d

Witam wszystkich :) od dluzszego czasu sledze uwaznie forum i chcialbym wrocic do rozmowy z 11 czerwca.Czemu nie wiezycie ze z lapa-28 i klata-87 nie da sie wyciskac 63kg:) sam mam identyczne rozmiary a powiem ze rowniez tyle wyciskam...boss nie musi klamac!!! pozdrafiam wszystkich.Mam nadzieje ze od tego momentu czesciej cos naskrobie:P..ahh te [...]

powodzenia :D

woo.... patriot dobra bestia jestes :D respect !! ja w 1 gima mam 4.0 ;)

Dawaj te sogi dzisiaj już 15 czerwca :D Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Ello.Mam do Ciebie Marwik pare pytań. Jakie suple do tego brałeś.Jak wyglądał twój trening.A dokładniej ile w tyg. razy robiłeś łapy.Co ile dni zapodawałes wino.Z góry THX. Troche metki dla sylwetki :D

w podciaganiu mozesz sobie pomoc podkladajac lawke pod nogi (lecz nie tak, zebys na niej stal, tylko bardziej z tylu, zeby tylko nagi lekko o nia zachaczyc), do gory LEKKO ;] pomagasz nogami, w dol nogi sciagasz i sam sie sp[CENZORED} ;D (no schodzisz w dol) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]

no nie wiem, ja mam 17 latek od okolo roku cwicze coraz wiekszymi ciezarami i ciagle rosne, wiec nie wiem, czy obciazanie ma duzy wplyw na wzrost... milego dnia ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij [...]

napisz czy to jest ciemne i razowe, a nie jakies <CENZORED> piszesz ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

blizny... lepszy ropstep, niz pamiatka po cierazach na czole ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

wielkie uznanie dla Ciebie no i gratulacje !!!! Pozdro - Tomek - multimd

yhyh, no tak ;] dla mnie ;D napisz tylko cwiczenia, przy ktorych pracuje/nie pracuje 4bocnzy na plecy i barki (powotrzenia itp zaleza od celu, wiec sie nimi nie przejmuj narazie ;]) a, ogolne i izolowane jesli mozesz pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE [...]

nauczyciel mi poradzil to samo i jak narazie jest fajnie w wakacje (LATO ;/) nic lepszego nie wymyslisz, act jest git i jestem caly mokry ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

ekipa kiedy bedziesz mogl cwiczyc po tej kotuzji? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Japonia przegrała z Czechami 2:3 (24:26, 25:20, 21:25, 25:23, 15:17) w meczu grupy D Ligi Światowej siatkarzy. Pierwszy mecz tych drużyn także wygrali Czesi - 3:1. Siatkarze Czech są liderami w grupie D - 17 pkt przed Grecją - 15, Francją - 13 i Japonią - 12 pkt. &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; [...]

no to chociaz jakiegos domatora sobie zrob, a przedtem gdzie cwiczyles? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Patriot jak tam Ci rzeźba idzie? ile zrzuciles tłuszczu? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

c.d. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

hej! mam 13 lat i ile powinienem brac na klate, narazie biore tylko 40 kg????? zesraj sie a nie daj sie ;d;d

masz nad tekstem w poscie takie ikonki? nacisnij ta w srodku i zapodaj mu adres strony i kiedys wpadnie ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

hehe akehm to ja juz się pochwalę Grasi no więc z obawy przed panią prof. dr hab A. P wybrałam jej seminarium "Approaches to translation" jako opcjonalne a zdecydowałam się na Varieties in English u pana dr R.D.