d

w Kauflanie za 2.99zł za 2 l :-D do kiedy ma być taka cena ?

to cchyba dzis pierwszy raz beda jedzone :D Marian ja jadasz ser żółty to posyp brzegi, złóż na pół i wtedy na patelnię.

to cchyba dzis pierwszy raz beda jedzone :D

Jakos dobrej opini sobie to EP nie wyrobilo , jest wiele sprawdzonych firm ale jak juz masz to wbijaj i propa bedziesz czuł juz na drugi dzien. Powienien namiot Cie rano obudzic :-D

NO ! I niech gaz będzie z nami :-D A tak na marginiesie to sam muszę coś nie coś zamówić bo wyszedł ale to temat na dłuższą rozprawkę. Zapomniałem zapytać do kiedy data do spożycia :) Zmieniony przez - 91posir w dniu 2018-11-16 15:38:40

[...] 10 150kg x 5 170kg x 2 170kg x 2 170kg x 2 170kg x 2 wszystkie serie technicznie z zatrzymaniem 200kg x 1 200kg x 1 200kg x 1 wszystkie z krótkim stopem Klatka maszyna siedząc butterfly +50kg x 5 x 5 serii dokładam do wyciągu dodatkowe obciążenie , bo brakło płytek Klatka wyciskanie leżąc HAMMER 220kg x 4 x 5 serii Po treningu CARBO NOX [...]

Nie napisałem że wizyta u Doktora była już zaplanowana 3 tygodnie temu i dotyczyła stanu operowanego biodra i....drugiego {:-( bo od jakiegoś czasu coś mnie pobolewa. Przy okazji spytałem o nadgarstek i .... wszystko z nim OK. W zasadzie już po drugim dniu brania leku i zimnych okładach żelowych, wszystko wróciło do normy. Podczas badania okazało [...]

Marku, wez przestan pie..lic, bo jak w koncu przyjade do tego JAwora to uszu nakrece %-) Najpierw Bran, teraz Ty, nawet fans wczoraj popłakał sobie %-) To uczucie, kiedy gdzies dla kogos robisz za twardziela ;-D Chyba chciałeś napisać To uczucie, kiedy ktoś docenia, że udajesz twardziela ;-D

nie chce:D więc wole żeby gadali %-)

jak nie geny to powiedza ze pewnie GHeny wiec nie dogodzisz, najlepiej jak sie zalejesz wtedy bedzie okej :D

Marku, wez przestan pie..lic, bo jak w koncu przyjade do tego JAwora to uszu nakrece %-) Najpierw Bran, teraz Ty, nawet fans wczoraj popłakał sobie %-) To uczucie, kiedy gdzies dla kogos robisz za twardziela ;-D

jedzenie bez zdjęcia nie wliczamy do bilansu :-P także możesz dojeść :-D

Paatik, sugerujesz, ze powinienem sie jakos uziemic? Dawaj propozycje ;-) Żeby morfina miała wjechać to nie dam mu tej satysfakcji ;-D Nie przeszło by - WADA już ma u Ciebie zaplanowaną wizytę 2.XII %-) Mlodemu powiem zeby nalal do probki /-)_

Nadal grasz ignoranta, graj dalej ;-D

nie mam grila ot patelnia musi wystarczyc :D

Ciągle startówka :-D to te geny o których na insta pisałem, bo juz zaczeło mnie to irytowac :D

Żeby morfina miała wjechać to nie dam mu tej satysfakcji ;-D Nie przeszło by - WADA już ma u Ciebie zaplanowaną wizytę 2.XII %-)

Ajazy, jak wogole zrobie trening to plan na 205 jest I dalej nie ide. Czolgu, tak swoja droga, to w pas moglbys zainwestowac, (po co ja to posze, sam sobie stawiam klody pod nogi ;-) ) A później paski na ręki, opaski na kolana, nadgarski, proce, koszule itd? Nie widzę potrzeby. Tyle ile jestem w stanie podnieść bez udziwnień to jestem. Na więcej [...]

Dzieki za wszystkie rady. Uslyszalem to co chcialem uslyszec - czyli jak jeden dzien zjem mniej to moj organizm nie zwariuje :D. Co do bilansu calego tygodnia to doskonale wiem, ale mimo wszystko jak wczoraj nie zjadlem kolacji to nie czuje dzis wiekszego apetytu na dwie w ramach rekompensaty. Jedyne co mi przyswieca w takich dniach jaki mialem [...]

Paatik ,Viki,Ajazy dziękuję za sprowadzenie mnie na ziemię :-)) Przepraszam :-D,,,,};-)