SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Nie ja podziekuje , głowa by pekła jak bańka :D Pana B to od roku obserwowalem na forum , progress ogromny , zreszta nie tylko on wielki progres , wiekszosc raczej :)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanko.. dlaczego twierdzisz ze wyciskanie skosem w dol jest niepotrzebne? moim zdaniem jest potrzebne.. tzn bede szczery :D kolega ktory kiedys cwiczyl na silowni powiedzial mi ze klatka piersiowa dzieli sie na gorna srodkowa i dolna czesc i cwiczac na laweczce prostej cwiczymy srodkowa, cwiczac na lawce skosem w gore gorna a cwiczac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-01-07 23:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w erze ejst zlotowka tygodniwo , co do innych sieci to zalezy jakie masz naliczanie za pakiety wysyłanych danych , i nie jestem japonczykiem :D Zmieniony przez - No_Name666 w dniu 2008-01-07 23:38:40

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ydzta w pyzdu z ta ankieta. trol tj.niegdys pisalem zaluje ze nie mieszkam k.ciebie bo bym cie z nudy napjerdalal w ten glupi leb ej odwazylem sie dzisiaj i machnalem 40min cardio/aero..czuje sie jak mlody bóg ;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo szarik ma nosa ;d walnalem 30mg efy i 100mg cofy plus chyba 2g l-karnityny dopilem horse powerem a po skonczonym dekstroza i stormem...wypas bez 2 zdan.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z leksza.. wlasnie nie czaje;tam jest taki jakby wykres i mam weight loos i lamie sie na cardio..o co w tym biega bo robilem interwal z naprzemian predoscia i skakalo loos i cardio w choj:D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga sie tez edukuje na sfd..ale inne dzialy. buractwo-2 lapy i dzielimy net na wifi..kazdy sobie;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsadz mu antene w dupe. Aga-wymyslilas;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem,ktos tam sznurki z góry pociaga a nam sie kasa sypie pryzjedz na wyspy,2tygodnie i masz lapa i kase na zarcie w kieszeni;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka szkoda ze ty nie jestes do konca polakiem;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwiazujesz;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no prze***ane :D a wczoraj najgorzej bo spałem 1h i do budy musialem isc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 03:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    powiem ci kolejna historie z mojego zycia zostałem napadniety i pobity uzyto kastetu dostałem cios praktycznie pod nos troszke z mojej lewej strony dostałem tak mocno ze skura zachaczyła sie o aparat chirurg musiał sie troszke nameczyc zeby wyjac ale spoko najlepsze gdyby nie aparat to bym czesci zebow nie miał bo uderzenie dzieki aparatowi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2008-01-08 06:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecznie roznych otarc skory

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak fakt to fakt po przeniesieniu na okres wakacyjny na nowa sale o macie jak tarka :D pozdzieralem sie potem skora przywyka :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2008-01-08 06:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale kto by nie chciał sie pochwalić bickiem:D przecież to nim sie w przeczkolu szczyciłeś najpierw a nie nogami np:P

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 07:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety witamniny A,D,E i K nie sa wydalane z moczea a magazynuja sie w watrbie i ich nadmiar jestszkodliwy a nawet grozny,to taka mala uwaga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2008-01-08 08:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    ja na remes mam grubo ponad 500 km . mi odpada :D a tu mam kluby i szkolke bardzo dobre w promieniu 20 km ; ) jezdze sam ; ) i jest gitara. ja ? teraz juz nigdzie. W R/R walczymy o mistrzostwo i jest gitara : ) mamy tam trenera ktory trenowal ta mlodziez z leo : )

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 08:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    psychotest czy masz depresje zajrzyj i rozwiaz-zajmuje 2 minuty Depresja zimowa Wiele osób w sezonie jesiennym i zimowym skarży się na zmęczenie i senność, chandrę lub też wyraźne obniżenie nastroju. W nocy śpią one dłużej, pomimo to stale skarżą się na niewyspanie i z upływem dnia marzą tylko o powrocie do łóżka. Wzrasta łaknienie, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2008-01-08 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LINK DO PSYCHOTESTU CZY MASZ DEPRESJE http://free.polbox.pl/d/depresja/psycho.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2008-01-08 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietka snikersowa dobre a tak pozatym 1 posiłek a)płatki owsiane + rodzynki + tran ile tych płatków?? b) 2 kanapki zpiersia z kurczaka + tran c) omlet (4 jajka całe + 1 białko) d) jajecznica z 4 jaj na śniadanko zjesz omlet z 4 jajek + jajecznica z 4 jajek i do tego te płatki i 2 kanapki?? albo ja czegos nie rozumiem albo sam niewiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-01-08 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)