d

możliwe, ale wole słuchać rad większych i bardziej doświadczonych kolegów...;D co mi po zdaniu mniej lub tak samo zaawansowanego typa jak ja?

dzięĸi za szybką odpowieź glutamina jak najbardziej, HMB myśle też i serwatka na dokładke;) azkolwiek hmmm za jabłczan kreatyny podziekuje wole mieć mieśnie niż wodnistą galaretkę która po miesiącu bez treningu wyschnie i nicnie zostanie;) bez obrazy oczywiscie ale z kreatyną jeszcze troche poczekam... a to BCAA to jest chyba troszeczke [...]

sklad na 7 kolejke: D.Villa J.Cole P.Lahm

Jak dla mnie najlepsze bialko jakie do tej pory jadłem !! Czekolada wymiata !! Mialem 3 puszki 2,5kg po 110zł kazda wiec przy aktualnej cenie tymbardzije miodzio :D Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-14 16:18:25

bartoszw1 - 35 mam teraz :D ile miałem na tym "najchudszym" to wole nie wiedziec ;D

Elegancko! :D Do takiego czegoś dąże hehe

Rogowacenie mieszkowe (łac. keratosis pilaris, keratosis follicularis), choroba skóry, polegająca na nadmiernym rogowaceniu ujść mieszków włosowych Choroba ta może być dziedziczna lub może być wywołana niedoborem witaminy A. Częstsza jest u osób młodych ze współistniejącymi zaburzeniami naczynioruchowymi lub atopia/atopią. Wokół mieszków włosowych [...]

ano wiesz ... wakacje ... troche % ... ale nawet wychaczylem pare nowych rekordzikow :D , nie jest źle , system wejdera kopie mocarnie :D

no :D to bedzie co poczytac i poanalizowac ;p , ale z tego co piszecie to na hp sie nie przymierzam :D , licze ze pokazesz klase na podsumowaniu ;]

:d

haahah spam to spam :d

wiesz mnie może i tak ale fedora ?:d

nawet po tych podwyzkach ?? :D no dobra poczekamy ;)

Najlepszy sposób i sprawdzony to porcja kreatyny na język i popić szybko :) mnie męczył smak kretki jak mieszałem z wodą to tak mdli :D a tak śmig i gotowe

siema kur ... Wa niee spimy nie spimy:D:D:D ułaaa ułaaaaaaaaa

haha to okrzyk najezdzajacych koksspamerow na MMA:D:D:D

zlot teamu sfd:D:D

jeruss teraz lepiej?:D

cos nikomu sie nie spieszy z pomoca :D

co do jaya to takze uwazam ze ma niezle proporcje , a jesli sie tyyczy rona , to musialby zrobic duzo lepsza forme niz rok temu , gdyz cutler juz wtedy go zwyciezyl , a w tym roku jest naprawde sporo lepszy ... , az sie nie moge doczekac tej batalii o całe podium :D