d

przybysz to drugie konto delivera - pochlebia sobie wyjmij język z jego d.upy !

W pytaniu chodzi mi o technike cwiczen natomiast jezeli chodzi o plan to zaczalem tydz temu plan arnolda bary + tri+ bic ( rzeznia :D ale zawsze barki robilem raz w tyg. z grzbietem na 1 sesji, barki przod bok tyl, plecy, i jeszcze tylni akton na koniec priorytetowo najpierw unoszenia( rece prawie proste w lokciach) sztangielek przed. akt. 2x 12p, [...]

14 miesięcy klub wycisk z 70 na 110,biceps z 34 na 39cm,klata z 97na 110 chęć bycia dużym:D panienki na stałe nie mam,ale one to lubią,ojcu to nie przeszkadza a mama troche jest przeciwna

Zaraz sprawdze ale chyba tak:D

to ja nie czaje jak mam to zrobić :/ wes ktos mi ułuż ;d

okey, sorry Ripper14, pomyłka z mojej strony. :D Ale paker to on jest, tylko że niski troche. ;D Pozdrawiam ;)

ja tak jak Don - też słaby siłowo i się nieprzejmuje :D

wow, nie spodziewalem sie:D dzieki za odpowiedzi

haha, kiedys to mietki mial wiecej cierpliwosci :D

no za mocny był ten film :d

http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=20334 Jeremy wymiata;) juz 2 walki wygral (przeciwnicy kelnerzy:D) drugą przez gilotynkę;) Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-02-12 16:19:39

a po co odstępy, jeśli masz braki w diecie to szamaj :D

W sumie to na pewno macie rację, bo odzywiałam się w sposób na prawde fatalny. Najgorsze było to, że najczęściej objadałam się wieczorem. Szczerze mówiąc to nawet dziwie się, że nie przytyłam więcej. Na szczęście już ustaliłam sobie odpowiednią dietę(a to dzięki artykułom z waszego forum;D) i pozostaje mi tylko być wytrwałą i cierpliwą. Poza tym [...]

To u nas na siłce przyszedł stary bywalec koło 40 lat i u nas na siłowni sa takie prostokątne lampy i jedna sie wypalała i tak migała dlatego zgasiliśmy światło no i ten gosciu wyszedł z szatni zapalił światło i ta lampa migała to podstawił se krzesło wzioł taki kij i zaczoł walic w tą lampe lekko ( nie wiem poco ) i tak za 4 razem ta lampa sie [...]

apropo drążka to problem polega na tym ,że sam podciągne się max.1 raz :D

wolałbym aby uzasadnic wasze opinie w oparciu o jakiś art. więc są dwa produkty: Dextro Juice i D-Ryboza która lepsza , trzeba coś wybrać. Efekty w chłanianiu będą niewielkie napewno

Ciekawe czyw kazdej aptece maja próbki :D ale spytam;d thx za rade:* p.s To jest emulsja nie krem ! nie doczytałas :D wiem ze kremów docery tłustej nie powinno sie uzywac ;] ale emulsja to chyba lajtowo? Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2006-12-02 22:43:21

u mnie laska miala napisane na 2 czy 3 pkt ale***** jeden dostac no tez bym plakł hehe ;D teraz tez plakalem bo nei zdalem ****a ;/

yhym dobra dzieki;] pozdro;d

Grupa A: Barcelona - Werder 3:1 Chelsea - Levski 4:0 Grupa B: Bayern - Inter 1:1 Sporting - Spartak 2:0 Grupa C: Galatasaray - Liverpool 1:3 PSV - Bordeaux 2:0 Grupa D: Olymplacos - Szachtar 2:2 Roma - Valencia 1:1 Grupa E: Dynamo K. - Real 0:2 Lyon - Steua 3:0 Grupa F: Kopenhaga - Celtic 1:2 Manchester - Benfica 2:0 Grupa G: [...]