d

wypełnione :D tez miałem ankietke na licencjata ale o sterydach :P Stejrydy ? A czo to?:D

ja to rano właśnie nie mogę wcisnąć :P nawet tak dobrej jajecznicy dla tego redukcja jest good :D Zależy na jakich zasadach :D

Nr 7 Smak: Może być mi tam wszystkie białka smakują :D Rozpuszczalność: Tutaj trochę lipa dużo grudek ale ogólnie git Piana: prawie jak w lanym browarku :D Gęstość: tutaj wszystko git Ogólne odczucia: białko smaczne, pożywne i o to w tym chodzi do posiłku zaj**ista sprawa :) Pozdro

No to start! 8-) ____________________________ ROZKŁAD +/- 1800 kcal, 120B/60T/200W TRENING (regulaminowy, nr 1 by Obliques) Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. Wyciskanie sztangi skos góra B2. Przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. Prostowanie nóg w siedzeniu C2. Wznosy tułowia z opadu D. Plank (1x max) Trening B. A. [...]

Ułożyłem w końcu ta kostkę. :D zasłużyłem na długi nieprzerwany sen do momentu aż się obudze od wysłania :D Elo.

preria, to może rób trening siłowy w formie obwodowej? zmniejsz ciężar i rób ćwiczenie po ćwiczeniu bez odpoczynku.. to też jakaś forma cardio... tak robie:D prawie bez przerw bo czas mnie goni :D nie spaceruje i nie odpoczywam tylko zachrzaniam jak maly samochodzik

kaszka- bralam dong quai :D po 3 miesiacach po moim jajniku pcos ani sladu:D

no to ja tez w klubie szerokich bioder :D i wielkich ud do tego, jak wcisne uda w spodnie to jeszcze z tylka leca :D

Ja się boję, że jak zajdę w ciążę to mnie szefowa zabiję wzrokiem Meduzy :-D Ona jest straszna i polityka w tej firmie :-D

no to zmiana chłopa! %-) hahahaha :)) nie zmienie lajzy:D no tak, nikt by ci nie zwrócił trudu włożonego w wychowanie! ;-) dobrze, że na podłogę nie sika, choc to mogloby byc powodem do zamiany! %-) tyle lat tresury zeby inna miala gotowca? w zyciu :D

nauczy sie :D jak wyrobi u siebie psychozę na przeglądanie sie w każdym lustrze :P to można trenować caly dzien :D

poza tym tym endo/ekto ze mnie - tak mniemam przynajmniej, zawsze byłem gruby i mam tendencje do szybkiego łapania fatu albo przynajmniej miałem :D BezDietomorfik - osoba, która nie trzyma michy i ma tendencje do zalewania xD Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-12-10 14:43:13 tak też kiedyś bywało :D

Finanse pozwalają tylko na takie coś na razie :D wydaje mi się, że wszystkie partie obskoczę na tym zestawie :D

hover Jak piszę ‘’NJE PISAĆ” to znaczy nie pisać, jasne? %-) czesiek spokojna głowa, szykuję coś wielkiego :D a! no i dzięki za zwrócenie uwagi w podsumowaniu makro, nawet tego nie zauważyłam;) DZIEŃ 10 DT http://i57.tinypic.com/6ellp0.jpg B: 1. Wykroki (20x7kg((na rękę)) / 15x8kg / 15x8kg / 15x8kg ) 2. Ściąganie drążka wyciągu z góry (15x5kg / [...]

Oj no, wybacz :D Nadrobie, teraz chęci wróciły podwójnie :D

takie wyczyny warto mieć :D przez was wprowadzono limit czasowy :D

5-BSN-syntha6-smak chocolate chip cookie dough 1- bóstwo lepszego w życiu nie piłem. 100/10 bardzo mi posmakował 2- wszystko gites morales 3- piany 0 po rozpuszczeniu 4- GIT 5- bardzo smaczne białeczko szczególnie smak mi przypadł do gustu. Pompa się ładuje na noc :D Żelaznych snów koksy :D

spałam:D ale wstalam na pomiary:D na szczescie sa spadki,niewielkie ale sa! pewnie w swieta odrobie:/

ja bym wyczyla, zawse wyczuwam jak cos ukrywa albo klamie- mam dobry rader- w koncu w kontroli pracuje :D takze metody sledcze mam opanowane do perfekcji :D

no dobra to moze wrocmy do seksu z prawego loza:D ammmm ammm amm zaczynam medytacje coby mi sie wieczorem chcialo przytulac :D