SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile waży przeciętny pieróg z kapustą? Dziś na obiad zjadłem ich 16(40g 1?) i na stronie potreningu wyszło z tego ponad 1000 kcal, czy to możliwe? Proszę o jakąś odp. nie żeby mnie to smuciło bo jestem na masie i jako ektomorfik i tak mnie 1 dzień dużej nadwyżki kcal nie zbawi ale dobrze by było wiedzieć i tak na czym się stoi

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z czym?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jest najbezpieczniejszym środkiem jak umiesz z niego korzystać, wiesz na czym polega aromatyzacja środka? a blok przy metce to kwestia indywidualna, jednego nie bloknie 30mg, drugiego bloknie 20mg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2014-03-14 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba mieć czym robić bujakę na plaży \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino jeżeli jesteś już zdecydowany to zerknij z czym przyjdzie Ci się zmierzyć: http://www.sfd.pl/podwyzszone_cisnienie_pomocy!!-t1011639.html http://www.sfd.pl/CHOLEOSTAZA-t1011632.html http://www.sfd.pl/Czy_to_uczulenie__-t1011523.html http://www.sfd.pl/Tr%C4%85dzik_a_meta-t1010427.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-03-14 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaco_92, ja odkad zaczalem biegać (przy czym popijać wode/bcaa) też czasami łapie mnie kolka, dzisiaj np... też nie wiem od czego to jest zalezne, niby wszystko robi sie jak zawsze itp. a raz złapie a raz nie

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2014 rok- co jest już w planach ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wcześniej byłem z niej zadowolony, teraz myślę troszkę inaczej, skończę puchę i raczej do niej nie wracam, jak już to będę mieszał białko + dodatki wcześniej brałem hyperfusion i był ok, gorzej wypada creatine powder, ale jest dość tani - przynajmniej takie odnoszę wrażenie teraz sprawdzam trec'a cm3 przy czym ja ładuje dość spore ilości krety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-03-14 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna :-)) z czym?zajechana po lekach odchudzających,ręce jak w obozie koncentracyjnym,zdjęcia retuszowane dajcie luzu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio lecę z mięchem oraz rybą w opcji parowanej bez żadnych przypraw przy czym łososia po uparowaniu wrzucam do omleta z owsa i jajek

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz sie czym przejmować tylko jakimiś babami ja mam wyebane na sąsiadów społeczniaków %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej

    Post
    Ladies SFD

    przeczytałam regulamin i znalazłam taki punkt " Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania." więc pojęcia nie mam o czym piszesz, ale spoko, więcej w działach dla pań się nie wypowiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-03-14 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda, czym dłużej w to inwestujesz tym więcej pieniędzy w to wkładasz. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-14 22:36:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że z czym mówię prawdę? Z metką przed spotkaniem? Prawda %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 23:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    to o czym mowilem czujesz presje ale nie bol. po strzale na watrabe najczesciej nie ustoisz na nogach, nie znam mechanizmu stojacego za tym ale mijaja 2 sekundy I przykleniesz - twoj mozg wysyla ci wiadomosc ze wystarczy - najczesciej cios nokautujacy - bardzo parszywy :) ale dopuki ktos cie nie znokautuje to nie podczuwasz jako takiego bolu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2014-03-14 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 99 kg. http://distilleryimage10.ak.instagram.com/4a448aeaabca11e3acac12028b21aaf6_8.jpg http://www.youtube.com/watch?v=EaifzXhqK1g Adamek potraktował walkę na prawdę bardzo poważnie o czym może świadczyć właśnie ta waga. Wiaczesław również wniósł najmniej w karierze. Czyli możemy czekać na dobry pojedynek. Stawiam na zwycięstwo Adamka na punkty.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2014-03-15 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro to co lubi mieści się w bilansie i jest zdrowym jedzeniem to nie wiem z czym masz problem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2014-03-15 10:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie makroskładników- sprawdzenie/porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem w czym masz problem ;-) podaj w gramach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-03-15 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kotlet mielony i kartofe z frytkami i ziemniakami ;), ja tez tak jadlem . po obiedzie dawalem odzywke bialkowa i rozlem jak ciasto na pizze . szybko i tlusto. ale robilem typowa masowke nie przejmowalem sie zatluszczeniem . tylko interesowala mie sila i wymiary np. bicepsa .na twoim miejscu bym robil mase, bo zapewne nie masz w czym rzezbic

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-03-15 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć twoją dietę z potreningu.pl i magicznie okaże się, że jesz 2 razy mniej kalorii niż powinieneś- taki to z ciebie ewenement. Napisałeś tylko co jesz, a nie ile jesz. To czy tyjesz zależy od ilości, a to czym tyjesz od jakości 8)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-03-15 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrym rozwiązaniem przy posiłku jest najpierw wypicie T, po czym zjedzenie jakiegoś owocu i dopiero reszta posiłku czyli B + W + warzywa?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)