d

omlet nr 1 /SFD/2017/3/25/edca04eac3df48e99a1d0fc4ee58deb0.jpg najlepsze :d /SFD/2017/3/25/bd0c578b65b8479b8c96d86873546899.jpg omlet nr 2 /SFD/2017/3/25/9ee69b4290ae470198e056578321ff06.jpg /SFD/2017/3/25/848a60d1e1604b229a9ade408b85bfe8.jpg /SFD/2017/3/25/2440474b372d43dd83378e4147a4ed99.jpg

Same dobroci :D a tu redukcja 8-) /SFD/2017/3/26/17f2f00bf8704a3287ed2cf56a981a98.jpg /SFD/2017/3/26/f535f974f675449ab4f5f54aaa47985c.jpg /SFD/2017/3/26/1af64486cf284bca933bc9480b396f78.jpg /SFD/2017/3/26/6632568f53624fd689b3c5f8742c5e2f.jpg

Szakszuka zawsze spoko :-D /SFD/2017/3/27/1e1be0150fe744079f5cf704e54763ad.jpg

Banan, ale meeega te omlety Twoje :-D U mnie trochę skromniej, dzisiejszy potreningowy, czyli naleśniki z kakao nadziewane twarogiem z WPC i jogurtem naturalnym + truskawki + Danio truskawkowe :-)) /SFD/2017/3/31/7a29f1cfaf5840209391f53689f00637.jpg

Szaszłyki z piersi kury, pieczarek i czerwonej papryki. Do tego w brytfankach nóżki od pieczarek i cebulka...mniam :-D /SFD/2017/4/1/fb090f2e504f4f91a6ecae1e18dca038.jpg /SFD/2017/4/1/27da19b747744acaaa9ee54fa27670ae.jpg

Kolejny weekend w szkole ale coś tam "polowego" wrzucam :) przygotowane wcześniej w większości, ale rano zamiast gotować jajka zachciało mi się szakszuki, więc prędko do sklepu brakujące składniki dokupione i robimy, a że nie u siebie robione to nie budziłem nikogo pytać o sprzęt i podczas robienia okazało się, że nie mam czym nakryć... końcowo [...]

Malinowa........ pierwsza myśl moja "Święta idą?" :D

musze zrobić ! :D

W niedzielę trochę podjedzone :) Nie liczyłem nawet makro, dzień luzu :) 1. Jajecznica na cebuli celowo słabo ścięta :) /SFD/2017/4/10/e391131244bb4cbf969fcac13a51e11f.jpg 2. Gołąbki /SFD/2017/4/10/4524dac426894a9c9bed86dc2ccb02ba.jpg 3. Naleśniki z twarogiem i dżemem marchewkowym, na wierzchu WPC, banan, i nerkowce [...]

Shake z kukurydzianą palmą zamiast łyżeczki :D /SFD/2017/4/13/ed192032ee41453bbbe912f2f7c4dc3d.jpg Zmieniony przez - playfitcook w dniu 2017-04-13 21:34:46

trochę późno wrzucam, ale taki okres, że nie było czasu :) przez Święta starałem się jeść w miarę czysto, ale trochę jedzenia "ciotkowego" też wpadło ale ograniczałem się do warzyw i mięska, ale przy stole nie robiłem już zdjęć :D Sobota 1. Potreningowy ryż z bananem, chia i WPC /SFD/2017/4/17/014f8677f028439490ec4fcb9e3df272.jpg 2. Babka z mąki [...]

Jesteś wielki. Sory ale za chiny ludowe tego nie zauważyłem %-). To lece ze sniadaniem Keto/SFD/2017/4/23/97cf52b38eb748828d7117f63e172ab5.jpg Oraz przygotowania do Ketodiety %-) :-D 8-) /SFD/2017/4/23/1fa521e561ab45a98589c86ff72992d3.jpg Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:44:18 Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:46:09 [...]

650g omleta z truskawkami, na wierzchu masło orzechowe + sos czekoladowy /SFD/2017/4/23/3bc17cbb606945b6bd6cb981e6a9edf7.jpg Szarlotka (tarta jabłkowa z białkami jaj i biszkoptem) na ciepło z lodami waniliowymi :-D /SFD/2017/4/23/7176747d8eed4a2c929bf672c18d6697.jpg

Na najfajniejszy posiłek brakło mi baterii niestety, a że był "najfajniejszy" to nie mogłem czekać :P 1. Jajka sadzone /SFD/2017/4/24/1322d31bb39746c6b98f5047077e411b.jpg 2. Kasza gryczana, kurczak, kapusta /SFD/2017/4/24/a7f237477dca43c69b0c7c0063e59541.jpg 3. Wafle cynamonowe z masłem orzechowym [...]

jestem pod wrażeniem - ja gotuje codziennie na 1 dzień :D nie pomyślałbym że to jedzenie wytrzyma tyle czasu ;-)

ja zaczynałem od gotowania codziennie, później na 2 3 4 dni i długo jechałem na tych 4 aż mama mi wyjechała do pracy i musiałem usprawnić system, bo jak nie pasowało mi gotowanie to mama zawsze pomogła jak w pracy byłem albo w szkole a później niestety... :) i uznałem, że 4 dni a 5 dużej różnicy nie ma, spróbowałem sprawdziło się i działa, polecam [...]

miss - no taka bułeczka 'pita' to jest to :-D ale nie można przesadzać %-) skromnie u mnie ostatnio, przerwa w treningach to i do michy nie mam weny - omlet i moja 'pomidorowa' czyli kurak i ryz w passacie z dodatkami /SFD/2017/5/11/c2620d3112234bed995400230f144cee.jpg /SFD/2017/5/11/f366da4b95fa4cde8550565f42d13e2e.jpg

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajka sadzone - trochę za bardzo ścięte :) https://images82.fotosik.pl/572/be7e747cac0edcf6med.jpg 2. Kurczę pieczone https://images83.fotosik.pl/572/0610956383bfdbb0med.jpg https://images81.fotosik.pl/573/f59ce44794d0c580med.jpg 3. Owsianko-jaglanka z WPC i masłem orzechowym [...]

szacun z pieseła :-D

Dj_Dodo , czy to ząb psa w tej kaszy ? Wygląda podejrzanie :-D