czym

No to powtorze sie co pisałem tam Kibicuję Shogunowi od pride i zle mi sie to ogladalo. Nie wiem w czym problem ze tak wypadło. JJ jest dobry, aczkolwiek nie wydaje mi się, ze nie do rozwalania w lhw. Shogun po prostu znow w zlej dyspozycji jezeli chdzi o kondcje. To był klon shoguna z walki z colemanem i griffinem a nie z machida. Szkoda, szkoda. [...]

No nawet Danka pytany czy: "Jones byl tak swietny, czy po kontuzji nie byl na 100% przygotowany" odpowiedzial po chwili zadumy: "nie wiem.." po czym dodal, ze napewno w walce vs Bader, Bader byl w 100% przygotowany i poprzedni takze, wiec Jones napewno jest swietny. Tak wiec moje odczucia nie sa odosobnione.

[...] No nawet Danka pytany czy: "Jones byl tak swietny, czy TO SHOGUN(EDIT) po kontuzji nie byl na 100% przygotowany" odpowiedzial po chwili zadumy: "nie wiem.." po czym dodal, ze napewno w walce vs Bader, Bader byl w 100% przygotowany i poprzedni takze, wiec Jones napewno jest swietny. Tak wiec moje odczucia nie sa odosobnione.

ludzie co wy z tym thiago? tez go lubie ale czym niby mial zagrozic jonesowi? drum`n`basemi na jego plecach jak z vera? machida sie nie zaprezentowal fatalnie z rampagem , tylko ma taki styl, ze sie go chvjowo oglada. jacksona pojechal bez mydla w 3 rundzie ale skoro nic nie robil prze pierwsze dwie to jak mial wygrac? stylistycznie najlepiej [...]

[...] Bonesa tylko za to, ze zachowywal sie jakby byl najlepszy na swiecie jeszcze przed walka. Oczywiscie cenie go za jego warunki fizyczne i to jak je potrafi wykorzystac, o czym juz wczesniej pisalem. Ale faktycznie moglby skonczyc Shoguna w 1 rundzie, a nie pastwic sie na nim az do 3ciej. Strasznie mi sie to ogladalo, chyba nawet gorzej niz [...]

trzymaj sie dokladnie wytycznych,ktore podalem! tam,gdzie skok obciazenia bedzie zbyt duzy-zwiekszaj ilosc ruchow. ZERO PROBLEMU. zreszta i tak przy tej wersji lecisz (takze)progresja powtorzeniowa,wiec nie widze,w czym masz problem? dlatego wykonujesz cwiczenia w przedziale. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-05 22:53:29

Przecież cały czas prawie jechałem na dwóch seriach głównych i jakoś nie płaczę ;-) ,więc w czym mają mi one niby zaszkodzić ? ,zresztą sam mówiłeś że ich ilości zależą od poziomu wytrenowania ,a ja jakoś czuję się na siłach ... Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2012-04-06 19:57:19

Ale wszystko działa jak należy ,więc w czym problem ,już 2-tygodnie ćwiczę planem 6-ćwiczeniowym w przedziale 12-15 i nawet jest mi wygodniej i lepiej niż na siłowni ,jedynie co mi pozostaję to dokupić trochę obciążenia tak bym miał te 80kg na MC ,no i mam jeszcze jedno pytanie o którym zapomniałem wcześniej ,czy jest sens wprowadzić do tego planu [...]

a co napisalem? stosuj zamiennie z MC - podrzut lub high pull (parametry: 5sx3p) reszta cwiczen bez zmian-tak,jak podalem w poscie(patrz link) to nie ma roznicy,z czym bedziesz przeplatal mc. wybierz taka wersje cwiczenia,ktora POTRAFISZ WYKONYWAC POPRAWNIE TECHNICZNIE.

ale to takie tosty francuskie, słodka bułka podsmażana na maśle z nutellą dżemem czy tam czym sięchce

O ja za sauna tez nie przepadam, mam wrazenie ze sie dusze i nie mam czym oddychac :-) Choc zdrowa jest i samopoczucie pozniej super

Nie wiem o czym piszesz Grek.

logiczne, ale 14 treningów w tygodniu to i tak dużo O czym Ty teraz piszesz? Bo nie rozumiem.

o dziwo, chyba pierwszy raz w tym spamie, nie mam ochoty na to, o czym właśnie przeczytałem. Magia

Madzia, ale w czym Ona CI przeszkadza w sumie? Skoro macie oddzielne pokoje.

Madzia, ale w czym Ona CI przeszkadza w sumie? Skoro macie oddzielne pokoje. Hałas mi przeszkadza. Po to mieszkam z bratem żeby się w spokoju uczyć. Jest po 22, a ciągle hałas jest. Zatyczki do uszu nawet nie pomagają.

Tylko w czym gustujesz?

no to w czym problem, super kurczaku? %-)

moge CI pokazac coś po czym nie ma prawa sie chciec jesc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-17 15:01:14

[...] jak najszybciej proki Potem czeka mnie dosc mozolny proces weryfikacji czy wszyscy dostali - wiec bede prosił o podsylanie info tutaj w temacie lub na pw ,ze paczki doszly a nastepnie weryfikowanie czy kazdy zdał opinie bo chyba nie musze tlumaczyc, czym mogloby sie skonczyc ewentualne 'wyłudzenie ' probke bez opinii zgodnie z 1 postem :-)))