d

No jedno piwko jest wskazane. Ale nie przesadzaj zbytnio z tankowaniem bo gromadza sie puste kalorie z którymi nic nie zrobisz(zapytaj taty to pokaże Ci mięśień piwny) :D

probowalem sobie w glowie to wyobrazic i wydaje mi sie, ze nawet idac z przeciwnikiem do przodu, daloby sie wykonac rzut z tego ruchu... moze tez zalezy jaki rzut. bo wydaje mi sie, ze jezeli walczymy z bardzo silnym przeciwnikiem, to ippona bedzie ciezko rzucic idac z nim do przodu i wykonujac ten ruch, ale np taio wg mnie nie az tak ciezko. z [...]

nie mam dojść, aktualnie!!! to ma być tylko jeden strzał w ph i tyle.. nie poryje mnie chyba od tego.. wiek 27 wzrost 180 waga 91 stan zdrowia b.d. staż 8 lat..k...a nie spinajcie sie tak! co na 1 cykl z ph mógłbym zarzucić.. m-drol ? piszcie? essentiale do kazdej tabsy m-drola, po cyklu hepatil, odblok clomid? moze byc tak?

1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko suple 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: w miare sucho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

ja tam z przelykiem nie mam problemow.kiedys polykalem 5 tab kreatyny 1000 olimpa+3 kap d-ribose na raz.i nic mi w gardle nie stawalo.a znowusz moj kumpel jak kupil ta kreatyne to musial ja sprzedac bo nawet 1 kap nie mogl przelknac

5g = 500mg ( głupie pytanie ale wole sie upewnić ?:D )

za 100zł chcialem sprzedac a cena na allegro siega prawie 140... żałuj wzorek ze odrazu nie kupiles :D żartuje... ale cena mnie zaskakuje :o

Siła to nie wszystko, grasz w kosza to plyometryka była by na miejscu :-)) mamy od tego specjaliste w dziale Krzycha :-D, jak się zjawi to napisze Ci wszystko o co chodzi... :-)

sam sobie odpowiedziałeś, masz wadę postawy i stą\d pewnie te różnice.

ja od diety polecam darkthorna. Sam u niego kupowałem i widać efekty było :D A co do treningów to nie mam pojęcia xD

Aż się uśmiałęm ;d p.s mam większe udo od twojej klaty ;p

dafit napisz na gg ;d

;d

jak cos ktos to do mnie :D ( nic nie sugeruje)

Ja nie wiem ile zrobię, ale dobrze ponad 100, więc zaznaczam >150 ;D

skoro cos ma w skladzie skladniki w odpowiednich dawkach dzialajce w rozne kierunki (o tym samym celu) laczne ich stosowanie powinno przyniesc lepsze efekty niz stosowanie odpowiedniej dawki jednego suplementu :D nie mialem okazji testowac Magny ale idzie znalezc sporo pozytywnych doswiadczen

idea sluszna i wiekowa jednak malo osob chce sie w to bawic - stad taka popularnosc gotowych receptur :D

Dzięki już znalazłem to czego szukałem :D

Dobrze o tym każdy powinien wiedzieć,choc dieta to najbardziej indywidualny czynnik.Potem się podwiesi do tematów.A młodzież niech sobie przyswaja podstawy. Bull już myslałem że szukasz diety pod metkę :-D Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-25 08:20:00

W starym body perfect jest też art o diecie na cyklu i o prawidłowym odbloku autorstwa dr Kaczki. Bardzo fajne wnioski tam są np. takie, że nie zawsze trzeba jeść clom, wystarczy tylko przybić HCG - wszystko zależy od cyklu. Hicior w sklepach: http://www.delik.com.pl/lakowe.html Sam się nabrałem, dopiero po smaku coś mi nie pasowało. Tłuszcz [...]