czym

[...] zdanie o doborze cwiczen. Na bica nie mozesz dac wiecej niz 6 serii (przetrenowanie)? Jesli mozesz to zrob z supinacja a potem z mlotkowym. Jesli nie mozesz to zalezy na czym Ci zalezy Mlot pojdzie bardziej w sile, supinacja w ksztalt (glowa wewnetrzna). Ja jakbym tylko dwa cwiczenia to prosta sztanga to potem robilbym mloty bo calkiem inny [...]

[...] to zobaczę tutaj te ścieżki: galoktozy, fruktozy. Bo Lyle rzeczywiście mówił o tym kilka razy z pełnym przekonaniem, ale też spotkałem się z jego wypowiedziami, które świadczyły, że nie bardzo wie o czym mówi(odnośnie tego tematu), nawet się do tego przyznawał i prosił Arona F o dodatkowy komentarz w którym ten drugi nie potwierdził jego słów...

Dudek moglbys napisac o czym ksiazka nas informuje?:)

Leon. A za czym sie rozgladasz? Ja teraz smigam gsx750F. raaakieta i wygodna do tego. :)

No wlasnie Biniu jakbys mogl- czym one sie roznia?

[...] ma diete i wogule..A on do mnie ze warzywna a ja jaka:O on no ze gdzies przeczytal i schudl nawet 10kg, ja zapytalem a ile ja stosujesz no ze teraz bedzie jakos 3 miesiace..A jak zapytalem na czym polega ta dieta co je to pwoiedzial ze 2 posilki dzinnie i na sniadanie ze 2 pomidory a na obiad salatke z wazrywami i zcasami do tego jakis kotlet

250 g chudego sera ma ~9g ww x 5 = 45 g ww plus kefir 160 g ma jakies 7 g ww x 5 = 35 czyli masz 80 g ww samej laktozy plus inne ww, z warzyw, otrebow itp to wychodzi ze 100 lub wiecej ww wiec mniemam, ze nie wiesz na czym polega ckd albo ckd nazywasz kazda diete w ktorej sie ogranicza ww

wynik na 100 metrow podałem na recznym pomiarze zreszta napisałem o tym wiec w czym problem?? wiadomo ze na foto jest gorszy czas.na 200 moj czas jest podany z zawodow z foto. 11.21 najlepszy czas?? 11.72 chyba pobiegl gosciu w eliminacjach na oom. a biegajacych ponizej 11.20 jest sporo.

Nikt o tym głosno nie mowi ale koks moze powodowac impotencje.Poza tym słabo staje bo po nim stajesz sie polmezczynza bo twoj naturalny testosteron nie istnieje.Po czym staje ??? rozne tribulusy plus detralex dosłownie laske zaorzesz i to przez cał rok .Jesli koksujesz to staje jsli przerwiesz to organizm ma problemy z funcjonowaniem z tak niskim [...]

[...] zapytac tak na wszelki wypadek, ale ja nie odbijam, po prostu uwaga chyba poszla przez wzglad na zazdrosc... a uwazam ze opuszczanie sztang ponizej pewnego pulapu przy tym ciezarze grozic moze zerwaniem i nacaigneciem... zakres ruchu? hmm naogladalem sie Ronniego Colemana w The Unbelevable, jak ktos widzial wie o czym mowa... rosnie i puchnie

po raz to czytaj podwieszone nie wiem w czym sie gubisz http://www.sfd.pl/temat273747/ po dwa to wpierw muszisz okreslic co cei interesuje czy masa czy skoro masz samar to mała redukacja i dopiero masa choc osobiscie ja mam gdzies to ze brzuch mi odstaje i cały czas robie mase jak juz sie zdecydujesz co do celu treningu to idzesz do odzywiania i [...]

Tomasz69 czym różni się postawa bokserska od kickboxerskiej? Pytam bo wydaje mi się, że w kickboxingu pozycja bokserska jest na pierwszym miejscu. Też uważam, że nie jest wcale wygodna do kopania, ale wielu trenerów kickboxingu właśnie z niej uczy kopać. Wydaje mi się też, że w polskim kick przykłada się dużą uwagę do boksu a zapomina troche o [...]

Witam. Jak bede mial czym to zdrobie zdjecie

stando, jak najlepiej doejchać z wawy (z bankowego, z wschodniego?) czym i gdzie trzeba wysiąść?

[...] białko. Więc jak to jest? I jeszcze taka mała wątpliwość: czy to przeszkadza jak w diecie między posiłkami będe dojadał, np jakimś ciastkiem, pączkiem czy jogurtem? A i z w czym najlepiej rozpuszczać krete? Słyszałem że najlepszy jest nektar bananowy. i jeszcze jedna bardzi ważna sprawa: ja z terningu wracam gdzieś w granicach 19-20.30. Po [...]

zabardzo nie rozumiem o czym piszesz. Narazie się uczysz to do woja cie nie wezmą. Po liceum pójdziesz na policealne, a później zgłosisz się na żołnierza zawodowego i tyle.

Koniu - ciekawe o czym bedziesz je pisał.....

Jest tak jak napisal Tomasz69. I nie ma sie tu nad czym zastanawiac chyba ze ktos lubi. Walka wymusza postawe i to juz dawno widac na ringach.

[...] do 58... Bardzo się z tego ciesze, i jak narazie dziekuję dietetykowi :D... Od tego samego miesiąca ćwicze także na spec. treningu... A tera, mam takie pytanie napiszcie nad czym powinienem się bardziej skupić, bo ostatnio przeczytałem artykuł o miarach względem wagi, i było tam ,że przy wadze 56 kg powinienem mieć w bicepsie = 33, w klatce = 92, [...]

hincal a skad ja mam wiedziec o czym bede pisal...ważne , że mnie tam chcą