d

[email protected] poprosze:d

o bosze wyglada nie za fajnie :"D

heh no ok ale sprawdzimy czy cos mi grozi jak stanie po 2 roznych stronac maty:D:D:D my jestesmy z Boguszowa-Gorc male miasto kolo Wałbrzycha co ja sadze o szkolkach breaka??hmmmmmmm no ok niech powstaja ale zeby uczyly czegos a nie w h*** graly szkolki to lipa wydaje mi sie ze lepszym sposobem na propagande break-dance jest to zeby ekipy braly po [...]

ja też ćwicze 6x w tygodniu w wakacje, zreszta w roku szkolnym też i na nic nie narzekam, od jutra zresztą zaczynam cyklona :D

hejka olu:D nie moge cie dorwac na gg wiec nich ktorys z twoich znajomych skasuje moja wypowiedz jak ja przyeczytasz:D (to i tak spampost) wiec - zarzucilem moja redukcje - zrobie 85kg - potem sie bede redukowal:P popilem dzis troszke - wiec znowu jestem "wylewny". rzuc te cholerne fajki, a jak bedziesz wazyc 46kg (wiem, wiem wzorce [...]

no nie bralem nigdy krety ... dobra stac mnie juz na 2xcp small :)) roznie mowie o tej krecie sam nei wiem w co wierzyc mam :( <zal> bralem juz troche kg gainerow np magnumy tam ponoc na 100g czyli na jedna dawke jest 4g krety a jak bralem 3x 100 dziennie to niby 12g krety bylo czyli mozna to uznac jako kreatyne :D? wiem ze to moze byc [...]

M.T.K.D jeśli chodzi o 20 to może robiliśmy z tej samej tapety

I cos dla smakoszy :D

Sorry na przyszłość będe pamiętał, dzięki. Te suple to tylko jakaś ewentualność, chciałem sie tylko dowiedziec po jakie sięgnąć w razie czego ;D

Sorry, nie pomyślałem <lol> ale myśle, że te 10 klubów jest najczęsciej wymienianych w gronie "ulubionych" wiec je wypisałem. Sorx, że nie dopisałem "inny klub", ale jezeli ktoś lubi inny od tych wymienionych to oczywiście niech pisze ;D P.S Cartera też bardzo lubie a przedewszystkim to ze robi często wsady na meczu ;D

no i niedziela mija i caly tydzien lekkiego obijania tez... od jutra dieta na 100% i treningi...rowniez na 100% :D. nie ma sie co obijac bo zostaniemy w tyle a konkurencja nie spi... takze od jutra temat moze ruszy bardzie bo bedzie juz o czym pisac

Co do Aleksandra, to zabawna sprawa- niektórzy średniowieczni pisarze perscy uznawali go za "swojaka", dorabiali mu nawet w tym celu cała genealogię (jakoby był potomkiem jakiejś księżniczki, przekazanej szahowi perskiemu, który z nią odbył stosunek, ale ją odesłal, bo śmierdziała- czy jakoś tak:D).

Ja cały czas na wodzie wpierdzielam. Na początku troche dziwnie smakuje, ale po kilku razach pychota :D

kolejeczki platkow rozumiem?:d

tak jak stork 42 w bicepsie mam 115 w klatce pas mam nie za duzy bo 72-3 cm uda 60 albo wiecej beda wieksze bo teraz je rozwale :D chcialbym miec wieksze plecy i lydki no i jak napisalem w profilu wyciskac 200 kg na klatke jeszcze mi troche brakuje no ale mysle ze osiagne ten cel w ciagu 2 moze 3 lat :)

Crazyfog-czyli moje tlumaczenie wpasuje sie w wieksze dzielo o Kimurze?:)...spoks:D

Radzę postawić karty albo powróżyć z fusów, skoro nie podajesz nawet swojego treningu, skąd mam wiedzieć co robisz? A może robisz na biceps 2 serie po 2 powtórzenia raz na miesiąc ? Dlaczego biceps stoi...a dlaczego samochód stoi ? Możesz podać jakiś powód? Nauczcie się ludzie zadawać sensowne pytania, jeśli pytania są z d... to i odpowiedzi [...]

A co myślicie o tym produkcie? One a Day firma: Biotech USA 1 tabletka zawiera: 5500mcg Witamina A 120mg Witamina C 3 mg Witamina B1 3,4 mg Witamina B2 30mg Niacyna 3mg Witamina B6 , 9mcg Witamina B12, 400mcg Witamina D, 30 mcg Witamina E, 10mg Kwas pantotenowy, 0,4mg Kwas foliowy, 15mcg Biotyna, 40mg Wapno 150mcg Jod 27mg Żelazo, 100mg [...]

nooooo jak na 20 lat i tak juz musial ostro wbijac :D:D:D:D

chce byc wyzszy bo zawodowo trenuje koszykowke juz od 10 lat i moze nawet za rok zalapie sie do reprezentacji i jest to dla mnie wazne.Mam jeszcze przy okazji jedno pytanie bo trener zalecil mi branie odzywek narazie tylko bialko zebym nabral troceh masy (waze 82kg) chcialbym 87 -89kg)czy to moze spowodowac zastoj w procesie mojego rosniecia w [...]