d

dieta I wasa z szynka indyczą i pomidorem II - brak ( zabiegany ) III miesą mielone z sosem pomidorowym IV 3 wasa z szynką łososiową V białko VI 3 jajka na miekko trening wyciskanie lęząc x3 60;80;70 x10 wyciskanie skos x3 50;60;50 x10 martwy ciąg x5 50;60;70;80;100 x 10 podciąganie sztangi do brody x3 20;30;30 x 10 poszedłem na siłke zbyt [...]

Hhuehue, robo sie pojawił :D tego no, jak bde na to patrzal to wiecej pojemnikow z zarciem bde mial w plecaku niz zeszytów :D

a widzicie :D Czyli lipa ale wyskoczą i nie znikną ? :D czy znikną po paru tyg/miesiącach ? albo czy jest coś jakiś lek,witamina co przyczynia się do tego aby w mniejszym stopniu powstawały ? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2009-04-21 22:50:04

_kavva_ dzięki za uwagę :) Bede musiała sprawdzić czy się gdzieś nie machnęłam, czy korzystam z błędnych danych przy wyliczeniach :) Wszystko jest możliwe :D No właśnie ja to radziłam sobie do tej pory rozpuszczaniem za pomoca widelca :D I miło by było pozostać przy tym sposobie bo innych mieszalniczych narzędzi nie posiadam Kavvva jak matrix 5,0 [...]

klasyki może jakies ;D Age Of Empires ;D Rome Total War Medieval Total War Star Craft

heheheh 5 min jeszcze ;d i mamy expanda za 98 zł jest jest jest :D Zmieniony przez - Taifun15 w dniu 2009-04-22 11:55:03

ehehhe ale jestem ciekaw co to bedzie ;d czy jakies g**** typu złotówka taniej "wielka promocja" czy cos konkretnego :D

hahahaha :D prima aprilis 22 kwietnia ? hmmm :D

hahahaha :D dobre idolize sogg :P ps. no wlasnie w choja sobie lecą z nami :D

mi tez rejstracja nie dziala ;/ ze złej strony sie pokazali odrazu od poczatku :D wygwizdac :D

To juz czaje chyba :D Po okresie regeneracyjnym bede robil rzezbe tak zeby fajny 6 pak sie pokazal i wogole :) Tak jak koniu wspomniales wczesniej mam dac zlozone + izolowane. Tylko teraz nie wiem bo czytalem jak apokalipsa pisal ze fbw nie jest dobrym treningiem podczas rzezbienia miesni. Wiem ze to nie dzial trening ale jak juz zaczelismy [...]

idolize oplaca ci sie wydawac kase na te punkty ;D zeby ceny podbijac :D

jak ktos co s zauważy to dajta znac :D bo raczej dzis chyba nici z wielkiego gorącego otwarcia :D heh

i stracisz wiele kasy przez to podbijanie :D a na koniec któryś z ich ludzi podbije o 10 gr twoja cene i tyle ;d Zmieniony przez - Taifun15 w dniu 2009-04-22 15:14:23

co wy robicie ;d za same POdbicia od choja kasy stracicie ;p a oni i tak beda zawyzac cene bo maja na 100 procent swojego czlowieka bo przeciesz nie beda po 5 zł oddawac supli :D

Adres: Klub Rekreacyjno Sportowy TKKF "Herkules" 44-335 Jastrzębie Zdrój ul. Harcerska 14 A NIP 633-17-61-121 tel. nie ma:D jedynie do TKKF(Towarzystwo Krzwienia Kultury Fizycznej): (032) 471-05-55 Niestety na siłowni nie są rozlewane koktajle. Klimat spoko :D, taka typowa "mordowania" ala Rocky:P (fotek brak bo właśnie z niej [...]

dopowiem tam kazdy wymieniony w ostatnim poscie przez Nutrifarm proszony jest o podeslanie danych nawet jesli juz slal :D z gory w imieniu organizatora dziekuje :D

NIEKTÓRE LINKI N I E D Z I A Ł A J Ą ! - jeśli ktoś ma jakieś linki niech dodaję ;D pomożewy jeszcze wiekszej grupie ludzi ;)

wtf?:D Cykl z gainera?? :D

każdy widze ma problemy ;D Żyrafka ja już sie np. przyzwyczailem do wyciągnia Piers Kurczaka z pojemnika i wcinania na dlugiej przerwie w szkole ;D