d

a nie oficjalnie:-d ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

e tam myslisz ze w taki samolot tak latwo trafic?? pacz jak one szybko lataja nie to co wolne czolgi :D dlatego tak malo samolotow zniszczono jak te d****e strzelali np w ziemie zamiast w powietrze to co pordzisz SFD FIGHT CLUB

dziekki :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

ok ok MICHAIL a na lato będziemy robić leciutka rzeźbe?? :D powiedz co po grudniu bedzie i chociaz opisz ramowo plan na październik prosze cie... ACT jest spoxik skombinowalem sobie tak ze zajmuje tylko jedna lawke jednego hantla i 2 ssztangi Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

posiadam takowego powiedz mi ile chcesz przeznaczyc kasy na niego :D I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

aha ps moze pomyliles kreatyne ze speedem:-d ze chcesz ja na czy tam pod jezyk brac heheh ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

oczywiscie ze jest zly , niestety jest rzecza nieunikniona przy radykalnym odchudzaniu , a sek w tym aby byl jak najmniejszy JASNE ALE ZWROC UWAGE NA TWOJE ZDANIE - R A D Y K A L N Y M - A TAKIE JEST ZLE CHYBA ZE MASZ NA MYSLI RADYKLANA ZMIANE CIALA W SENSIE GRUBY<-->CHUDY ... wiec jesli ktos wazy np 11o kilo z czego 30 to zbedny tluszcz [...]

a ja ide do szkoly dopiero 1 pazdziernika :D ale co mi tam po drosze mam 2 egzamy he od dzisiaj zaczolem sie uczyc he ;) ale przynajmniej moge sie wysypiac ;) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Więc w zasadzie ta wersja może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat [...]

no straszny koksownik ten kumpel - wez go dyskretnie wypytaj czy witamine C tez bieze, jesli tak to czym przedzej powiedz o tym sensei'owi :D Kamikaze - wiater z Tater

hehehe co do szkiel to nic nie wiem ja np nie uzywam zadnych ochraniaczy (tylko na szczenke pojedynczy) z tego co wiem na boksie ich sie tez nie uzywa co to za ruznica boks kick?? wydaje mi sie ze ochraniacz bardziej bylby potrzebny na kicku ale wiecie jak to jest... wole bez :D (poza tym szkoda mi kasy i bym smiesznie wygladal a do tego na ulicy [...]

ym. jestem w trakcie czekoladowego matrixa... pyyycha :D Pilnuj, żeby twój wykrywacz bzdur był zawsze na chodzie.

hmm.. za duzo nie widac ale ,, mozna spokojnie sie dopatrzycw tej sylwece ze sie cos zaczyna dziac moim zdaniem jest dobrze tylko daj inne fotki a zobaczymy jak dobrze...Pozdro....ofc..:D oriks

ja w twoim wieku z braku przyrzadow wzialem sobie dwa hantelki 2 kg zawiesilem na kijku i tak machalem ponad 1000 razy i mama kazala mi isc spac bo pozno bylo :D 2 kg to jest nic... nie mow ze cos ci po tym przybylo. a pompeczki dobre rob jak najwiecej. ja robie 30 rano i 30 wieczorem i jest dobrze pozdrowienia...

Goral a jakbym chcial jeszcze do tego whey gainer 4000 z Olimpu dorzucic do tej kreatyny i mass ..jak wtedy brac JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

lajf is brutal full of zasadzkas and samtajms kopas w dupas :D a i tak predzej czy puzniej wszystko zamieni sie w gowno (jak mawia moja wychowawczyni) ja powiem tak ze do miska wolalbym ne startowac ale kumpel ostatnio wybil jednemy zeby (fakt mial kastet) a wazy z 60kg (ale ma z 170tylko) wiec hmm... nie liczy sie czlowiek styl ale sprzet :DDD [...]

oj widać ze panienki sie bija :P takie buźki poniszczone hehe chociaż ta typiara w fioletowym stroiq nawet fajna pupcia :D Początkujący leszczu :)

Jestes jeszcze mlody i to z pewnoscia widac. Inaczej bedzie za pare lat, kiedy nabierzesz "masy" i bedziesz wazyl ok. np. 80kg. Wtedy patrzac sie permanentnie na kogos mowisz mu "Uciekajcie stad szybko" i moze to poskutkuje (choc nie ma 100% pewnosci) ale zes dogadal teraz ja mam tez taka mase a do puki mi sie nos nieskrzywil [...]

ej ale kac na cyklach jest wiec ktorys tam "stary" kolega nie mial racji =D ----------------- sup bro? blinG! blinG!

lukasz kazda walka do ktorej nie dojdzie jest walka wygrana to o to chodzi a uczysz sie sw nie poto by chodzic na komurki tylko aby umiec sie OBRONIC w OSTATECZNOSCI no to tyle w temacie a aikido to wogole dosc smieszne jest znaczy sie zeby cos umiec to trzeba by to trenowac lat 20 mi to sie wydaje niepraktyczne :D kb rzadzi SFD FIGHT CLUB