d

Widze że większość z was mowi siłowni NIE w tak młodym wieku i chyba po tych waszych wypowiedziach sie z tym zgodze. W kosza gram tak sobie dla przyjemnosci niejestem jakism tam super graczem :P Czy moglibyscie mi doradzic co jesć żeby urosnąc a nie byc grubym i tłustym?? :D wiem że to może banalne pytanie ale- sami wiecie jak to czasem jest :D. Z [...]

no co ?? ma kase ma towar:D:D!! i prawidłowo!!

CH** dlatego ide na balety :D:D haha POzdro koksy narka

GANGSTA - masz racje, biję się w chuderlawą (narazie:D) pierś, z tym bf% troche strzelał, porównywując się z innymi, możliwe że mam powyżej 13%, ale wiesz, w zasadzie to mi na tym wogóle nie zależy, bo moje geny nie lubią tłuszczu, im bardziej tłusto jem , tym jedynie większa kupka w kibelku=P (sorry za dosłowność) Co do biegaczy - NIE krytykuje [...]

ok kasa uzbierana teraz czas sie spytac o dawkowanie :D nie powiem zabawka dosc droga ;d jedna porcja przed treningiem starczy nie ?

a jeszcze by sie ktos wypowiedzial :D bylby dla mnie poreczniejszy (czytaj latwiej schowac przed rodzicami :D ) Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-19 19:35:08

Hehe o to sie akurat nie bałem :D Własnie tak myslałem ze nic sie nie stanie jak pomieszam ale dzis na dworze spytałem tez o to samo kumpla ktory tez trenuje ... czy tak moge zrobic to on mowi ze nie, ze trzeba zrobic najpierw kreatyne a pozniej popic dextrem , ale najwyrazniej nie jest najlepszym doradca i ma nikłe pojecie ; D Zmieniony przez - [...]

powodzenia DoRotka bRon sie bRon :D pisz prace i wracaj na silke :D

to co walisz kit ze masz 38 ?? he... 85 to ja brałem jak miałem 16 i pierwszy raz na ławce sei połozyłem :D!! daj spokuj z SAA bo sie zabijesz;D!!

jam nie siwezy :D hehe ide spac trzeba sie zregenerowac i wyleczyc kontuzje hehe ;d papap :)

no juz mysalalem ze was za te wyzywiska bede musial c.h.u.j.em po japie na.p.i.e.r.d.a.l.a.c zarcik :D siwy co tak slabo z tymi dawkami ??

Obawiam sie ze sam MC nie wystarczy. A to ze to ACT to w polowie tematu postanowilem zmienic na ACT :D nie moge znalezc co to jest FBW :( sa tematy w ktorych kazdy prezentuje swoj plan FBW ale nie znalazlem opisu tego programu cwiczen :/ Napisz czy powtorzenia sa dobre czy moze wiecej albo mniej :D P.S. pomoglbys mi z tym FBW konkretnie chodzi mi [...]

chu* to moze i dobrze przynajmniej oszczedzisz zdrowie na pozniejsze koksowanie :D:D

150 e2d to wychodzi ze na 4 dni bedziesz mial 300mg a.... 100mg ed to wychodzi ze na 4 dni bedziesz mial 400mg :D a wiec E-lite licz i zycze zdrowia:D

Wcale nie musisz byc zkacowany w sobote :D no i nie musisz odpuszczac zadnego dnia (a zreszta w 6 weidera nie wolno ani jednego dnia opuscic) Wystarczy ze kupisz sobie 2KC. Tabletki na kaca :D bodajze 10.99 za 6 tabletek. bierzesz przed albo w czasie picia alkoholu a na nastepny dzien nie masz kaca. naprawde dziala.

kreatyna na odblokowanie? stary po co kreatyna jak mozna 100 metki kupic na odblok:D:D

A Tobie od prazdziernka czasem rok studencki sie nie zaczyna,tje:D? Elementarz polecam :Wesoły romek radzi:D

Jak narazie emat ladnie prowadzony Sog polecial :D Bede tu zagladal :D

no ja ćwiczę tym planem już ponad miesiąc i widzę efekty. Przede wszystkim siłowe (na klate obciążenie zwiększyłem 2 razy !! - a robie to powoli i ostrożnie). Jeśli chodzi o efekty wizualne i pomiarowe, to też są ale bardzo małe. No ale to dopiero nieco ponad miesiąc. nie płace za aminokwasy - podbieram starszemu :D za to za białko bule :D a skoro [...]

dużo osób tak robi i żyje. Do czasu?:D:D