d

kejt jestes genialna :D (akurat jutro mam skakac na dniu sportu :D) SOGACZ!!

ej mi to ktoś pitolił żę jak się bierze creatyne z d-ribozą to efekty są 50%większe niż po samej krecie no więc byłem w sklepie sportowym i wyraźnie na opakowaniu pisze że biorąc d-riboze z kreatyną efekty są od 4-6 razy większe niż po samej kreatynie:] joker

Wtm wsstkh d s plc n slnck mlg dn pp Pozdrawiam, emi_nka "Umierający młodo są umiłowani przez bogów"

ja już wale w worek systematycznie od dłuzszego czasu ;D nie mówie ze nie bede w niego walił lecz przeciwnie zamierzam zwiększyc intensywność ;D ale chcem też wzmocnić kosci tym własnie sposobem ! ;D ja nie szukam podar medycznych lecz zasad wzmacniania kosci;D jesli wiecie coś o tym to prosze o informacje a nagrodze sobami ;D z góry dziekuję [...]

wiec wyczytałem to o wzmocnieniu kości tu na forum ale tam nic nie pisało o systematycznosci tych ćwiczeń czyli ile czasu i ile dni w tygodniu mam to ćwiczyć. jesli ktos wie cos o tym to prosze o pomoc ;D bede wdzięczny " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "

macie po sogu Troche metki dla sylwetki :D

Tanaka nie wiedziałem Troche metki dla sylwetki :D

Rufio44 sog dla Ciebie a laska musi byc przynajmniej na chwile. Troche metki dla sylwetki :D

"ja nie szukam podar medycznych lecz zasad wzmacniania kosci;D" medycyna to jednak ważny aspekt sztuk walki, bo jak sienie zna podstawowych zasad anatomii to sobie można krzywdę zrobić. A takie walenie piszczelami w twarde przedmioty niszczy okostną, co na dłuższą metenie jest zdrowe, a może nawet posadzić cię na wózek. Właściwie to [...]

to nie link :D to moja wiedza. nie mam niestety czasu sie teraz rozpisywac i wogole... nauka. ale moze kiedys :D :D :D .: satori :. SFD FIGHT CLUB Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

taaa... :D jasne :D Jackie Chan to master. Kocham jego filmy, jego maski no i wielbie go chociazby za slynna walke za pomoca drabiny :D :D To jest typ nie do przebicia.. widzieliscie kiedys zeby bruce zalatwail 10 typow drabina? :D :D Na serio jednak to JAckie Chan przy Brucie to tak jak Chaplin przy Schwazeneggerze... To dwa zupelnie inne typy [...]

dzięki za konkretną odpowiedź soga masz jak wcześniej nie dostałeś Troche metki dla sylwetki :D

DZIEKI ;D TERAZ BEDE BARDZIEJ INTENSYWNIEJ WALIŁ W WOREK ;D " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "

Mam pytanie: jak wyszukuję sobie w Kaazie te filmiki to co mam wpisać: -and1 -and one -and one basketball czy co? Jak wpisałem and one to większość wyników to były jakieś pornole, a nie koszykówka, a stamtąd mogę się ewentualnie innych tricków (być może równie przydatnyvh :D) nauczyć

znam ten bol ;D qfa probowałem tyle zelów po goleniu roznych ze szok i jak zostało napisane w sumie nie ma roznicy jaki hehhe ;D ale spoko z czasem twoja skora sie uodporni i bedzie dobrze. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

A pan jakiego JKD naucza?? Mam jescze pytanie jak pan natrafił na guru D.Inosanto?

Słuchaj pomógł bym Ci,ale nie moge z tego powodu że Ty mi nie chesz pomóc. Po 1:Powinieneś wypełnić profil i troche więcej napisać o sobie. Napisać co brałeś na 1 cykl i ile już miałeś cykli?? Troche metki dla sylwetki :D

pozdrowionka.I niech to naprawią na SFD bo mi wogule na poczte wiadomości z SFD nie przychodzą. Troche metki dla sylwetki :D

Hmmm joker ... zyjemy w świecie sms-owych nominacji i wszytko jest zakłamane...Na bank było napisane że ta kreatyna najlepiej jest podawana z d-ryboza oki ale tej samej firmy,co cię skłania do kupienia tej d-rybozy i dajesz żydom znowu kasiorke a oni dają po kieszeni każdemu młodemy strongamanowi który chche byc duzy i dokopac chłopakom na [...]

juz znalazłem post o tym ;D wzmocnienie miesni goleni http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46752 " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "