d

Calories 864 Protein 18 Carbohydrates 133 grams Fat 0 grams with whole milk 16 grams Vitamin A 682 IU 13.5% Vitamin C 9.5 Mg. 15.5% Vitamin D 200 IU 50% Vitamin E 40 IU 18.5% Vitamin K 960 Mcg. 1200% Vitamin B-1 26 Mg. 1733% Vitamin B-2 .82 Mg. 48% Niacin .55 Mg. 2.5% Vitamin B-6 .51 Mg. 1% Folic Acid [...]

A jest sens brać 15g nitro2 w d.t. a 10g w n.t. ? i np te 5g zastepowac zwyklym mono?

OStrowia chyba jest najlepszym rozwiązaniem, albo vitalmax 82, sp80 w dużej ilości, wtedy za 1kg wychodzi coś około 45zł :D

Ile już ćwiczysz? Metoda supinacji mięśni (tak to się chyba nazywa :D) jest dla zaawansowanych zawodników, którzy juz mają problemy z przyrostami przy stosowaniu zwykłych metod treningowych.

ta sie nie dziwie ze nie wiesz co odpisać;> ale powidzmy ze widziałem pare Twoich postów i tak mi sie jakoś nasuneło;> tak oft. powodzenia w starcie z siłką:> początki są cięzki ale byawają najlepszym okresem w całem "histori" budowy swojej sylwetki:P przynajmiej dla mie:P hihi nie ma to jak rekord co 2 dni:P itp.:D i [...]

bentyp może byś wrzucił jakieś nowe wsadziki?? bo te ostatnie były bardzo dobre :D

hehe lece do biedronki :D

Mógłbyś mi wytłumaczyć jak można sobie rozpieprzyć paznokcie robiąc wsada???? Rozumiem że skóre sobie można zedrzeć ale paznokcie???? a tak swoja droga to rzeczywiście chu..wa sprawa.PS:Wracaj do formy i zapodaj jakies dunki(może z osobistego:D)

Tak Moniś, pozazdrościć motywacji. A. Współczuję tym którzy będą siedziec przy świątecznym stole z Tobą B. Przegrasz i tak się nażresz zamiast jeść racjonalnie i z przyjemnością C. Jak wygrasz to się nażresz lodami zamist jeść racjonalnie i z przyjemnością. D. Po takiej diecie alkohol na Sylwestra pomoże Ci ustabilizować piękną sylwestkę E. [...]

vin diesel jest gejem sie przyznał. Wiem, dla wielu ludzi zapatrzonych w niego to był szok :D, tymbardziej jak sobie ciąfle powtarzali "chce byś jak vin" :D:D

właśnie Matsor pochwal sie na forum tymi ćwiczeniami na wyskok :D:D

82 jest tania , zapewniam cie :D

ojoj.. cos Cie chyba pocielo na prawym barku.. i jakies syfy na plecach =D ale ogolnie wyglad elegnacki..btw niski jestes nie ?

kiedystam... open :D

A takie pytania jeszcze - to jest gimnastyka artystyczna czy sportowa i czy to wogóle jest dla chłopaków :D?? A poza tym, jak bardzo jest zwracana uwaga na akrobacje?:>

Ja skacze na 6,83:D:D

chyba samemu ;) a sa jeszcze w kapsach tak mi sie zdaje =D poszukaj w wyszukiwarze masz wszystko =]

a co mi tam :d to mnie jeszcze niebylo ! :D to Moj pies niestety zostal uspiony :/

Cine :) no w sumie glupie bylo moje pytanie :) hehehe wiesz tez sie przejde chyba do dermatologa i to wszytsko wyjasni... pozdro ...:D

Jesli chodzi o moja mature to pisze polski angielski wos i biologie :D ale jestem w klasie matematycznej wiec z policzeniem nie bedzie problemow pozdrawiam :D