d

widze że chyba to jakiś wynalazek:D z tego co sie doczytałem to w skłąd wchodza dwa prohormony 1 testosterone oraz 4-AD :/

metanadren zobacz dokładnie jakie to są węglowodany. W batonie jest ponizej 3 g cukrów wpływających na skoki insuliny i cukru we krwi. Węglowodany w batonie to w ponad 75% polyole. Baton znakomicie nadaje się jako przekąska na d. nisko węglowodanowych jak i posiłek uzupełniający białko przy wszelkiego rodzaju dietach. Cena 5,99 pln , w internecie [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy po okolo 55 min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1500-1700m a spokojnie wyciagam do 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć to tez i to bardzo c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. chce [...]

dobra Sejdżej sie nei podniecaj i tak wszyscy wiedzo ze ja najwiekszy jestem w ostrowi ;d

hmmm nie słyszałes ze od sexu można wyrobić se mieśnie pośladków:) oraz mięsnie odbytu.. bo są cały czas napięte żeby sie nie zesrać ze szczęscia:)))..a napewno to nie przeszkadza w treningach i odwrotnie wiec cieszcie się tym dowoli :D

Ja mam kolege co gra w drużynie "Lotnik Kościelec" (4liga slaska) i ten klub to jest na takiej malej wioske... I u niego w drużynie staje się pod jedną bramką i musisz bie jak najszybciej do drugiej bramki (przez całe boiski a tam jest wielkie ma prawie 100 m) a za tobą stoją chłopy i strzeliją z procy do ciebie... Ja strzelaja do [...]

Gratulacje chlopaki ja sie nawet ciesze ze niewygralem bo batonikow to ja dlugo niebede jadl (dietka) :D

a dzie on? :D

a nie widisz w mojej odpowiedzi - odpowiedzi na towje pytanie ?? :D

klik :D

VfL Bochum : SC Freiburg 1 FC Bayern München : Borussia Dortmund 1 .FSV Mainz 05 : DSC Arminia Bielefeld 1 Hamburger SV : 1.FC Kaiserslautern 2 1.FC Nürnberg : Bayer 04 Leverkusen 2 Hannover 96 : Werder Bremen 2 VfL Wolfsburg : Hansa Rostock 1 Borussia M'gladbach : FC Schalke 04 2 VfB Stuttgart : Hertha BSC Berlin 1 ooooo i [...]

Ja tam jezdze i wogole nie choruje a poce sie jak swinia ;] Trzeba sie uodpornic i umiec dobrze ubrac... Nogi i rece w miare cienko zeby miec kroredy cieplo oddawac - ale bez przesady, na glowie jak nie kask to najlepiej polarowa cienka czapeczka odprowadzajaca pot i koniecznie jakies ubranie pod szyje - ja mam polarowa trojkatna chuste ;] a jak [...]

wzrost... 178-179cm a waga ciezko powiedziec bo na "lazienkowych" wagach gdzie sie nie zwaze to inaczej pokazuje :D ale wacha sie to zawsze miedzy 69-72kg... 4 miechy temu wazylem 64kg(na tej co pokaazuje 69)

qrde zrypaly mi sie wszystkie sejvy i musze zaczac wszystko od nowa :(. No ale coz zrobic... Zaczne od nowa (czego sie nie robi dla ceema:D)!! Macie jakies propozycje kim sobie zaczac?? (tylko nie REAL i inne dziady :))?? PS: Polecam kolesia co zwie sie Bera, Adrian (10 lat!!)

1 tak 2 spokojnie 20 minut starczy :D

;D Ja nie wiem, czy to pasek, strzelam.... Ale i tak chyba postawiłaś na aerobik ;]

hehehe....Roni tu przoduje, ale racja OSTATNIO się zaniedbał. Jak tam wyniki? Bo niedługo zaczynam Cię gonić, do Twojej masy nie zejdę, bo tyle same kości moje ważą, ale kto wie, kto wie ;D

Po treningu insulina nie jest wydzielana wiec jej wszelkie "pobudzacze" beda tutaj nieskuteczne :D

No jesli chodzi o ta kategorie to faktycznie mam braki Macie moze artykul do arta na temat tego mechanizmu wydzialania insuliny? Konkretnie chodzi mi o to dlaczego po treningu sie nie wydziela? Jesli tak to bede wdzieczny. To tak by bylo odnosnie glukozy czy carbo prawda? Ich zadaniem jest spowodowanie wyrzutu insuliny, ktora przyspieszylaby [...]

No i o tym mowilem. Czyli w takim razie ryboza + tauryna przyspieszaja wchlanianie kretki naet i po treningu, kiedy to insulina sie nie wydziala albo w mniejszym stopniu. No wlasnie wiem jak to jest z tymi badaniami, a niestety mialem sesje okrutna i krwawa, a jeszcze przed nia sie dlugo przygotowywalem i jakos nie mialem czasu byc na biezaco z [...]