d

Dokładnie tak, mini serniczek. A poproszę przepis :-D Na 2 porcje. 125g twarogu chudego 2 łyżki jogurtu greckiego 2 jajki 30g odżywki białkowej o smaku śmietankowym łyżka erytrolu łyżeczka pasty waniliowej łyżeczka gumy ksantanowej Wszystko miksujemy razem, wkładamy do kokilek, kokilki do rozgrzanego piekarnika na 150stopni. Pieczemy 15-20 minut [...]

właśnie sprawdziłem w internecie i nawet nie wiedziałem, że raz na tydzień dwa jem guacamole :-D

No proszę :-D ja kupuję w Lidlu lub Biedronce :-)

tą szarpaną to muszę w końcu zrobić, ale nie ma kiedy :-D

tą szarpaną to muszę w końcu zrobić, ale nie ma kiedy :-D Marynujesz na noc. Z rana wrzucasz do piekarnika zalaną do połowy wodą, na 140-150 stopni, na 3,5-4h i już :-)) Wyjmujesz i szarpiesz jak jeszcze jest ciepła.

tą szarpaną to muszę w końcu zrobić, ale nie ma kiedy :-D Marynujesz na noc. Z rana wrzucasz do piekarnika zalaną do połowy wodą, na 140-150 stopni, na 3,5-4h i już :-)) Wyjmujesz i szarpiesz jak jeszcze jest ciepła. W naczyniu żaroodpornym robisz? Przykryte?

Zamrozilam i zmielę do farszu do pierogów :-D

tak dokładnie :-D

Nie wierzę! Fighter jest też człowiekiem :-D pikantny royal to jedyna bułka warta grzechu w macku według mnie %-)

przepis wygląda jak ciastka na winie :-D

dokładnie :-D

patrzyłem na nią kiedyś, ale wziąłem jednak morlińską z kurczaka :-D takie polecenie to trzeba następnym razem spróbować :-)

Paranoja... przegłodzili by się na zdrowie by im wyszło :-D

za kilka miesięcy będą wyrzucać :-D

7/3/2020 Wczoraj okazało się, że mamy dzień pizzy %-) najpierw zrobiłem pizzę żytnią na zakwasie (ciacho rosło 24h), a wieczorem pojechaliśmy do znajomych na imprezę urodzinową i też była pizza :-D i było obłędne brownie :-)) 1. Shake izolat+kazeina 2. Pizza na zakwasie 3. Lody (mrożony banan + jogurt) 4. Pierś z kury + warzywki 5. Pizza + brownie

ile tylko się da wyciągasz witamin z owoców :-D

Kolorowo :-D

ile tylko się da wyciągasz witamin z owoców :-D Staram sie jak moge ;-)

ano tu :-D /SFD/2020/3/18/10a385236da148ed83294169d9e2939c.jpg

myślałem o tym, tylko bez wzorka :-D /SFD/2020/3/18/da5340e4f5764832943c10c801422fcd.jpg