d

Żyje żyje dzisiaj widziałem :D

I to się nazywa zabawa:-D a pomysł że to dopiero przedbiegi %-)

Melduje sie i obserwuje :D

Tobiasz a moze poprostu zwykly wiurs a nie ze od razu od wina? i od razu nagła zmiana i odstawka, a pislaismy o cierpliwości wujek od zeszłej srody chodzi zamulony tak jak ty opisujesz, brak aptytu wymioty itp a wina nie bierze:d był u lekarza i wirus

Tobiasz a moze poprostu zwykly wiurs a nie ze od razu od wina? i od razu nagła zmiana i odstawka, a pislaismy o cierpliwości wujek od zeszłej srody chodzi zamulony tak jak ty opisujesz, brak aptytu wymioty itp a wina nie bierze:d był u lekarza i wirus Tyle, że u niego od zawsze po oralu (pomijając antka inj) występują problemy ze strony układu [...]

jak przyszło by ci teraz robic bps to z 16l wody jak nic musiało by leciec, ja pije sporo bo z 5-6l ale 12l ed tak ooo to sobie raczej nie wyobrazam :D

Ja po prostu lubię pic. :) Poplynalem w nocy z zarciem... zostawie to bez komentarza. Od dzis nowe makro 400b 50t 290ww Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-27 09:41:49 pochwal się co poszło i ile? Ja ostatnio jak płynąłem to przez 5dni w lidlu jak mnie widzieli to miałem wrażenie ze cały dział ze słodyczami specjalnie dla mnie zamykają :D

Gdzie Wy mieście takie ilości? :D

Jest dobrze Dymku, pan mlody jak się patrzy, myślę ze panna młoda będzie zadowolona:-D

Progres jest i to najwazniejsze ;) Ale zmiany własnie jak robisz to powli a nie a hura, bo jak ty dodales te ponad 100g bialka na strzał to układ trawienny w szoku ;) wiaodmo na wysokich weglach sie super czje ale tez nie ma co ukrywać zeby pewien pułap formy przekorczyć swoje musisz przecierpień i pewno jak kiedys zdecydujesz się na start to [...]

Ja właśnie się obudziłem po weselu A o 16 poprawiny:-D

Akurat w tej pozie niewiele da się ocenić, jeśli chodzi o to, o ile jest gorzej. Dałbyś foto przodem :-D

@Przemo jak zawsze w punkt %-) Przodem też nie ma masakry :-) Aczkolwiek trzeba mu przyznać rację %-) Do tego co było przed weselnymi wojażami :D trochę brakuje x) ale do wakacji podgonisz a po wakacjach ruszysz z kopyta tym bardziej, że plan jest już określony :-)

Jest powrót :-D A już się bałem że zostałeś tam %-) Masz w planach odwiedzić kiedyś ta nową siłkę w Opolu ?

Nie martw się,w Just Gymie i tak będziesz robił wrażenie :-D Bo większych to tam nie widziałem :-P A sprzęt na prawdę fajny :-) Tylko jak na razie dojazd strasznie lipny :-(

Kazdy gada co innego. Ja teraz tez nic nie kombinuje, dostaje rozpiske i działam. Jedynie co to troche podjadam;-) ale to śladowe ilosci ale chyba juz wie ze trzeba mi te 300 kcal mniej rozpisac bo i tak wpadnie ponad plan:-D haha

napewno dolała do ziemniaków ze 3 łyzki smalcu :D

napewno dolała do ziemniaków ze 3 łyzki smalcu :D Nieee 100g mleka 0.5 tylko ;p Ja za to jej Ciastka robie ale wyszly jakies ch**owe /SFD/2019/9/30/2068a13a5ba140d08311a33c70e52a25.jpg

napewno dolała do ziemniaków ze 3 łyzki smalcu :D Nieee 100g mleka 0.5 tylko ;p Ja za to jej Ciastka robie ale wyszly jakies ch**owe /SFD/2019/9/30/2068a13a5ba140d08311a33c70e52a25.jpg Rzeczywiscie ,troche chu...owo wygladaja :):):)

Warto dodać, że te sajdy przy minimalnej dawce :-) No tutaj niestety idzie się łatwo załatwić, niskie estro + izo i Twoje stawy zastanawiają się czy są Ci jeszcze w ogóle potrzebne :D