d

Marijo!! ni no pięknie to wyjaśniłem ( zawsze dokładny) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ziki2000!! dzięki za odpowiedż D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

dobrą diete !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Michail !! pytałem się kiedy są organizowane takie konkursy za pozytywną aktywność w dziale ??? dodałem zapytanie czy częstość tych konkursów zależy od sponsora ,bo ktoś chyba na te nagrody daje kase ?? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ja polecam BCAA -olimpa i multipowera , inne też są dobre , smiało możesz wybierać -kieruj się ceną !!!!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

zanim zadasz pytanie !! masz link do podwieszonego posta sona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61445 D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Trec'a 240 kapsulek kosztuje 69zl, czy to dobre?? Ile tego musze brac i czy to dobre na mase?? SOGI za pomoc! pozdro <: G l a d i a t o r :>

no to już wszystko wiem , dzięki !!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

j/w - a co do sogów , to żeby muc dać komuś soga , musisz mieć abonament D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Bodzio144 !! ty nic nie napisałeś o swoim treningu więc , co chesz wiedzieć ? po pierwsze -dział trening (daj tam ewentualnie swój plan treningowy i koledzy ci na 100% pomogą ułożyć dopowiedni ) po drugie -dział odżywianie ( jest tam b.dużo wiadomości o diecie , możesz się spytać o jej rozpisanie !! ) - a dopiero na koncu dział suplementacja [...]

Grasik - jednak mnie wyprzediłaś D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

no to już mnie rozwaliło 14 lat bez diety , bez odpowiedniego treningu , z takim małym stażem i już po cyklu kreatyny !! - zastanów się co robisz !! odstaw suplementy na bok masz 14 lat człowieku !! i zastanów się nad coś my napisali , bo bez tego ani rusz !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

Marijo !! prawie każdemu , nawet 12 w nocy D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

bez obrażliwych słów -tak prośba przeczytaj dokładnie to co każdy napisał oki ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Paul_S D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

- po treningu 50g glukozy z 4g mono , po 35/40 min.- gainer /serwatka ! ( dawki nie ogrmone Khaine !! bo ma on jeszcze posiłek potreningowy !! ) i po 60min posiłek potreningowy !! ja tak ci polecam ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

"gainera weglowodanowego!" D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

macko5i !! diete masz !! ,zakupiłeś syn plex i hmb ( produktów nie komomentuje i odpowiadam na pytanie ! ) - a więc do tego możesz zakupić jak masz kase na co wydawać (bo ja np mam mało kasy na suple i kupuje tylko to co jest najważniejsze ) może być to BCAA i witaminki możesz do tego zakupić ! ewentualnie zakup jeszcze gainer lub carbo ! [...]

moje zdanie?? , moje zdanie jest takie że nie polecam tego produktu( syn Plex 89+ ) z powodu tego że po, pierwsze (co w moim przypadku jest najważniejsze) czyli cena !!! po drugie nie podoba mi się skład! nie lubię mieszanek!!, wole zakupić białko , kreatyne i glutamine - osobno ! - nie mówie że Syn plex + jest zły !! to dobry produkt dla [...]

-jeśli chcesz zadać pytanie!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61445 D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<