d

Meta rulez...widze ze ziomal z rzeszowa... skad tam mistrzu jestes....?i gdzie cwiczysz..:D pozdro ...

Na koniec moi kumple - zawodowi koksiarze %-D Koniec sesji, zdjęć jest jednak 9 bo to 10 nie wyszło Przyjmuję zamówienia na WINOBOLIC - jedna butelka kosztuje 3 sztabki złota - innej waluty nie uznaję Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Tyler D. Za duzo IQ im dales oj za duzo

wsumie 3 lata niedługo bedzie, sporo kreatyny brałem bo tylko to na mnie działa teraz biore kreatyne HMB, vanadyl, d-ryboze i odżywke białkową

Trener koszykarzy Phoenix Suns Mike D'Antoni zapowiedział w amerykańskiej prasie, że najszybciej jak tylko będzie to możliwe da szansę debiutu w lidze NBA Polakowi Maciejowi Lampemu. كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

oki, dzięki !!! :D

No to fajnie bo ja kasy na suple nie mam :D Ale diete stosowaliscie?? Nie moge sobie poradzic z tym krazkiem do nogi, ciagle mi spada ;P A wogole to w pierwszym cyklu to te spiecia to poprostu brzuszki są ?? Pozdro POZDRAWIAM >>>Alone In The Dark, I'm Craving Your Blood...So Red...So Hot...So Sweet<<<

Tak P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

SIEMA!! Powim ci że mnie zaskoczyłeś tymi zdjęciami!! wyglądasz super!!naprawde taki chciałbym bydz!! jeszcze brzuch i bedzie gicior!! powiedz tylko stosowałes może diete?? i rozpisz swój terning na klatke:D O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

ja tam za bardzo sie nie znam, ale może masz niewielką gęstość mięśni..., słyszałem że można to wyćwiczyć przez taką ilośc powt. w seriach jak na rzeźbe ale utrzymuje sie diete masowa.... niech mnie ktoś poprawi jeśli się mylę :D

Ej dee generate daj link do tego posta co masz w swoim opisie o tej spermie,chce się posmiac :D O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

OoO :) Wiesz...za bardzo nie kapuje co to izolowane czy zakres podstawowy (dwa dni temu bylem 1 raz na silce). Moze, jakie przyzady mam uzywac? Poprostu jak dla laika :D Aha, a jaka wage na poczatek ? Wielkie dzieki !!!

Cóż, mi też idzie w nogi i w d... Myślałem, że to tylko ja mam taki problem. Robie od grudna ok. 200-250 spinów dziennie... Góra schodzi, ale z dołem są problemy.. Tak, czy inaczej, będę nad tym ćwiczył :) Pozdrawiam, M. We are just a moment in time...

roni nie ******l!! ja jestem synem trenera który uczy w gim 12 ( Franciszka Kaminskiego) a jak taki cfaniak jestes to przyjdź na trening i pokazsh co potrafish =) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

West Ham widze że Analogsi królują tak jak u mnie!! sog for you!! za muzyke:D w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

A nie brać rano Carbo do kretki przed śniadaniem? mam 6000Carbo i chcialem zużywać ok.1000g tygodniowo wiec dziennie moge spokojnie zjesc ok 140g carbo, tylko kiedy i ile, ale jak przy takim dawkowaniu SP80 jak mi rozpisałems 2500g mi wystarczy góra na 4 tygodnie, chyba że bym zwiękrzył ilości Carbo w diecie i wtedy cały mój cykl starczył by na 4 [...]

Ja nigdy nie kupie takiego białka bo zawsze kupuję firmowe za poloe ceny bo kradzone kumpel zawsze ma:D i mam to z głowy tak samo jak inne odzywki...

GARY25: przecież wiem, że to żart! Tylko ja bym po prostu nijak ich nie połączył, to wszystko :) A dzika moim zdaniem by wymawiali jako JEEC (dżyk), podobnie do słowa JEEP ;D Kiciuś: w sumie masz rację, dzik jest wszystkożerny, dedykowanym drapieżnikiem raczej nie bywa, to jednak wygląd ma bojowy (te wszystkie kły oraz donośne tuptanie). No, [...]

naczczo: dekstroza 20g_+ 5g l-g + 5g credki //PROPONOWAŁBYM WSTAĆ 45 MINUT PRZED ŚNIADANIEM I WYPIĆ 35g DEKSTROZY/GLUKOZY DO TYCH SUPLEMENTÓW 1 posilek 7:00 platki kukurydziane 100g //Z WODĄ TE PŁATKI PIJESZ CZY SUCHE WCINASZ? A TERAZ SERIO: Pł.K. MAJĄ WYSOKIE IG, WEZ ZAMIAST TEGO 100g OWSIANYCH. DO PŁATKÓW OWSIANYCH PIJ 0.5l MLEKA ser twarogowy [...]

w poniedziałki i czfartki od 17.30 . 5 pak na miesiąc =) wpadnij :P wtedy moshe mi stary da na nową bluze (dzołk of kors ) wpadnij jaki ci nie spasi to troodno ale zobaczyc zawsze można :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D