d

właśnie, musze sie z nia ostroznie obchodzic :D I nie dać nikomu innemu z rodzinki używać ! :D

bad boy w czwartek Ćiwcze bicepsa :P :D:D acha a jakie cwiczenia na przedramie dobre zeby byly szybkie efekty ! :P

eee kwestia gainer/bulk jest dosc plynna :D Super Whey Gainer to dobra propozycja jak ktos szuka i ww i bialka :D

moje tez dziala trza tylko skopiowac a nie z lenistwa klikac to sie poswiece a ze link daje jeden hit :D to oto on :D http://www.sfd.pl/temat138655/ Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-02-23 15:02:46

" siłowni myślę poważnie ale np jesli mam wybrac czy mam jechac cos kupic do jakiegos marketu czy isc na silke to wole do martketu albo jak do rodziny do której jade 3-4 max do roku bo mieszka daleko odemnie to jade na te kilka dni do niej i kij z tym ze mi np 3 dni treningu opuscze warunki nie pozwalaja na to by cały czas cwiczyc. gdybym [...]

o f*** biniu ty masz pomysly :D mi by nawet na mysl nieprzyszlo lączyc takie smaki bo niby poco :D

nie smakuje jakos rewelacyjnie ( czuc jakby ovopolem) a jak ma byc czuc jak ma 40% albuminy jaja ??:D meta ma leciec b dobry stosunek jakosc/cena i to jest glowna zaleta tego bialka :D

no pewnie ze D nie jest rowne D:) a moje jest wogole niezrownane:P hehhe P.

no sam wymieniasz :D kiedys zachwalalem pamiatam Maxivit teraz nie mialem go od dawna wiec tylko pamiec pozostala :D

Dariusz Michalczewski Sex Male Nationality Poland Alias The Tiger Hometown Gdansk, Poland Birthplace Gdansk, Poland Division Light Heavyweight Date of Birth 1968-05-05 Reach 70” Stance Orthodox Height 185 cm Trainer Fritz Sdunek Manager Klaus-Peter Kohl won 48 (38 ko's) - lost 1 - drawn 0 - tot 49 Career Record [...]

Aktualnie nie ćwiczę (teraz przymierzam się do treningu hst w marcu...) a mimo to pije butelke (1.5L) mineralki dzienne (a jezeli nie wypije to czuję się jakbym miał kaca :D ). A kiedy zaczne treningi z powrotem to na pewno nie zejdę poniżej 3L dziennie (zawsze pijałem conajmniej 2L na samym treningu...) . Zawsze staram się mięć przy sobie butelkę [...]

alebrecht -> proponuje 10000ale euro!! :D:D <lol2> dajcie znac .. jak z tym ffilmem ....... a nieprzegrałbys go na cd :> co ci szkodzi :>> !!

hmmm no to landie moze po noz-ie zazuce sobie x-panda :D pozdro i zycze dozej masy po cyklu i nieprzesadzaj z "odzywkami" :D

spo!Ko spo!Ko :D:D łądnie...!! tylko tak dalej !!

chyba tom witamine to jesz w tonach <lol2> : albo tak jak pudzian na DANONKACH :D:D !! pozdro jest zaje**** tylko tak dalej !! :]

BTW Biniu jak idzie po m1t?:D:D

to jest dawka ORIENTACYJNA - przcietna :d suplementacja okolotreningowa w Alternatywnej Drodze jako post podwieszony :D

Aha ok dzieki :D No to będe sie gimnastykował :D a dopiero potem ćwiczył na drążku i z hantelkami tak?

dokladnie poczatkiem lutego u mnie w klubie byl egzamin i nie bylo tak drastycznych cwiczen od egzaminatora ale tez dal im w kosc ja zdawalem na 10 i 9 kyu udalo sie :) choc to tylko 10 i 9 ale i tak jestem zadowolony na przelomie maja / czerwca czeka mnie kolejny egzamin na 8 kyu mysle do niego podejsc i juz sie wziolem ostro do pracy w domu i na [...]

no w sumie to bylo ok no i oczywiscie moglo byc wiecej treningow :D A;e bylo super . Fajny byl trening jak robilismy seiyunchin. W ogole bylo super i postaram sie wpasc do Bydgoszczy jak bedzie seminariuem :D