czym

Nie masz czym się martwić na razie. Być może on tam był od dawno tylko Ty go teraz zauważyłeś.

[...] tak zrobię. Zamiast dzień dobry będzie MC na prostych ale obawiam się o moce po ciągach ponieważ po ostatnim treningu to przez dziesięć minut dochodziłem do siebie. Zobaczymy. Tomekgse - witam i dziękuję. Lukasz - zobaczymy. Hades - dzięki , staram się jak mogę. Rion - tak, mam nadzieję, że plan uda się zaliczyć cały bez niezaliczonych [...]

Oglądaj własne filmiki a zobaczysz na czym polega problem. Trenujesz na małych ciężarach aby nauczyć się techniki. Jeszcze jeszcze ucz się i oglądaj innych filmiki z ciągu bo dalej kuleje. Nie garb się.

Ja Np Nie miałem w czym rozpuscic białka i popić aminokwasów a w barku była Vódka Pół Litertka No to Coooooo nie skusilibyście się eheh

[...] na kalorie jakie sobie wyznaczyłem to 2600 ale myśle że jak będzie 2100/2300 to też będzie dobrze. Jeszcze nie ma Kolacji bo nie wiem co tam włożyć i czy wie ktoś czym można Awokado Zastąpić?? A białko z jajka to się takie normalne pije nic się z tym nie robi?? 4:00 Śniadanie 2x Białko jaja kurzego (22g Białka; 0,4g Tłuszczu; 1,4g [...]

Klakierzy za pięć dwunasta. Co widzicie dobrego w tym planie? PYTAM się nad czym się tak podniecacie? 16 serii różnego rodzaju wyciskań na jedne z mniejszych partii mięśniowych, na nogi 2 serie przysiadów, na plecy 2 serie podciągania. WSPANIALE!

adzik tragedia :D napewno nie ma się czym chwalić :) no na strychu też pewnie pizga zimą :D

Mam pytanie a jest ktoś może z kujwsko-pomorskiego??? bo na przełomie października a listopada będą zawody w wyciskaniu sztangii leżąc i czy by ktoś wystartował czym więcej tym lepiej???

jak ja zamówiłem miesiąc temu to jeszcze czekam ale dzwoniłem do nich to powiedzieli ze w piątek albo w poniedziałek już będzie a nie wiecie może czym oni to wysyłają?? czy pocztą czy kurierem??

jakiego gainera? nie doradzaj jak nie wiesz w czym rzecz zbić tłuszcz - to priorytet. żadne kreatyny i inne badziewia. spalacz i dieta , nie starać sie a przyłożyć. jogurty - cukier - syf. zdr

Nie mam czym sie chwalić bo nie mam żeźby;/ mam 16 lat, waże 69kg i mam obwód 34cm

oby nie to o czym myśle czekam na foteczke:P

[...] Jogurt naturalny albo maślanka. Otręby i musli własnej roboty. Pączki i drożdżówkę wywal koniecznie. przedobiad ;p 14,30 spagetty z duza iloscia makaronu I z czym jeszcze? obiad 16,00 piers z kurczaka/ryba + ryz + surowka z oliwa Ok. podwieczorek 18,00 ryz + cos co pasuje } ile tego gram jest to niewiem, ale jest . to naprawde [...]

to nie jest jakiś mega problem, chodzi o to, że jak kończe trening o 21.30 albo później, a rano do roboty, to chciałbym zasnąć spokojnie przed 00.00 a nie patrzeć sie w sufit jak poza tym nikt nie odpowiedział na pytanie czym to jest spowodowane.

Genetytan twoja wypowiedz bez komentarza:] Mozecie podac kilka minusów takiego cyklu bądz co bądz z dobrych i nie tanich środków jakim jest deca i winstrol? Wydaje mi sie,ze moze to byc cykl w miarę "zdrowy",dobry (jezeli nie trafie na wy***ki),trwa odpowiednia ilosc czasu (8 tygodni),nie wiem czym mam sie jeszcze bronic:)

moze gosc opowiada glupoty ? sam poznalem diety kilku malolatow ktorzy twierdzili ze jedza duzo. po czym okazywalo sie ze jedli duzo ale pieczywa, pierogow lub bananow. co do tego przypadku fakt jest ciekawy. u nas na syrence tez byl kolega ze zrosnietytmi zebrami dolnymi, duzo wyciskal. co do diety to jak poleca pe po tez uwazam ze koles powinien [...]

Sory ale nie patrz na mete bo i tak ja wezne... lepiej doradz jesli sie znasz na tym... jak stack sabie wziasc... i co z czym mieszac i w jakich dawkach

forma super, zdjęcia przekozackie! czym robiles? jaki sprzęt? photoshop jakis był ? pOzdr!

[...] KiF" , gdybym go przeniosl to by tutaj byly dwa takie spamerskie tematy.. po 3 robicie syf w takich tematach, zalozyles ten temat zeby nachapac sogow ;) , o czym sam pisales i zachecales ludzi zeby Ci je dawali + userzy zaczeli nasmiewac sie i szydzic z kulturystek co podchodzi pod 1 pkt reg. - co dalej by bylo napisal kolega [...]

omega 3 lykam w kapsach to skoro uwazacie ze za duzo to co mam czym zastapic ?