d

Cwicze ok roku ale z przerwami ale plecy cwicze od ok 3 miechow wiec wiem ze jest slabiutko a co do moich wynikow to musze uaktualnic profil (zapraszam) :D

...-=:Parkour Clan Warsaw:=-...zatrzesiemy tym miastem...:D

Kosa mam to samo, tylko ze od grudnia. Kaszel d czasu do czasu, z rana czasem harkne czyms zielonym lepkim. Mialem juz 6 antybiotykow. Tylko ze u mnie przebiegala tragicznie w pewnym momencie ta choroba, a teraz odczywam dusznosci. Katar mam tego typu ze albo mi sie zatyka, albo mam wode, albo czuje ze mam cos tam powyzej podniebienia caly czas [...]

Michael Jordan miał wzrostu 186cm i stosował zwis na drążku i 12 cm mu poszło, kurde ale to strasznie wyczerpującę, musieliby mi przywiązać ręce do drążka i podać narkoze żeby wisieć długo :) 3 h wytrzymałbym :D

Byłem :D

Chciałeś, no to maż, yasiu22 o kondycji: http://www.sfd.pl/temat130565/ W ogóle dzięki za walka o bolda dla mnie. Może kiedyś go wywalczymy :D

Spoko Byku,mam nadzieję że być może wpadniesz na te zawody podopingować młodzież trenującą R.A.D.E.K co mam rozumieć przez to że jesteś zainteresowany?Jeżeli chcesz wystartować to przykro mi,ale obsada jest już kompletna.......

1)wiek 17 lat waga 92kg wzrost 191cm 2)2,5 roku 3)trening zmieniam co 2 miesiace 4)chce osiagnac jeszcze troche masy a potem przejsc na rzezbe 5)brak 6)diety nie mam niestety. a z suplementow to brałem kreatyne,d-ribose,aminokwasy,hmb i białko

hehe pewnie z clenem na wycinke :D

łap soga za pomoc. :D

ten post juz chyba umarl a piotrek zaginal :D bez slowa

attika i ela to co opisujecie to klasyczny sex i nie widze potrzeby powtarzac tego ruchu w silowni :D

RENEGERATE dzieki za pomoc!! teraz juz wiem,ze kupie STANAZOLOL - 60zl zaoszczedze :) no ale powstal drugi problem - TESTOSTERON czy DECA heh co za dylematy. A co do HMB to jest jeszcze jeden plus - starsi beda mysleli,ze na tym tak poszedlem :D

dzieki za odpowiedz ... ja wiem po sobie ze np po treningu jak ide na korki to jestem taki wypompowany ze nie moge sie skupic na liczbach itp ... bo chodze na matme podoba mi sie to jak wszyscy mowia ze maura to banał ... nawet kumple z osiedla ... a nauczyciele mowia ze maja zamiar nieprzepusicc sporej grupy uczniow idaja probki "trunych [...]

niestety musze wam przyznac racje ale w dzisiejszych czasach to juz za wszystko sie placi i to nie malo. Startujacym zycze powodzenia i mniejszych kosztow :D

Kurde goraco sie zrobilo kazdy mowi co innego :D kurde sam nie wiem co robic !!!! wychodzi na to ze musze eksperymentowac jak nie zadziala jedno to na drugi raz kupic drugie :P z tego wynika ! heh

poszlo :D

No i cały misterny plan tez w "p.i.z.d.u" no to żeśmy zgęstnieli na maxa

ja tez ja tez :D [email protected]

moj kumpel kiedys kierowal sie wedlug tej rozpiski i byl zadowolony: 1tydzien: poniedzialek piatek 2tydzien: poniedzialek czwartek niedziela 3tydzien: wtorek czwartek niedziela 4tydzien: j.w 5tydzien: j.w 6tydzien: j.w 7tydzien: czwartek 8tydzien: poniedzialek piatek Jemu akurat nie starczylo do 8tygodnia,ale skrocil sobie o 5 [...]