SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Jakie odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na temat hmb i karnityny....coraz czesciej sie czyta tutaj na forum ze kreatyna nie zadzialala...ma prawo..ale... Moze cos nie tak bylo z dieta,treningiem nie wiem czym jeszcze ... i poprostu nie miales takich sporych przyrostow jak za 1 razem tj...sporo mniejsze i dlatego uznales ze za 2 razem na ciebie nie zadzialalo ? A jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2004-09-11 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE BARY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to czym się podniecacie, jakimis ludzkimi ścierwami które bez koksów wygladaliby -tak sądze- troche lepiej niz dobrze

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2004-09-11 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    watpie zeby w 6 lat zrobil 50 w lapie na masie,jakie mial przed rzezba...znam ludzi co cwicza po tyle lat na sucho i czym wiecej cwicza tym mniej kolorowo jest z przyrostami...

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to lekarze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie to tylko smieszy jak ktos ******li, a nie wie o czym

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2004-09-11 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzies kiedys czytalem, ze polaczenie tauryny i alk spowoduje wiekszy stan upojenia, a wiadomo czym sie to objawia nastepnego dnia... Paul_s

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2004-09-11 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek...ech..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co do koksów na siłowni ... nie ma się czym przejmować, nie płacz tylko ćwicz jeśłi chodzi o trening to musisz powiedzieć jakie są Twoje plany. Czy chcesz nabrac masy, czy chcesz spalic tkankę tłuszczową a moze zależy Ci na wysokiej kondycji i wytrzymałości.. i nie słuchaj co mówi ten nademną to wariat myśli że jest muchą czy czymś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-09-11 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] soba. Jak to zatem wplywa na rozegranie akcji w Bieslanie. - nie organizuje akcji, bo zadna akcja nawet najbardziej wyszkolonej jednostki specjalnej nie powiodlaby sie, czym wskazalby jedynie na swoja bezradnosc. Tam gdzie istnieja trzy strony konfliktu: terrorysci -zakladnicy - antyterrorysci (na taka skale) na nic sie zdaja doskonale [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzmy...przeprowadzałam sekscje zwłok zdechlego szczura, ale nie ma się czym chwalić... Oczywiście dzieci też badałam i misiom zastrzyki robilam... Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-09-11 18:44:25

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o czym jest ten temat - niedługo na zoofilię zejdzie.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETEKTYW --trening klatki--

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] powtórzenie jest robione powoli i dokładnie.Jesteś w stanie tak ćwiczyć?Podnosisz więcej?Więc nic mi nie zostało jak tylko pogratulować. Teraz i tak zmienie trening,bo będę robił mase.Mniej serii,większe ciężary. A wyciskać i tak nigdy nie będę niewiadomo jakich wielkich ciężarów,bo mam długie ręce.Kto zna,wie o czym mowa. Pozdro dla Was.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2004-09-11 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO WIECZOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie czym sie rózni sojavit 85 od białka 80 olimpa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2004-09-11 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PLECY!!! to proste!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń Wznosy barków progresywnie 1 seria 8,6,4,2 powtórzeń. To był mój trening pleców na masę, jedna seria z tym że przy dwóch powtórzeniach stosowałem maksymalny ciężar przy czym plecy ćwiczyłem same w moim przypadku to był piątek i w tym dniu nie wykonywałem żadnych innych ćwiczeń. "KONIEC JEST BLISKI, ZAWRÓĆ NIM BĘDZIE ZA PÓŹNO"

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE BARY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "no to czym się podniecacie, jakimis ludzkimi ścierwami które bez koksów wygladaliby -tak sądze- troche lepiej niz dobrze " Nie wiem jak mozna nazwac kogos ludzkim scierwem, za to, ze poswieca cale swoje zycie kulturystyce. Za lata wyrzeczen, ciezkiej pracy i wielu innych czynnikow bez ktorych zaden z tych panow nie istnial by w swiecie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2004-09-11 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byla spaprana? bo jakis d**** nie powiedzial gosciom w karetkach jakiego gazu uzyli niby maly blad ale kosztowal zycie wielu ludzi co do bieslany to wszyscy ciagle mowia ze to byla sparana akcja wiec chyba sam juz w to uwierzylem powoli chcialem tylko pokazac ze niespecjalnie mamy sie czym pochwalic i krotko mowiac przyganial kociol garnkowi

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 07:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakiego gazu uzyli niby maly blad ale kosztowal zycie wielu ludzi" Co ma wspólnego szturm z logistyką, szturm na teatr przeprowadzony wzorcowo, to nie JS zawiodły tylko logistyka. O czym my w ogóle rozmawiamy, o działaniach specjalnych czy zabezpieczeniu medycznym akcji Bregu ??? Niestety nie mam czasu, następnym razem może się rozpiszę...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy chlopaki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli i 1g tłuszczu na 1kg ciała węgle najlepiej złożone, po treningu proste (miód) białko zarówno roslinne jak i zwierzęce z przewagą zwierzecego tłuszcz głownie oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki 5-6 posiłków, na noc posiłek z jak najwieksza ilością białka a jak najmniejsza tłuszczy i węgli - kostka sera białego w czym filozofia ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-09-12 10:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem (very BiGGG)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dobra stary ale rzecz w tym ze przydało by sie cos umec czym mozna gosciowi wtrąbić. Aczkolwiek hasło ze silniejszy niezawsze wygrywa cos znaczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2004-09-12 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmrozenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem o czym mowie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-09-12 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    Zazwyczaj ważę i mierzę się rano - jestem wtedy najlżejszy i najwęższy (wiadomo - na czczo). Mówisz, że to normalne, przy początkach HST? NIe chciałbym zrobić rzeźby kosztem braków postępów w masie w tym okresie. Czym to może być spowodowane?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-09-12 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Warto!!!

    Post
    Doping

    op 500 to pewnie wyszło podczas kulturalnej wymiany poglądów w zatrudniaku. Kolego chyba nie wiesz o czym piszesz, albo piszesz o 500 szt. w 3 cyklach.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2004-09-12 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)