d

sprobujcie sobie zrobic pompki na rekach przy scianie:D zeby noami dotykac sciany... ja moge zrobic takich pompek na samych rekach nie dotykając sciany z 6-7 bo potem trace juz rownowage :D ale coz trzeba cwiczyc to bedzie lepiej

Hmm moze to pytanie juz bylo ale skoro mam znizke za sogi to jak to jest: Czy automatycznie skrypt naliczony rabat za sogi juz przy cenach produktow wliczone jest?? Czy od ceny jaka mam musze odliczyc moj rabat? Z gory dzieki za info EDIT: No juz wiem ze ceny sa juz podane z rabatem :D Dzieki sorry za zasmiecanie :D Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

no włąsnie wszyscy czekaja na te fotki:D:D bo ja bym zammowił juz dzisiaj jakbym wiedział jak one wygladaja i ile za przesyłke.Pozdro

Dokladniej wyciskanie hantli z supinacja :D i slyszal ja, ale nie sprawdzal, ze jak juz je uniesiemy obracajac to w najwyzszym punkcie spiac klatke jeszcze, podobno dobre ale narazie nie probowalem, wiec It wasn't me jak cos :D Pozdro 800

na tym foto uważni dostrzegą moja "piłkę" która wyrosła mi w mięjscu bicepsa :D:D, Ej ale serio nastepnym razem postaram sie o lepszej jakości foty.Ja ten po lewo rzecz jasna. :P

Z rozbiegu:D na swoj wzrost powinienem lapac przynajmniej 330:D teraz robie cykl na silowni z suplementami takimi jak kreatyna zeby wzmocnic nogi po to zeby miec na sezon wyskok:) pozdro

podsun mu jakiś post o kreatynie a jak chłopak sie bedzie dalej upierał to go olej jego kasa:D:D chyba ze przed kumplami sie dumnie upiera ze wie lepiej to wtedy ci niepozaostaje nic innego jak podanie mu adresa pieknego www.sfd.pl i poakazanie tego tematu

Więc tak właśnie wróciłem z treningu, dziś robiłem plecy Pierwsze jedynki w Martwym i 270 kg bez problemu Zaczynałem od: -->Martwy Ciąg-(60kg x4, 100kg x1, 140kg x1, 180kg x1, 220kg x1, 270kg x1-->Mój nowy rekord, posżło bez problemu, 240kg/2 x 2 serie. -->Wiosłowanie-(60kg x15, 80kg x12, 100kg/12 x2-i na koniec dobicie na maszynie [...]

dzieki ze przypomniałeś :D LOL hehe.... dopiero sie dowiedziałem ze dzisiaj prima aprilis :D

ja tez mam pomaranczke :D:D heh panowie nie jest za wesolo :/ dzisiaj tak z glupot wziolem sobie 95 na klate (ale po 3 cwiczeniach na plecki ale w sumie az tak bardzo sie nie zmeczylem) i poszlo dosc ciezko :/ heh jutro na swierzaka ide po 105 (new rekordzik) 3mcie kciuki to jest kapa jak na tym cyklu nawet o 3 kg nie pobije swojego rekordu :/ heh

no ale nie czuje bulu w posladku ostrego, moze przez pierwsze dwa dni takie typowe jakby zakwasy ale pozniej przechodzi a moze to byc spowodowane ze raz sobie wzielem i przemylem pupe woda utleniona ?? moze jakos to reaguje z deka nie tak i to wyglada normlanie jakby jakies uczulenie, no nie wiem do czego porownac. jak by komar ugryzl takie [...]

A samo aakga przed treningiem 3g sprawdzi siem?? Teraz biore XP, pozniej ze wzgledow finansowych:D pewnie predko nic ciekawego sobie nie kupie, ale ta pompa na treningu spodobala mi sie;] No i chcialbym zapytac kogos kto bral to AAKG tylko przed treningiem te 3g, czy bylo okej? No bo niby tego trzeba brac wiecej, jakos z rana i w dni nietreningowe [...]

hehe moze zrobimy klub SFD w szczecinie=D =D zamias browara jakas odrzyweczka

QWA ! ucielo mi wszystko :D ***** mać :D musicie jeszcze poczekac ;]

Widzialem dawno temu, ale mnie rozwalily te jego "dżinsowe" spodenki :D:D a te laski co go macaja to juz wogole gdybym mial abona to bym dal Baroniemu SOGA, za te spodenki <lol>

Stadion w Kielcach jak obiekt z Bundesligi Całe Kielce są dumne. A jak, kielczanie potrafią - cieszy się lokalny dziennikarz. Nowy, betonowo-stalowy obiekt powstał przy ul. Ściegiennego, tam gdzie kiedyś było boisko Błękitnych - czytamy w "Gazecie Wyborczej". Wnętrze imponujące i w Polsce niespotykane. Dwiema kondygnacjami, dachem i [...]

JAsne...na pewno pamieta to co bylo gdzies kolo lipca:D Mi sie po prostu to nie podobalo i juz...nie mam nic do niego, nie znam go :) bo po co mialem wychodzic? nie lepiej bylo po prostu jakos to w zart obrocic? milo z usmiechem na twarzy powiedziec "czlowieku nie strasz ludzi, zalozcie koszulki i mykajcie do szatni" nie lepiej??:D

2 treningi....wariat :D A co do supli. Ile u was kosztuje mono olimpu i carbo olimpu? Bo po co jezdzic do wawy jak u was mozna kupic ;D

unu to raczej mie o to chodzi Chodzi o Tysona a teraz walka Tiozzo Z Hillem http://www.megaupload.com/?d=YMS2LTNB Michalczewski vs. Hill http://www.megaupload.com/?d=22GOYEM9

ja takze wcinam tyle kurczaka ile widze ,oczywiscie po obrubce cieplnej:D:D czyli kilka minut w temp powyzej 70stopni ,jak wygotujesz bądź usmazysz mieso niema możliwosci bys sie zaraził bo wirus odchodzi z tego swiata w temp 70stopni