[...] że Twój brzuch nie daje rady to odstaw bo i tak wytrzymasz max tydzień dłużej a to wiele nie da.. Takie moje zdanie. p.s. Co do dawek 10 a 40 mg to wiadomo że większa dawka bardziej szkodzi chociaż niektórzy twierdzą że nie tyle dawka szkodzi na bebechy co długość zażywania środka... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-07-10 13:52:01
Witam w drodze do mnie jest wyżej wymieniony suplement. Mam zamiar go brać jak polecają w sklepie 1 kaps przed 1 posiłkiem i 1 kaps przed no własnie kolacją tzn chyba przed 5? Może ktos sie wypowie i doradzi.Długosc cyklu 45dni. Biorę również cm3 i beta alanine olimpu w dawce 3 razy dziennie po 4 kapsy cm3 i do tego 3 razy po 2 tabletki beta [...]
Witam. Mam do sprzedania kurtkę typu softshell marki Hi-Tec. Kurtka jest nowa, nieużywana, nie posiada metki. Rozmiar: L Długość całkowita: 77 cm Szerokość pod pachami: 54 cm Jeśli kogoś interesują inne wymiary to proszę pisać jakie, podam. Cena: 60zł Wysyłka - preferuję paczkomatem za pobraniem. Chętni proszę pisać na priv. Fotki: [...]
robisz barki tym duzym gryfem? szacun mnie chwieje na boki z duzym gryfem hahaha musze krotkiego uzywac :D a mleko jakie pijasz? ile%? z laktoza czy bez? Niestabilna pozycja, źle wyważona sztanga, nierówno trzymana sztanga, coś z tych rzeczy raczej jest problemem. Może do tego jeszcze dojść wada postawy, inna długość kończyn.
z tego co wiem to ludzie przy 3x treningach w tygodniu własnie ładnie gubią fat, też bym się skłaniał ku temu ze chyba chciałem zbyt szybkich efektów i mimo ze stopniowo to jednak zbyt gwałtownie zwiększyłem tą intensywność, robię dzisiaj refeed na ok 3400kcal ale co dalej zostać przy ok 2600-2700kcal i zmniejszyc ilośc treningów i długośc aero? [...]
sprzedam nowe spodenki nike z metka w rozmiarze M, cena 70zl, dlugosc calkowita 53cm szerokosc w pasie bez rozciagania 37-38cm /SFD/Images/2015/7/8/fe4116cc1ed4431eb1148d9e6ebb5f5a.jpg
[...] długości gryfu - na krótkim nie wszystko da się swobodnie robić. Dzięki za odpowiedź. Tu jest drugi, dość podobny: LINK i mówią, że ma 165cm (zdaje się, że wszystkie od nich mają tę samą długość, przejrzałam inne obciążenia). Jeśli poprzednik też tyle ma, to może być? Zmieniony przez - xPo w dniu 2015-07-07 21:15:23 powinna być ok do domu
[...] Wygląda ok. Nie ma podanej długości gryfu - na krótkim nie wszystko da się swobodnie robić. Dzięki za odpowiedź. Tu jest drugi, dość podobny: LINK i mówią, że ma 165cm (zdaje się, że wszystkie od nich mają tę samą długość, przejrzałam inne obciążenia). Jeśli poprzednik też tyle ma, to może być? Zmieniony przez - xPo w dniu 2015-07-07 21:15:23
Trening przekrojowy to przekrojenie zwyczajnego treningu na różne formy przekrojenia zaczynając od mięśni dłoni po mięśnie drugiej dłoni. Zaletami takiego treningu są: 1. Ćwiczenie jednej jak i drugiej ręki. 2. Ćwiczenia są zróżnicowane tak bardzo, że same mięśnie nie potrafią zrozumieć, kto odpowiada za ćwiczonko. 3. Organizm nie męczy się wcale [...]
[...] na dole, oprócz tego trochę obolałe nogi. No i czułam, że się nie wyspałam, bo chwilami aż zamykały mi się oczy. Także naprawdę ważna jest godzina pójścia spać, nie tylko długość snu. 5.07.15r., niedziela dzień 80. (85. dzień cyklu @) sen: 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cukinii, woda z gotowania kalafiora suple: Castagnus x2 [...]
A no to wiadomo :-) Najlepiej jak same schną, co w moim przypadku nie moze miec miejsca bo są tak ulizane... :-P Zero objętości, ale to pewnie też przez długość.
[...] dłoni, stawu biodrowego, przy upałach normom jest tętno >120, napady duszności CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? bez tabletek anty o miesiączkach zawsze mogłam tylko marzyć. długość mojego cyklu dąży do nieskończoności po każdej próbie jego wyregulowania/wywoływania itp itd CZY PRZYJMUJESZ TABLETKI ANTYKONCPECYJNE? właśnie odstawiłam, mam [...]
treninga nie jest przeciwwskazaniem, smialo jak najbardziej mozesz cwiczyc, skup sie glownie na wzmocnieniu miesni grzbietu i plecow, piersiowe rowniez cwicz, jednak zadbaj by utrzymac ich odpowiednia dlugosc, nie dopuscic do nadmiernego napiecia czy skrocenia, przed kazdym treningiem rozciagaj dynamicznie piersiowe i cala obrecz barkowa, a po [...]
Może zamienić propa na dłuższy estr? Cypionat? Po co robić z siebie sito co 2 dni. A jeśli NPP to prop rzecz jasna. Długość cyklu? 13 tygodni wystarczy? 1-13 prop 100mg e2d 1-12 npp 100mg e2d npp podbijasz co 2 tygodnie o 25mg na strzał Jak zaczniesz odczuwać coś związanego z nandrolonami to podbijasz też testa albo dodajesz inhibitor prolaktyny, [...]
Witam Tak jak w temacie. Sprzedaje ponieważ jedna jest za mała a druga przyszła podwójnie. Przy przelewie na konto wysyłka gratis: Rozmiar M (wizerunek sylwetki) Długośc całkowita: 69cm szerokość pod pachami: 47cm Rozmiar L: Dł całkowita 73cm szerokośc pod pachami 49cm Cena 90zł /SFD/Images/2015/7/6/2384b88b3d904655b0c13b283551930d.jpg [...]
[...] nie jestem na tyle bystry ale w jaki sposób krótsza sztanga miałaby mniej obciążać nadgarstki i chronić przed odciskami przy w/w ćwiczeniach? o jakiej olimpijce mowa jaka długość .? i jeszcze jedno zakupiłem taki gryf http://allegro.pl/gryf-lamany-chromowany-120cm-zaciski-s6-i5205878699.html i mam problemy z ćwiczeniem na biceps i triceps [...]
Mam pytanko z serii fundamentów- ile w praktyce maxymalnie powinien trwać trening siłowy FBW o średniej intensywności ? Czy 2h to zbyt długo ? Jak długość treningu ma się do wydzielania kortyzolu i katabolizmu mięśniowego ? Przy 2 ćw na każdą partię (4+3 lub 3+3 serie) schodzi mi się z rozgrzewką własnie ok 2h. Lubię swój obecny trening, uważam że [...]
Mam pytanko z serii fundamentów- ile w praktyce maxymalnie powinien trwać trening siłowy FBW o średniej intensywności ? Czy 2h to zbyt długo ? Jak długość treningu ma się do wydzielania kortyzolu i katabolizmu mięśniowego ? Przy 2 ćw na każdą partię (4+3 lub 3+3 serie) schodzi mi się z rozgrzewką własnie ok 2h. Lubię swój obecny trening, uważam że [...]