d

witam, mam pytanie czy stosowanie 30 min joggingu na "czczo :D?" nie przyczyni się do spalania tk. mięśniowej?

[...] sztangielkami na ławce skośnej -12,12,12-stały ciężar Triceps Wyciskanie w wąskim uchwycie sztangi leżąc-12,10,8- progresja Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie -10,8,8-stały ciężar Pompki w podporze Tylem -10,10,-stały cięzar WTOREK: Brzuch: Nożyce leżąć - 3x1min Unoszenie nóg w zwisie 5x10 Spięcia brzucha - 3x10 [...]

hm może być kiepsko z tą kaszą:D, może walne coś słodkiego zamiast tej kaszy, jakiś baton

ale sie fajnie jezdzi wieczorkiem po krakowie na rowerku kolesi mowi do mnie czy nie chcem mu possac bo jestem ladny jak dziewczyna --> hahahaha :D

bubell mylisz sie ze nic juz mu nie pijdzie bez koxu to kwestia psychiki wyłacznie :D

Dobrze ziółko dobrze :) Rośniemy nie śpimy :D

dobra metka ale ja tam wole scanbecha :D jak dla mnie najpewniejszy towar :D

Pierwszy cykl w 1982 roku.Meta, prosto z apteki bo kiedys bylo latwo o to. Pozdrawiam ;-d

za mało clomifenu ja bym dorzucił jeszcze nolwadex-D na odblok

4 mam na koncie:D

spróbuj pojsc na solarium i moze pryszcze przepadna:D ja jak opalam sie to nie mam zadnych syfów no ale nie u kazdego moga tak znikac :P

ile kosztuje pojedyncze wejscie na shoguna w slupsku ?? czy chodza tam jakiexs slabe malolaty jak ja??:D

http://www.szczek.republika.pl/warkot_zdjecia.html ****a umra !! !! Mom psa jaki za***isty - tzn rodzinka mo psa - D W rodowodze mo napisane WARKOT ale nazywo sie uwaga KOKS za***isty hehe juz jutro na plac zeby obeznoł SWÓJ czylio MÓJ teren :-]]] hehehe

Fajna klata i brzuch :D:D

# 1 Mighty Morphin Power Rangers (1993-1996 / 155 epizodów) # 2 Power Rangers Zeo (1996-1997 / 50 epizodów) # 3 Power Rangers Ninja Storm (2003 / 38 epizodów) # 4 Power Rangers Dino Thunder/Dino Grzmot (2004 / 38 epizodów) # 5 Power Rangers S.P.D (2005 / 38 epizodów) # 6 Power Rangers Mystic Force (2006 / 32 epizody) # 7 Power Rangers Relic [...]

Oh kurde gratuluje! Z jakiego pulapu zaczynales? widze ze jestes w moim wieku tylko 20 kg ciezszy:D masz sprzet? konkurencja duza czy jakies kaleki?

Widać już poprawę, teraz ostre treningi, dieta, suplementacja i może będą z ciebie ludzie :ppp Pozdrowienia od ekipy z BOZ-a, czekamy na nowe fotki :D

No to krewci...... zapodaj te filmy ja tesh se lookne!!:D he

otórz to, Pogon już sie na niego czai od pół roku :D.

Ja smażę, mam dość niski bf i nie widzę żadnych 'skutków ubocznych'. Też czytałem sporo artów o smażeniu, ale z tego co zrozumiałem to D.Szukala pisał, że jeśli smażyć, to właśnie na oliwie z oliwek extra virgin i krótko. Z tym lajtowym spalaczem Gugcio to nie wiem, czy dobrze kumasz. Wiadomo, że najsłabsze spalacze powinno się stosować wtedy, [...]