) Grupa D Galatasaray (Tur) 1 - 2 Real Sociedad (Spa) Olympiakos (Gre) 1 - 2 Juventus (Ita) [...]

Tomektom - dzieki mam jeszcze jeden plan co do skosnej lawki, dam znac czy mi sie udalo a jak nie to zbiram srodki na czesci do laweczki lub do gotowej lawki (na razie mam cale 10zl :D )

Bull, spokojnie, Ty obserwujesz spektakl, a nie widzisz jego kulis. Nasze, ostrożne podejście do składu saponin bierze się właśnie z uczciwości. Mówię Ci wprost - nie istnieje technologia standaryzacji, gwarantująca stałość składu poszczególnych frakcji substancji aktywnych, w ekstraktach roślinnych. Standaryzuje się zawsze w przeliczeniu na [...]

Hejka! Czytam te wasze lekomanskie wypowiedzi i zastanawia mnie jedna rzecz. Czy wy zdajecie sobie sprawe, ze niedobor skladnikow odzywczych i mineralow jest wyjatkiem od reguly a nie masowka. Nie lepiej urozmaicic swoja diete a nie lykac i lykac te kapsulki, tableteczki i proszki. Farmaceutyka jest dla ludzi chorych a nie zdrowych. A tak poza [...]

czeeeesc kochani :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hej Bulma! Nie wiem czy rady tych zapalencow ci pomogly, ale spojrz tez moze na druga strone medalu: faceci na tych stronach polecaja babkom diety 1200-1500 kcal, to jest moze dobre dla malej watlej kobitki, ale nie dla wiekszosci z nas. Czytalam juz sporo listow zrozpaczonych nastolatek, ktore jadly nawet 800 kcal dziennie i tyly! Gdzie jest [...]