d

"i mam cały czas spore postępy. :D" I na tych sporych postepach doszedles az do 34cm w bicu.....a nog pewnie nie cwiczysz? bo po co Nawet gdybym mial w wieku 14lat tyle co ty...to nie szczycilbym sie tym tak ja ty to robisz, bo na prawde nie ma czym sie chwalic... A mamusia pozwala ci pic w tym wieku?

Obecnie w light kontakcie startuje sie do 18 roku zycia. Jak juz Kosa wspomnial wiele technik jest niedozwolonych. Można uderzać tylko tsuki (oi, gyaku, shita, mawashi) oczywiście na chudan oraz kopniecia mawashi-geri jodan i chudan, mea-geri chudan, ushiro-geri chudan (rzadko stosowane z uwagi na to że nie mozna przeciac lini kopniecia oraz po [...]

No wiec Yuzzum masz pełna odpowiedź.:D

NIe nie zobaczysz mnie w na MP w Lightcie tylko na okregowkach ale jak dobrze pojdzie wage zbije to dojade cie na Pucharze Polski :D hhehehe !!!

Tak bede wlaczyl w light open ponoc co za tym idzie zero formy a pozatym kaca mam dzisiaj :D

No według mnie light kontakt to lipa. Uczy tylko złych nawyków. Dlatego sie ciesze że już nie moge w tym startowac(18 lat). Chociaż z drugiej strony fajnie było jezdzic na zawody:D

Nie moge startowac bo nie mam ukończonych 18 lat, ale i tak nie bede w tym startował, wole full:D

Tak bralem ale zakonczylem swoje starty w 2 Walce poprostu znokautowalem kolesia, bo w fullu bylby to czysty ipon! Zdobylem tylko dobry humor ze siadlo :) Tyle :D hehehe

a wiec bialeczko szamam juz kilka dni i wszystko ok jjem rano naczczo z glutka i po treninu z glutka chwilke po carbo. z woda sie lepiej miesza niz z mlekiem. naprawde super rozpuszczalnosc. az dziwne :D heh ponad rok po terminie i zjadliwe. brawo OLIMP :) dzieki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - damike83 w dniu 2006-09-10 12:43:14

Za wcześnie jeszcze :-D

Aminokwasy to białko... To tak jakbyś powiedział "zostaw te narkotyki" mając na myśli schabowego z ziemniakami. Ciekawe porównanie. I tak nadal sądzę, że warto na "sucho". Pomimo tego że amino to nie zło. :D To może przez to iż mam za mały staż ^^

wybaczam :D

na rekach :D

bo wszystko poki co jest pod zwalami tluszczu :D za miesiac startuje z rzezba i zobaczymy wtedy teraz jestem opor tlusty ;]

jego nick F.u.t.u.r.e.b.o.d.y nie wiem czemu to zakrylo..

przyjzyj sie dobrze... to sa zyly :D

WF jest rewelka . pobudza zadzabiscie juz po pierwszej dawce. Zadowolony jestem z tego srodka...Do tego dolaczylem Green Magnitude i efekt jest fajny :D Polecam takie zestawienie

No proszę:D,ale to Mi się podoba.Sam guru Zuffy,przyjechał naprawiać syf po łysym.Czyli Miras zachował twarz,razem z w sumie Fedorem ;) great.Milusio

no to sie rozkrecil ladnie tamat :) ja tak tylko czysto teoretycznie zadalem pytanie, wiec bez jakis wiekszych spinek prosze ( ogarniajce hormony Panowie :D ). Widac kazdy ma swoja taktyke, jeden w dane dni, drugi co 3,4 dni ( przy miksie chyba lepiej co 3 moim zdaniem ). Jak widac kazdy jest dobry. ja i tak walę zawsze e3d. mam jeszcze jedno [...]

Dalem po 100 bo tak jem. Oliwki sa liczone po 50 ale zapisane sa po 100, nie wiem jak dac np 85g ;D jak jem caly serek wiejski (200g) to mam zapisane 2x100.