d

Ja jem w szkole ryż i nikogo to już nie dziwi, kiedyś koleś robił głupie docinki, na co ja mu odparłem że jak on będzie przeżywał kryzys wieku średniego, to na mnie będą leciały ``gorące osiemnastki`` ...i się więcej nie odezwał. Ktoś dobrze [...]

Do Lift'a. Ćwiczenie brzucha zawsze ma sens. Mimo, że mięśnie bedą zasłonięte warstwą tłuszczyku - będą. Po tym jak już zrzucisz tłuszcz, będziesz miał dobrze wykształcone mięśnie brzucha. pozdrowienia...

dzięki napewno wyciągne wnioski. Ale czy to zanczy że aby podnosić 80-90 kg będę musiał jeszcze czekać parę lat?? Jak wy wszyscy doszliście do takich wyników na ławce. (nie chce koksować

wydaje mi się, że nie powinieneś ich za bardzo przemęczać. przedramiona pracują przecież przy bicepsie, tricepsie i innych grupach, dlatego uważam iż jeden raz w tygodniuw zupełności wystarczy; możesz je połączyć z nogami wtedy przedramiona będą wypoczęte i [...]

ok dzieki ale mam jeszcze jedno pytanko a moze dwa :)) 1 czy długo to moze lezeć? 2 jak jest tego faktyczna wartosc?-taka sama jak odzywki na bazie edd protein? 3 przykladowa cena? z góry dzieki Pozdrawiam KAIN

Nie wiem czy wiecie, ale skutki uboczne stosowania niebezpiecznych lekarstw lub używanie ich przez osoby zupełnie zdrowe wychodzi dopiero po kilku lub kilkunastu latach. Bardzo często przenosi się na potomstwo. To jest tak samo jak z promieniowaniem. Wchłoniesz za dużą dawkę i do końca długiego [...]

alibudda... sorry, ze tak pod koniec dyskusji sie wlaczam, ale wczesniej tu nie zgladalem. Co do lykania tabletek w szkole to jesli o mnie chodzi to moze na poczatku wzbudzalo to minimalne zainteresowanie i zdziwienie, ale teraz jest wszystko git, chlopaki tylko usmiech i "Hahaha, Lysy musi sie najesc, hahaha" :-)... wiadomo, ze jak [...]

Do Vasyla: Proponuje książki Demury i Bruca Lee o technice walki nun choku. Strasznie one klasyczne w sej formie ale jako podręcznik można ich użyć. Jednak w mojej opinii nunchoku to zabawka choć czasami może być skuteczna. Do Boruty: Jakich mieczy używałeś do ćwiczeń, [...]

Adam-nie bież żadnych suplementów zanim nie będziesz miał conajmniej półrocznego lub rocznego stażu treningowego.To co zaproponowałeś jest dobre dla wysoko zaawansowanego kulturysty(lub dwóch),ty jesteś jeszcze zielony.Poza tym Androbolic to bardzo mocny środek.Kto ciebie [...]

Im większe zakwasy tym bardziej skatowane mięśnie. U mnie zakwasy zaczynają się po 24 godzinach i trwają ok. 2 doby; dlatego ćwiczę każdą partię mięśni 1 raz w tygodniu. Pozdrawiam i życzę zaj...tych zakwasów. Draht.

Nie przytocze Ci Ustawy bo cholernie jest długa masz namiar na Dziennik Ustaw poszukaj w internecie. W ostateczności daj mi znać to będę próbował robić skan (choć wolałbym nie) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została [...]

Ta ustawa to jakaś paranoja...! Zgodnie z nią to powinni nawet sprzedawać na receptę pastylki na kaszel... Ustawa ta daje dużo do myślenia.. Na szczęście wyjeżdżam do USA już na stałe i nie będę musiał denerwować się polskimi urzędami (które już [...]

Cos w tym jest.Od kiedy dźwigam wzrok mi się zdecydowanie pogorszył.Wybieram się wkrótce po pierwsze w życiu okularki:-( WitF1

Jeśli chodzi o witaminy ,to dzielą się one na dwie grupy -rozpuszczające się w wodzie i w tłuszczu.Te pierwsze mają to do siebie ,że w razie nadmiaru bez problemu są wydalane z organizmu ,natomiast z tymi drugimi może być problem.Zatem musisz uważać na witaminy A,E,D ,natomiast [...]

A Ja wam mówię, że się nie pogorszy! Skąd ta pewność? Byłem niedawno u okulisty i spytałem się właśnie o to samo. Mam wadę -4,5 a okulista mi powiedział żebym się nie wygłupiał z mymi obawami. Przy podnoszeniu ciężarów może się [...]

Z mojego ARCHIWUM Termogeniki są silnymi środkami na spalanie tkanki tłuszczowej i są produkowane przez wiele firm w USA. Producenci zwykle zalecają spożywanie preparatu nie dużej niż 3 miesiące przy dawkach nie przekraczających 4 KAPSUŁEK/DZIENNIE !!! Ja zalecam stosowanie tych [...]

2 razy dziennie po 2 kapsułki jest OK Po kilku dniach traci się apetyt a wszystko rośnie w ustach i smakuje jak tektura... Stosując termogeniki starałem się jeść normalnie i zauważyłem zwiększone wydzielanie się amoniaku wraz z potem na treningach... Termogeniki naprawdę [...]

hmmmm...cholera...hmmmmmmm... no to mamy paradox... zdrowie ,fitness,wygląd,budowa...kosztem zdrowia. Ja np.po Super Fat Burnerze nie miałem efektu jojo...ale to może przez to że nie robię na chama masy jak większość :( bo gram w piłę i masa mi jest nie potrzebna ,wręcz zbędna...mnie [...]

Generalnie zgadzam się z tym. Jednak tak jak napisałem każdy ma inny organizm. Na jednego dana substancja może działać tak jak opisano a na innego zupełnie inaczej.Jednemu będą wypadać włosy, a drugiemu nie, jeden złapie ginekomastię inny nie, jeden sobie uszkodzi wątrobe a [...]