d

Moim zdaniem powinno się wykorzystać to czym nas natura obdarzyła. Wykorzystać na maxa swoje możliwości. Arni wykorzystał, Frank pewnie też. O to właśnie chodzi, żeby zająć się sobą, poznać siebie i czynić kroku do przodu w ewolucji swojego ciała.... :D

... hehe, nie, nie jesteś za słaby, ja jestem początkujący w tej materii, jeżeli chodzi o siłownie itd. A6W może zacząć każdy, nawet początkujący ;) wiadome że będziesz miał zakwasy itd. ale to Ci wyjdzie na dobre, ćwicz według założeń A6W systematycznie a zobaczysz efekty, a jakby niebolało to by każdy chciał. :D Jeszcze raz gorąco polecam ;)

oooo wrescie z koncetru chamstwa wylonila sie jakas racjonalna odpowiedz.. FU dziekuje Ci ze zostales jako ten kto nie zaczol obrazac a podpowiedzial dziekuje za informacje ze jest to kwestia miednicy bardzo mi to pomoze.. bo wiem jaka jest przyczyna tego.. a Machail ja sobie nie zartuje sa gusta i gusciki a o cudzych sie nie krytykuje ktos kiedys [...]

Dzięki, ale z dwugłowymi nie mam już problemu :] robie mc na prostowniki a na dwugłowe wynaleźliśmy inne ćwiczenie (zaje..cie wchodzi) jest typowo więzienne ale uda rosną :D co do szrugsów to wiem że nie są na barki. Mam jeszcze jedno pytanko. Jestem już prawie po 2 minicyklach HST od poniedziałku zaczynam cykl 5, czy moge dopiero od poniedziałku [...]

Hehehe :D Dzięki! Wiesz... tu w Toruniu jesteś albo z Ojcem, albo przeciw Ojcu;)

powiem wam ze jeszcze z 2 lata temu,(od roku nie cwicze, niestety...) u siebie w klubie mialem takiego ziomka 170cm i 70kg, i byl w moim wieku (15lat)kiedy ja mierzylem cos ponad 190 i wazylem 67(wiem suchy:P), to walka miedzy nami zawsze byla wyrownana, on mial przewage w stojce a ja w parterze, proste- jak na swoja posture:D mialem troche sily, [...]

Więc skąd japońskie napisy Marian? Slayer141: Masz tutaj - http://s14.yousendit.com/d.aspx?id=0O58MAEPXY1GW0WBXJ3J5EWUPC Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-07-15 00:21:16

Wielki dzięki saib. Soga dam jutro jak wykupie abonament a teraz ide oglądać :D

Pierdy :] hiehie szamajacy takie bialko gosc to jeszcze zniesie....,ale co z otoczeniem, ludzie w mojej pray mieliby niezla kare. To sie nazywa dazyc do masy po trupach :D

A teraz ostatna walka Mike'a!!! Mike Tyson vs Kevin McBride http://s35.yousendit.com/d.aspx?id=33MKT2MCHN5LS0WEVMMD4P Oceniajcie walki

http://s35.yousendit.com/d.aspx?id=33MKT2MCHN5LS0WEVMMD4PQ9IS Sorka to jest właściwy link do walki TYSON VS McBRIDE!!!!!!!!!!!

wg mnie moze z robiegu bedziesz mial tyle, ale dosieznego cos mi sie nie wydaje, to by juz bylo masakrycznie duzo :D zreszta ci najlepsi maja bardzo duza roznice miedzy dosieznym a z nabiegu... no ale jak bys tyle mial to szacunek P.S. ide zaraz na ostatni trening w tygodniu uff

W trakcie wykonywania kopnięcia w pełni wykorzystaj rotację stopy podporowej co najmniej 90 * sam dokręcam do 180 i energiczny pełny wyrzut biodra a tak to j/w może to ci pomoże troche http://s11.yousendit.com/d.aspx?id=3ROF7VDT83QNU2FUJX8VCWY1SG Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-07-15 10:24:14 Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-07-15 [...]

Owen :D

no w sumie tak thnx filar fajny z ciebie gosc.! a kupilem sobie napoj winogronowy ( bo soku nie ma) i glukoze w aptece i bez lipy:D

Mike Tyson vs Lou Savarese fajna walka tylko troche krótka http://s50.yousendit.com/d.aspx?id=19VUW65I322WJ03QL6CKF88KBX

No właśnie nie ma Anfield, nawet nie ma "inny". W takim wypadku muszę chyba zagłosować na Camp Nou :D

http://www.underpl.org/main.php?d=1&cat=38&dfile=316

no oki bylo duzo postow sorry bardzo, no ale kazdy ma inne wymagania itd. Ale dzieki:D

Dzieki :D wezme wszystko na raz, póznij jak zarobie wiecej kasy kupi sie jeszcze coś :D macie po Sogu :)