czym

no znam fbw ale nie wiem czy teraz moge nim cwiczyc? a system michaila nie znam. jkc to dorac czym moge cwiczyc

Jezeli trening na worku nazywamy "jakas mozliwoscia pocwiczenia" to powiedz mi tylko co wtedy cwiczymy? Napewno nie SW, bo to juz chyba nie podlega dyskusji. Sily ciosu? Szybkosci? Techniki? Nie mozna cwiczyc czegos o czym nie ma sie praktycznego pojecia. Kondycji? Moze i mozna tak wycwiczyc kondycje ale uwierz, sa lepsze sposoby. [...]

strasznie duże to tętno, w rowerku mam możliwośc pomiaru tętna i mam około 130 / mam 17 lat ) . Nadal niewiem czym mam coś zmienic w djecie ?

[...] kilograma czyli prawie nic. Wazylem wtedy jakies 75 kg. Od tego czasy czyli od 3 miechow mnije wiecej miałem okres niesamowicie rwany, tzn. z braku czasu szedlem na silke op czym robilem sobie jakis intuicyjny zestawik wedlug nastrojuJ Efekt był taki ze waga skoczyla niestety nie weszlo tam gdzie trzeba. Tłusczyk mnie przylal z deka i moja waga [...]

[...] sek sprint 1 min trucht albo jeszcze więcej. Chodzi o to aby "swój" organizm wprowadzać w stan maxymalnego tempa ze średnim bądź wręcz niskim. Jakim sposobem, na czym i jak to już zalezy od Ciebie, ja polecam bieganie ale jak ktoś woli inaczej to i można nawet pajacykiem nie wychodząc z domu. Koniu151 też tak robiłem, niby początkowo [...]

hehe juz wiem w czym popelnilem gafe zadajac pytanie:) nie chodzi mi o ilosc pitej wody,bo spijam te 3litry wlasnie z tego powodu,ze chce mi sie pic caly czas,nawet w nocy sie budze na picie. Chodzi mi o to,czy nie za duzo tej wody trace przy bieganiu. Bo wlasnie jest ona potrzebna podczas suplementacji:) i teraz nie wiem,czy choc na poczatek [...]

[...] mam na brzuchu, tego tez chcialbym sie pozbyc. Czytalem, ze rzezba+masa na cyklu nie zawsze sie sprawdza, dlatego tez postanowilem zrobic "konkretniejsza" mase, po czym zaczne palic skutki uboczne. ...tradycjna przerwa ok. 4 tyg od kretki, w tym czasie odzywki typu gainer, bialko only. Cos jeszcze? Jaki trening zalecilbys mi w tym [...]

Czym to jest spowodowane? Jest kilka możliwości, najprawdopodobniej brak regeneracji, za duże obciążenie + za wiele powtórzeń w seriach.

1. Opisz po czym wystapil bol/bole? 2. Jaki rodzaj jest to bolu? 3. Inne przydatne informacje. Przenosze do lepszego dzialu

człowieku chyba nie wiesz o czym piszesz... Czy to że ma pozwolenie na coś znaczy że moze tego legalnie używać??? Myślisz ze jak bedziesz miał pozwolenie na bron palną i sobie strzelisz do kogoś w momencie zagrozenia to nic Ci nie zrobią??? Poza tym...jeszcze w życiu nie spotkałem się z przypadkiem żeby ktoś występował o pozwolenie na kastet....

księdzu-na czym bedzie lecieć (sprawdziłbym ale nie potrafie sie telegazeta posługiwac )

Nie ma się czym przyjmować. Miałem bili podwyższoną o 50% a transaminazy w normie. Jedynie efekt estetyczny żółte oczy hehe. Znajomy ma tak samo. Ale większość biorących raczej nie zauważyła takich efektów ubocznych

[...] i bedziesz wiedzial co zrobic.o przyrostach na takiejj diecie zapomnij.poprostu jesli masz miesnie to bedzie je bardziej widac.dzienne kalorie to masa ciala x 30 - 500.malo wegli do 20 dziennie 2.2 bialka na kg i reszta kalorii to tluszcze.rowerek i po tluszczu:)ladowanie weglami raz na jakis czas.czym mniej tluszczu w organizmnie tym czesciej .

Od Alri chyba jednak wolal bym prawdziwe saa a nie cos co nie wiadomo czym jest .. z opini znajomych stosujących staki moge powiedziec ze są zadowoleni -ja bym wzial 2x mstak .

przy czym Wam sie tric bardziej meczy, przy barach czy klacie? refresh Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-02-08 01:47:25

Po czym to wywnioskowałes. Rozwiń swoją wypowiedz.

Nie ma nad czym się zastanawiać, zostało 2 opakowania, cena jak podałem wyżej

Senegroth, zalezy mi bardziej na sile niz na masie, i jak tak popatrzylem ze 1kg twarogu na caly dzien to troche sporo, nie da sie etgo czyms zastapic?? i do szkoly tez raczej kanapke a nie twarog, to kanapka z czym najlepiej?? Mecze sie juz z ta dieta ponad tydzien i nic nie moge ulozyc mam nadzieje ze mi pomozesz. pozdro i z gory dzieki

ok dzieki senegroth, ale dalej moje pytanie z czym najlepiej kanapke do szkoly robic??

Moze jako dzieciak nie zdawałeś sobie sprawy z konsekwencji? Gdy człowiek jest starszy i wyćwiczony, wie czym grozi pewne zachowanie i jakie ma braki fizyczne? Gnojek który nigdy nie miał sztangi w rekach zawsze myśli ze on jest wielki halo i pozamiata wszystkich i wszystko do okola. Ja np. nie boje sie o siebie ale o to co mogę zrobić komuś [...]