SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • 1 ostry cykl na sile bez masy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki chlopaki :) a jeszcze jakbyscie mi rozpisali dawkowanie jablczanu i cp !! aha i macie juz po sogu aha i nie liczylem ZMA i Omege 3 bo to jest podstawa i zawsze biore :D caly czas Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-06-17 12:02:57 I jaka firma jablczanu jest najlepsza ?? bo cp top tyl;ko biogenix :D Zmieniony przez - bananeq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-06-17 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zjesz wszystkiego z powyzej wymoenionych chociaz po 10 30 gram to masa napewno pójdize . Wiec do dziela :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2007-06-17 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siłownia w garażu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lekko sredniowieczny klimat:D A silka mi sie podoba nie ma to jak wlasna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2007-06-17 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki. Seewy jakoś Twoim opiniom w temacie białka i spalaczy wierze w 100% =D u cybera jest tak samo jak na allegro ; )ale za pina coladę lub orange cream lepiej dołozyć 60 zł i wziąść czekoladę? jadł ktoś jeszcze jakiś smak?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-06-17 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np. dzis LA d. gra z LA a. tylko raz :/ a z tym ze dzis 17. a nie kolejka dobry pomysl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-06-17 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc trenowac??

    Post
    Trening w domu

    Dobrym rozwiazaniem moze tez byc jakis sprot walki. Zapisz sie do jakiejś szkółki np. bokserskiej. Tam nie bedziesz pracował tylko nad technika waliki ale nad kondycja czy siła równiez. napewno ci sie to przyda :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2007-06-17 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [email protected] ;) z góry wielkie dzięki :D

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie plecy. .. z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powodzenia i zdrowia życzę:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2007-06-17 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello rip , moze znow jakies foteczki bys wrzucil byku ?? ja jutro ide odebrac shock + storm , ale mam zajawke , choc narazie thyro tak mi dupe kopie ze az poezja :D:D:D

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz i mi wysłac skana ?? e-mail : Koonraad@gmail.com z góry thx albo niech ktoś poprostu wrzuci na jakiegos uploada to tylko nie na rapishade bo dla wielu ludzi niedziala np: dla mnie ale jak ktoś moze to na e-mail . ;D Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-17 15:53:53

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu moje :D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gruby chce kurownia udawac:D ja pije wlasnie kawe z bilaym cukierem bo czornego nie bylo;nie zdrowe strasznie. Do tej kawy wszamalem jeszcze batona proteinowego.Zaplacilem 15e za 5 czyli nie jest zle..Swietny bulk.W batonie 70g mam 30g bialka ;] Zowie sie XS Pro-Bar i jesr rekomendowany przez Doriana Yates'a ;] chyba kupa nie jest:D Postrzelilem [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko wyjasnia jego zachowanie pod opisem.. ..ON Jak tam mlody Boze:D? Bozydar:D?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2007-06-17 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma problemu.Ja robilem ten powyzszy cykl w ten sposób ze enana jako baze mialem 8tyg i winko szarpalem od 2-8tyg wiec wystarczajaco.Zylska pozniej na barkach mialem jako jeden z niespodziankowych efektów..Sam sie przekonasz jak dostaniesz legit stuff i dobra diete a pozniej to wszystko oprzesz na treningu.Bedzie wypas. Ja wlasnie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2007-06-17 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato=brak apetytu :/...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie to co banan ma w tym swoim tscie, cos tam na "D" - moze pomoze na apetyt z dieta kazdy ma problem w wakacje i dlatego raczej robi sie wycinki nei radze stopowac z dieta zrobilem tak w tamtym roku najpierw zniszczylem diete...pozniej trening....a pozniej znow doszedlem do wagi i wymiarow wyjsciowych a cwiczenie od zera na nowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2007-06-17 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma za co zawsze wal z pytaniami :D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-06-17 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za lekcje angielskiego.. akurat ta forma uzytkowa oznacza 'ja pier;d;ole'

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16181 Data: 2007-06-17 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • nie no naboje wlasnej produkcji strzelilem:D no dobra plasam,bo w sumie jakos sie lekko dygam tego:D a Ty mnie nie strasz,bo bede sie modlil o wszystkie plagi egipskie na Ciebie i wirusówke typu C razem z wenerami?:D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 17:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..balaganu z pólek:D Po ostatnich fotkach niecos wiadac,ale jak sam wie rewelacji nie ma;] Chudnij grooby:)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bystry jak woda w kolzecie :D zdr!

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)