d

MARCEL536.. wcale mi nie rozmywasz tematu :):):) anferny.. no to podjedz na AWF krk i dzialaj :) :D "slonce" ??? a w katowicach moge taki kursik zrobic ??

halo a ja wstalam dopiero godzinke temu!! obie imprezki urodzinowe przednie, biba w hipnozie tez bardzo yo nie liczac pewnego incydentu... :/ a teraz wcinam mandarynki i czytam te kilka stronniczek ktore zdolaliscie od wczoraj *zaspamic* hihihihi :D dobre te kawaly ale przepisy jeszcze lepsze!! fenks

hej, no nie wiem. zdecyduj sama. ja jak teraz dostaje slodycze (a juz nie jem wcale) to oddaje innym, nawet nie wiesz jak sie ciesza, a to fajnie uszczesliwic kogos. opisze ci jedna sytuacje chlopak na dworcu zaczepil mnie i moja byla na dworcu, mlody z 17lat mial, prosil o kase na jedzenie, akurat mielismy troszke slodyczy, jak dostal wszystkie [...]

to co ja mam robic mam uprawiać areobik ?? ja juzo chodze i duzo pływałam i to sa mieśnie a nie tłuszcz :D w lato duzo jezdziłam na rowaze i takze pływałam wiec jezeli by to byl tłuszcz to bym go spaliła prawda :) ?? i boje sie tego ze mieśnie mi raczej urosna a nie sie zmniejsza jak już wcześniej napisałęm ze znalazłam to cos o spalaniu mieśnie [...]

Byk a jaki kolagen pi9jesz? bo ja mam z olimpu o smaku malinowym i jak pije to musze zatykac nos zeby sie nie porzygac, o piciu tego na pusty zoladek nie ma wogole mowy %-D

Jedyna sensowna rzecz jaka mi przychodzi do głowy w twoim wypadku to zamienienie carbo na tauryne, bo w sumie carbo to ww :D, a przy twojej wadze i stwierdzeniu, że chcesz schudnąć, to nie wskazane.

raz z takiej akcji to H.W.D.P zrobily oblawe i wpadlem,mialem kolegium,ale nie w sadzie grodzkim tylkow zwyklym.za spier.alanie palom i zaklucanie pozadku. raz to przelezalem godz z qmplem na kiosku. z kolesiem tanczylismy na koisku i podjechaly paly,wiec sie polozylismy orlem,a te medy staly i lapali na radar przez godz,ale wymarzlem w tedy bo [...]

Co za temat : D Prawdę mówiąc, to jak zaczniesz zalezy od twoich umiejętności i danej sytuacji i tego jak uwarunkowany jest przeciwnik. Wiadomo, szkurkowi który robi sobie bekę nie musisz łamac odrazu nochala. Wystarczy gościowi ból brzucha. Na twardszych też są różne sposoby, ale nie ma jednoznacznych metod. Najlpeiej rzuć się z 2 prostymi, [...]

no i tak tez robie,thx za odp,masaż zaczynam od dołu,chyba prawidłowo nie? pooc krazenie wtedy jest lepsze czy jakos tak,ale wg mnie to juz po samych cwiczeniach krazenie sie poprawia hehe :D

bede zlosliwy ale nie moge sie powstrzymac :P blondynki sa z reguly nieuleczalne. ze swojej strony polecam jak najwiecej bananow. najlepiej zrywanych samemu, gwarantuje poprawe osiagow :D <joke> a teraz <serio> co chcesz osiagnac w ogole swoimi cwiczeniami na silowni? odchudzanie czy grubniecie ;)?

po piersze nie jestem gruszka :D a po 2 mi sie moja figura podba tylko chodzi o te nogi :( chce tylko z nich spalić czy nie wystarcza jakieś cwicznenia :)

o coś takiego mi chodziło. W MT się nie orientuję jak tam z organizacją, jednak wyżej bardzo dobrze to przedstawiono : D To teraz chyba powinieneś już wszystko wiedzieć.

najlepiej to sie przespać z ochraniaczem hehehe A tak poważnie, to na tyle długo ile go będziesz językiem dociskać do szczęki aby się trzymał i nie wypadał. Najlepiej wys*** powietrze to będzie przylegać idealnie. Potem wsadzasz do zimnej wody. PS. Wy też dla lepszej pewności, lekko dociskaliście przednie ścianki,tak aby opierał się lepiej na [...]

jakuza syckeigo najlepszego ! z okazji urodzin i zebys na forum spotkal samych normalnych ludzi i zyl znami koleje lata :D

a jak:D Nie ma to jak okropny ból bo porządnym treningu:D Sama słodycz:D:D

+/- 999zł dogadac sie zawsze mozemy:D

niewme co wy macie za problemy !!! ja pilem extensora nei raz ! on jest bezsmakowy pilem zarozno z woda jak i mlekie idiz sie przwyczajic do smaku jak nie to zawsze mzoesz dodac kakao is mak lepszy 1! lub wymieszac w kubusiu :D

jogger czyli na łydki robic wspiecia na palce 6-8 serii po 30 powtórzeń tak czy 3 serie po 6-8 powtórzeń bo nie wiem wkońcu troche cie nei zrozumiałam ?? i na inne partkie mieśni 3 serie po 6-8 powtórzeń tak ?? napisz jasno i przejżyscie ile serii na łydki i powtótrzeń a ile an uda :D dzieki z góry

No Juras Gratulejszyns :D dla Ciebie i całej naszej ekipy. Na większości zdjęć wyglądasz jak rasowy reprezentant Brazylii ;) pzdr

Otóż tak.Bierz 3 razy d po 2 tabsy (rano,przed treningiem i po treningu,4derm stosuj najlepiej rano i wieczorem(zależy ile masz tego specyfiku tyle go psikasz na skóre).Po 4 weekach odblokowanie by ci się przydało(clomid).Zapodaj jeszcze sobie w czasie cyklu sylimarol.