d

o kufa ahahahah ten filmik mnie ro*****l :D

Oki, GILeK - niech będzie, że Ci wierzę Dobra, idę podlać kiełki Jestem sobie ogrodniczka, zbieram kiełki do koszyczka lalala:D Oprócz zapędów ogrodniczych mam również wokalne Pozdrawiammmmmm

cze aleks! tak jakby nie ma mnie w kraju.nie mam czasu na siedzenie przy kompie i bardzo rzadko tu teraz zaglądam. właśnie wróciłem na krótki czas do polski i chciałem zobaczyć co na forum :D

Mój pikny psiak nazywa się: "DONIA" - "D O N I A"

a moja za ile wylicytujecie:D

mam takiego samego!! to mieszaniec rodvailera z dobermanem agresywny jest niepowiem juz uwalil 3 osoby z mojego otoczenia a tak pozatym wypas pies trzymam go na ogrodzie zadko z nim wychodze wariat straszny ludzie sie go boja hehe :D

Dzien 5 :D Po przerwie znow pisze Wiec dzis byl pierwszy trening "klata & triceps" Po 5 dniach widze przyrost sily (glownie na triceps) i to calkiem spory prawie ciagle jestem glodny dzis zjadlem obiad 2x Do tego czuje poVera na treningu jak i w zyciu codziennym ale to moge akurat zawdzieczac mojej wspanialej osobowosci, bycia [...]

Megon jak wkleisz zdjecia night_cath to masz SOGA :] W tej bramce wygrałeś ZONKA OLIMP jak już wyciagasz brudy to do konca ja np. chetnie sie dowiem czegos o maxi11 :D Pzdr

kumpel kiedys szedł z psem i jak zobaczył strażaka wiejskiego to zaczął na niego szczekać i malo co nie szarpnął go za tą błyszczącą kamizelke D i chciał mu mandat wlepić za psa

Bardzo sympatyczne stworzenie:D SOG

a czy to nie opasuje bardziej d zdrowia i urody ??

nie wierze :D

Odświerzam posta , ponieważ chcem sie pochwalic a zarazem POLECIĆ ten trening bo jest tego warty . POszło mi po nim 7 kg na sile , bez żadnej diety oraz suplementacji . Fakt że trening jest na pierwszy rzut oka do d.u.p.y bo jedni moga powiedzieć co to jest 3,2,1 seria jak ja robie 8 , ale panowie warto go zastosowac . Ja na początku też [...]

znaczy profil z d**y bo cos nie moge edytowac.... ale to co najwazniejsze wypisalem...a i tak przy okazji ile czego moge sie spodziewac przy solidnym wykonaniu ?

wczoraj przylozylem altacetem i sie taki jasny fiolet zrobil w tym miejscu fastum mam i wlasnie smaruje :D dzieki pozdrawiam

a co jesc i ile w okolicy treningu masz w poscie podwieszonym w Alternatywnej Drodze :D

Cell Pump jako bardzo dobra kreatyna z dodatkami - ZA mass xxl jest masz niedobory kalorii / bialka w diecie :D

przed tez chyba ze robisz HIIT przed i po bialko w chocby niewielkiej ilosci :D

ale np dla mnie mniej wygodnie i mniej smacznie :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-15 09:45:04

mi po paru latach na niskiww a co za tym idzie pelenej ilosci mies miesa zbrzydly a ich smak dla mnie jest coraz gorszy co swiadczy tez o ciaglej obnizaniu ich jakosci w sklepach co innego jak ktos ma dojscie do swinki z wlasnej hodowli :D