d

w szarej mgle :D ihaaaa ihaaa patataj :D

t0nix - moje całe życie to jeden wielki cykl ! :D Dobra To bedziem bili teraz Trenaplexa.

j/w ..życie jest tylko jedno DIETA ! :D

Ja w shaikerze mieszam z minute i jest ok zero grudek tylko na piane z 5 min trzeba poczekac :D

71 z Twoja wysylka jesli aktualne :D

mateusz54 <-- a jaki kolor masz ? caly zestaw? jaki stan ? z simlockiem ? no i jaka cena ?:D

Nom chyba bede musial sie zaopatrzyc w ta odzywke bo juz wiecej zarcia nie wcisne ;D . ale co do makreli z tego co czytalem ekto wlasnie powinni cos puzno dosyc zjesc i wiem ze wlasnie powinien to byc tluszczyk i bialko wiec makrela jest chyba idealna ;D bo o 19 to w dni treningowe dopiero wracam z silki i obiad jem (niestety taka szkola w godz [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem o co pytasz, ale sprubuje: takich rzeczy nie sprzedaja chyba, trzeba samemu zrobic.... kupujesz krotki gryf, przykrecasz linke a na drugim koncu ciezar (lub nie) p.s same zwijanie i rozwijanie sznurka na gryfie z wyciagnietymi rekami przed siebie tez abrdzo wzmacnia przedramie na poczatku :D Zmieniony przez - [...]

cześć macie rację, tarz zasuwam dwa razy dziennie po 35 min, zakładam pas neoprenowy i jadę, aż ze mnie cieknie:D Na śniadanie jem kromkę chleba i jako+kawa, poźniej nic nic nic:D i mały obiadek i piję 2+litry wody dziennie. Mam nadzieję, że pomoże:) dziś kupię sobie jakiś suplement diety i będę się tak katować prze 4 miesiące, mam nadzieję, że to [...]

a normalne pieczywo mozna zastapic ciemnym? nie wyobrazam sobie snaidania bez kromki z szynką ;D

brzmi okropnie ale wydaje mi sie ze nie mam ani jednego ani drugiego :D

czyli najpierw nałapać masy a potem to rzeźbić tak :P bo nie wiedziałem :D

o kurva leze :D

ja glukozamine jem :D ale czy cos daje.... bark mnei boli jak mnie bolal ;))))))) bym sprobowal animala flexa..

ale własnie chodzi mi o to czy to pomoże bo w odchudzaniu pisze że dieta to podstawa... a dobrze dobrany trening i zero słodyczy i np sniadanko kanapki z razowego obiad piers z kurczaka itp jakies ryby płatki mleko jogurt i dobry trening ;D

Sie macie chłopaki, dawno mnie tu nie było. Co możecie powiedzieć o boldku z eap? Bo mi sie sama nazwa podoba:D Boldabolon javascript: test(''); javascript: test('');

Znaczy sie ze lipa. Cóż, trzeba jakiegoś weterynarza napaść i buchnąć mu boldka:D('');

Jakie sadlo dawaj bez koszulki!!!! Konkretnie stray gz tez chce tak wygladac:PP:D

wielu na rzezbie nie ma tak malego bf :P progress od ostatnich fot fajny ;d

Niestety bardzo duzo jem( mięso,słodycze, co tylko sie da:D) ale i tak niemoge przytyc