d

czuje sie zagubiony :D o czym gadacie he Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

Thnx jghjgh cza pewnie tak zrobic narazie rozgladne sie na necie za termogenikami tak jak mowil Mlody4. Dalej trzeba zyc... :D

KLASA SPORTOWA Ocena poziomu sportowego zawodnika (norma klasyfikacyjna) uprawiającego określoną dyscyplinę sportu. Klasy sportowe są określane w zbiorze przepisów i norm ("Klasyfikacji sportowej") wydawanym co 4 lata. Istnieją następujące klasy sportowe: MM (Międzynarodowa Mistrzowska) MK (Mistrzowska Krajowa) I (pierwsza) II (druga) [...]

thnx - wakacje spoko :D nawet troche dosyc fajne ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

Limity wagowe i wiekowe zawodników 1. Młodzikiem jest zawodnik w wieku 13 - 14 lat (decyduje rok urodzenia). W 2000 r. są to roczniki 1986 i 1987. 2. Juniorem młodszym jest zawodnik w wieku 15-16 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1985 i 1984. 3. Juniorem jest zawodnik w wieku 17 - 18 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to [...]

D-mason, jasne, jak będe miał tylko odrobine czasu to napiszę. Jeżeli możesz to określ mi swoją wagę, wzrost, typ budowy ciała, stopień codziennej aktywności (bez ćwiczeń) oraz ilość, częstotliwość, rodzaj i długość treningu. Jeżeli znasz to również % tkanki tłuszczowej. Przeslij mi to na maila a ja to przedstawie na forum. Napisz mi tylko czy [...]

Znajdz mi czarna z fajna d....! Wiecej Jej zdjec prosze. Prosze. Blagam.

Tylko ta czarna z pierwszego zdjecia jest fajna. Bede jej wierny i innych nie bede ogladal. Ale musi miec twarda d....! Kocham ja!

dzieki, juz jakos sobie radze, znaczy zadziej z nim sparuje :D, zreszta juz coraz le[piej mi to wszystko wychodzi i z nim tez nie jest najgorzej, mysle, ze jeszcze troche popracuje nad technika i bedzie ok, w sumie nic odkrywczego rzucilbym wam sogi, ale niestety jak sie ostatnio zorientowalem nie moge, przykro mi i glupio zarazem, ze pare razy [...]

Czarne sa debest! a twarda d... to podstawa sukcesu -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Aha mam jeszcze jedno pytanko - czy mozna do tego shakrea wlac wrzatek ?? Bo boje sie zebym teraz go sobie niezniszczyl :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Wlasnie wrocilem z silki i pierwszy raz zrobilem trening (Droga A III/2) i juz czuje ze jutro bede mial za***iste zakwasy :-d Co do samego treningu to juz dawno tak sie ze mnie nie lało tempo ktore Michail "narzuciles" po prostu wymiata, z samego treningu jestem zadowolony chociaz nie zrobilem w 3 obwodzie 2 ostatnich cwiczen bo juz [...]

Jak to zaco ?? Mash tyle do wyboru ze tylko brac cos co akurat jest ci potrzebne :D zrzeknij sie tej nagrody na moja osobe - ja bede wiedzial co wybrac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] mnie przekonaliscie - tylko teraz pytanie czy lepiej pic carbo z kreatynka po treniolu - czy kretke z glukoza a carbo w innym czasie ?? Aha i jakiej firmy carbo najlepiej/najtaniej - nie patrzcie ze to forum Olimpa tylko odpowiedzcie zetelnie - a najwyzej potem Panowie z olimpa przekonaja mnie do ich produktoof :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

dzisaij widzlem Radka w poznaniu, maly jest Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Thx Marijo za szybka odp. teraz juz bede wiedzial o HMB zeby nie inwestowac w toto ;> a co do diety to nei taka latwa sprawa, jestem zielony w tych tematach i nie za bardzo wiem jak i co zlozyc, wiem sa wszystkie dane ile co posiada kalorii i wogole ale jak na to patrze to nie wiem od czego mam zaczac ;( Wiec jesli nei byloby to dla was [...]

ja mam sesje poprawkowa a w trakcie sesji to juz tak mam ze glupieje :D zbyt duza ilosc d****nego materialu mnie otępia he Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

Moze Minotaur pokonalby RG. Ale jak juz pisalem to jest tylko gdybanie...Wiec dreczmy legende o powrot na ring(jesli jest w formie to nawet 45tka mu nie przeszkodzi w zdobywaniu trofeow).Ale nawet gdyby nie wrocil to zostanie legenda VT,BJJ i calego P R I D E ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo [...]

To po co Ci ta klasa jak mozna spytac? Dostaniesz ja tylko za udzial w zawodach albo osiagniecie odpowiedniego rezultatu. Mysle, ze jesli masz nauczyciala WFu po jakims nieco lepszym AWFie to on Ci to wyjasni. Nie macie zadnego klubu sportowego w poblizu? http://www.menis.gov.pl/sport/sport_mlodziezowy/sport_mlodziezowy.php tam (strona [...]

Hej, kreatynę brałem od połowy czerwca, ale w tym czasie miałem przerwy raz 2 tygodnie, raz 3 tygodnie. Przerwy spowodowane wyjazdami wakacyjnymi. Czy tą d-rybozę mam brać bez niczego. Jaką przerwę zrobić..? 3 czy 4 tygodnie... do następnej kretyny? A może jakiegoś gainera teraz tylko wrzucić?? Pozdrówki Na Ejsmonda wychowani, zawsze wierni i [...]