d

BKS OLIMP SZCZECIN, chyba najlepszy klub bokserski w Szczecinie. Wiem bo sam jestem z tego miasta :D http://bokser.com.pl/ Zmieniony przez - exstasy94 w dniu 2008-07-11 13:35:07

p.i.s.d.e.u.s.z. i tyle

Dużo na forum jest tematów o diecie itd ,ale zeby zaczać sotsowac diete to trzeba mieć środki pieniężne niestety :D, tlyko ile to nie mam pojęcia

Rozumiem, że chcesz wiedzieć jak wysoko powinien wystrzelić testo przy dawkowaniu ponad 1g/week? Przy takiej dawce to Twój naturalny testo jest zablokowany więc taki jak masz jest ok. Miczelx kończ tą redukcję :-D

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html - na dziś dzień :-D

Coś profilaktycznie żeby mi z klaty dojara sie nie zrobila ?(nie mialem nigdy ale niektore zdjecia mnie przerazaja :D)

nawet o tym nie myślałem jak prać. Wrzucam do pralki ustawiam jakiś tam program i piorę :d Najważniejsze, żeby prać po każdym treningu :) z Gi jest trochę inaczej bo lubi się skurczyć

ok, poczytam, tylko nie wiem co jest w nim złe;/ ale jeśli wy tak mówicie to wiem że napewno tak jest, więc wezme sie do czytania :D, a jeśli hodzi o kreatyne to musze jusz wziąść, bo jest mi teraz zaje****** ciężko podskoczyć do góry;/ ćwicze jusz ponad rok, właśnie tym treningiem, a waże 60kg i wyciskam na klatke 95 kg, czyli ponad 150% masy [...]

no to na 8 tygodniowy cykl przy 4 treningach w tygodniu i dawkowaniu 4 kaps w dnt i 8 kaps w dt potrzebujesz 352 kapsy :D

dawaj Kavka! dawaj! nie przestawaj :D super, ze ktos zapodal wreszcie zdjecia. POZdr

teraz chyba kupel ten co mu rozpiske kołuje j/w temat :D

ostro jedziesz. ale zmiana wypas =D masz może większe foto?

11 lat za mało możesz go zabierać żeby ci "pomagał" w ćwiczeniach może też pojeździć na rowerku ;D

Bo sporo osób narzekało że za drogo wszystko i jest poromocja :D

ok bede trenowal skoro ma byc dobre :D

ale ***** ja chyba jestem tepy :D pwoiedz mi 1 tydzien to bedzie np 3 treningi?? czy 7 dni treningowych= 1 tydzien??

Nie zabieraj się za ten sport jeśli nie wiesz czy słodycze są zdrowe:D

hehe chyba widzialem jak zerwales worek a potem nie wiedziales co z nim zrobic :D Jest moc ^^

I zmieniam :) Już 85 kg wieczorkiem czyli na pusty żołądek będzie gdzieś z 84 :D Zmieniony przez - Varus w dniu 2012-10-15 23:17:03

dzięki za odpowiedź, troche sie martwiłem o tą rybe, ale badzmy szczerzy - nie chce miec sylwetki kulturysty, ktory musi obliczac zapotrzebowanie wegli bialka zeby wypic kielon wódki :D