d

pierwszy raz w zyciowie bede robic:D Push- nie tykam takich rzeczy jak czekolada wiec podejrzewam ze by mi zaszkodzilo :D i po glukozie obawiam sie ze sie porzygam

obawiam ze porzygam:D aczkolwiek dzielna jestem rzeciez nie?3 razy beda mnie kluc jednego dnia! to moj rekord:D

pierwszy raz w zyciowie bede robic:D Push- nie tykam takich rzeczy jak czekolada wiec podejrzewam ze by mi zaszkodzilo :D i po glukozie obawiam sie ze sie porzygam wciśnij sobie połówkę cytryny .ponoć mozna i pomaga. Ale ja glukozę uwielbiam ,pycha ,i nie stanowi to dla mnie żadnego problemy by wypić }:-(

Oj widzę, że tutaj faworytem jest Cormier w stosunku 14:13 Ja jestem za Jones'em, ale szczerze pieniędzy na niego bym nie postawił :D Hector myślę że zje Burkmana.(w zasadzie Hector imię jak z telenoweli brazylijskiej :D ) Marquadt vs Tavarez to kolejna ciężka walka do typowania, ale ja myślę, że Nate da radę. Cerrone vs Jury, myślę, że Jury 1 [...]

Pierwszą siłownie? :D Z BF'em chce zejsć do kolo 6-7% ;d i nie mam pojęcia co mam robić. Jedyne co wiem to musze ulożyć treningi,w ktorych nie wiem jakie cwiczenia mam wykonywać, ile serii ile powtorzen :/ Ma ktoś jakieś info zebym mogl owy trening skonstruować? Przydaloby się też coś na temat tych 10 wskazowek zywienioych zebym cos zrozumiec [...]

kurczaka i stejków:D owoce warzywa ryż kasza płatki owsiane jajka ser biały:D

182 :) Ej ale to ironia :D ? z tym wariatem haha :D ?

w pozytywnym sensie:D bo się przestraszyłem, że mam taki staż i tylko 44 cm w łapie ale ja mam 175 cm wzrostu:D

Wstawac spiochy :) W koncu udalo mi sie wszystko przeczytac co wczoraj tam naskrobalyscie :D Zeby awokado zmieklo mozesz je schoac do torby papierowe z jablkiem i bananem :D Tez szybko dojrzeje. Bylam wczoraj w kinie na hobbicie, po ponad 2 godzinach siedzenia na krzeselku bolaly mnie znowu ledzwia :/ Kolezanka wycoagnela mnie jeszcze na impreze i [...]

04.01 Mam nadzieję, że uda mi się spełnić plany i robić to co chcę w przyszłości :D Wiadomo, może nie od razu bd w zawodzie, ale zrobię wszystko żeby być tam gdzie chce i robić to co chcę :) Hmm, wydawało mi się, że dodawałem wypiskę, ale jak widać jednak nie %-) Dzisiaj z rana plecki + tył barków. Trening mniej intensywny jak zawsze ponieważ [...]

po jadłospisie preria widać że nie fantazjujesz w kuchni :P daj spokoj,sie uwstecznilam ze hej..... znow nie bede umiala sobie nic wymyslec,zreszta ze mnie nigdy kucharka nie byla:D takze ja prosto jak budowa cepa zawsze jadlam Ja też nie mam weny kulinarnej tylko jajecznica mięcho i ryż :-D ale od czego mamy Ladies kuchnię z przepisami i [...]

1. Właśnie w moich płatkach są i owsiane i kukurydziane ale z tymi owsianymi to jak to przygotować normalnie mleko i te płatki czy je jakby sparzyć w gorącej wodzie żeby zmiękły i później np. banan ,kiwi pokroić + te płateczki owsiane hmm ? :) 2. Hmm co polecasz ? :) może szynka szwarcwaldzka , szynka - polędwica łososiowa ? 3. "3. obiad, serek [...]

to ja tez sie oddale na sexparty :D jak wszyscy to wszyscy :-D do jutra :-)

ja dzis poszcze :D jutro jakos sie zmobilizuje,bo owulejszyn za 3-4 dni byc powinno:D

No wcislam ze cytryne. Pani pozwolila. U mnie spadki sa czaasem a czasem niet:D teraz mam znow zaparcia od wit D wiec pewnie spadkow nie bedzie

Z całej mojej sympatii do Hunta, ale do JJ to by on nawet sie nie zblizył :-D Jackson by juz taka takte ułożył, ze Hunt zostałby poddany nawet ze stójki ala Machida :D

Push- jaja se robisz:D padam na pysk po silowym i mam parking tylko 1,5h :D czyli nie styka mi na aero,a poza tym, aero po silowym otluszcza,wiec jedyny spoob to robic je w osobny dzien

ano wlasnie niet:D poczytajta se,ze to zabojstwo po silowym walic aero,nawet moj niedoeukowany maz tak prawi :D

nie no to wiadomo że bije czekolade :D a najlepiej to banan-orzech-kokos a malina i truskawka to jak ziemne tłuste mlezko mozemy wypic :D

Dokładnie :-D Ja to mam taki punkt widzenia jak mikrus - czarna bez dodatków chociaż wczoraj wyjątkowo skusiłam się na taką z mlekiem :-D